二十四節(jié)氣之《小暑》幽記

文/祝領(lǐng)軍（韻荷小屋）

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?讓心靜下來，才能看淡一切，才能學會放下；靜，能通一切境界、能生慧。

——寄語——

小暑至，伏熱始，曬衣、曝書畫，不著蟲、不腐爛；“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”；嘗新米、制新酒、做好飯，祀拜五谷大神和祖先，洗澡避險。小暑是“伏”，也“?！币?，從即日起，最大的幸福：在快樂地心境下，做自己喜歡做之事，擁有身體康健！?( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

小暑大暑，上蒸下煮，“桑拿模式”地出漢。溫熱一日日疊加，萬物生長，宜盛繁。西瓜紅、桃甜、李子酸；溫風、熱浪、陽光燦；蟋蟀鳴聲，青蟬飲露、老鷹翱翔，魚戲荷花露水面；望著滿是希望的農(nóng)作物，人們?nèi)?a target="_blank">雨揮汗……小暑歸寧，天道歸寧，夏之本味苦勞作 ，萬物可期憧憬然。?

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? 小暑時節(jié)溫度高，早睡早起身體好，少出門，多通風，閉門謝客、夏不坐木，忌大喜大悲、著急上火，靜養(yǎng)身心常微笑；喝茶祛熱，不貪涼，苦瓜清熱，鮮藕安眠，黃鱔最美味，酸梅湯長飲，陳醋、白酒常聞，清甜小食，別忘姜棗。小暑吃黍，大暑吃谷，萬物有常，冬病夏治，健脾祛濕，冷水洗臉，熱水泡腳，健康亦有道。

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? 熱歸于暑天，“暑”字：日、土、日，三字組合會意：土地上下，日光照耀，炎熱發(fā)狂，如何納涼？ 南宋詩人楊萬里之《夏夜追涼》妙語：“時有微涼不是風”。不是風，是靜嗎？省一些語言、思慮、動作，情境就會變得專一、簡單、空氣流通遠長。老子說“靜勝熱，清靜為天下正”，心靜自然涼。其實，不單暑熱需靜心以待，生活更需一份靜謐，一份超然。人立于世，沒有波瀾，不叫生活，面對生活動蕩，能否保持，一種平和淡定的心態(tài)，才是根本之擔當。

? —— 2022.07.07

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