二十四節(jié)氣之《大寒》幽記

文/祝領(lǐng)軍（韻荷小屋）

四時(shí)循定序，節(jié)物周復(fù)始。平凡的日子里，酷夏有人送搖扇驅(qū)暑熱、寒冬有人問(wèn)粥可溫共御寒，有人牽掛惦念“萬(wàn)千冬藏一春柔”的溫暖，生活再苦艱難，也會(huì)回味心中甘甜，至親好友，乃是人間煙火氣，最撫凡人心。

——寄語(yǔ)——

? 大寒日，霧如煙，飛鳥(niǎo)斷，雪未消，燭天南。最寒冷始及，春歸已不遠(yuǎn)，“疏影斜清淺，蘭花笑開(kāi)顏”。老北京人吃消寒糕、南京人喝雞湯、廣東人吃糯米飯，寓意著吉祥味，也能驅(qū)散身上寒。

大寒，天地萬(wàn)物循環(huán)往復(fù)之時(shí)節(jié)，酷寒的結(jié)束，也是新生的開(kāi)始“風(fēng)雪打珠簾，簌簌云海間”銀裝遍地兆豐年。冬寒歲暮，紅梅盛開(kāi)，北風(fēng)呼號(hào)，天寒地凍到最高點(diǎn)。但天氣再清冷孤寂，也阻擋不了人們勞累一年后，那顆需要休息和團(tuán)圓的心靈，除舊迎新，熱鬧紅火朝天：趕婚多、年味濃、游子歸鄉(xiāng)時(shí)等等。家，花燈照，美味集，舊桃換新符，格外溫暖。尤其除夕晚上，全家團(tuán)圓守歲“生盆火烈轟鳴竹，守歲筳開(kāi)聽(tīng)頌椒。”古人圍爐暢談，煙火燦九天，通宵不眠；今人電視機(jī)前，全家就著豐盛的年夜飯，喜看春晚。午夜煮餃子，與美味佳肴齊飄香，爆竹聲聲，笑語(yǔ)處處，歡慶迎新年……大寒啊，像一個(gè)優(yōu)雅的謝幕，在冰天雪地里，帶著過(guò)年的喜慶，和著春天即將到來(lái)的那一絲萌動(dòng)，款款而來(lái)，為全年畫上了一個(gè)句號(hào)，辭舊迎新圓滿。祝福年年歲歲，風(fēng)花時(shí)令，永不相負(fù)，步步高升，四季平安。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

? 花開(kāi)有時(shí)節(jié)，寒冷終有盡，當(dāng)順時(shí)節(jié)令養(yǎng)生保健，且貴在堅(jiān)持一生而漫長(zhǎng)。大寒養(yǎng)生，依然遵從冬季養(yǎng)陰、養(yǎng)腎、養(yǎng)藏。在這數(shù)三、四九天，天寒地閉，寒潮來(lái)襲，溫度最低，河水上下凍冰堅(jiān)，養(yǎng)生保健切記保暖，把涼風(fēng)寒氣防。尤其注意：出外時(shí)后腦勺脖頸、家中穿棉拖后腳跟，都別露在外面，做好保暖，避免被風(fēng)邪入體傷身；注意室內(nèi)濕度、溫度，早睡晚起，靜神少慮，樂(lè)觀向上；飲食上以高蛋白食物，溫補(bǔ)性食材為主，寒冷性食材最好避免，用時(shí)宜適量。春節(jié)期間，熬夜、飲食與酒勿過(guò)量。再多的未來(lái)期許，都需要有健康的身體，把養(yǎng)生保健養(yǎng)成自己不自覺(jué)地習(xí)慣，只有順心康泰，日子過(guò)得才能如意吉祥。

? 大寒，是二十四節(jié)氣的最后一個(gè)節(jié)氣，一年終章，待春來(lái)。從大寒到立春只是邁過(guò)一道門檻，而從立春到大寒，卻要走過(guò)春夏秋冬二十四韶華整整一年。一寒起，天涯咫尺，一寒滅，咫尺天涯，時(shí)光流轉(zhuǎn)，歲月更迭，時(shí)刻不間斷。人生猶如四季，過(guò)得再怎么有質(zhì)感，回頭看，一樣還是轉(zhuǎn)瞬間。故人生得懂地“惜?！敝忈專瑫r(shí)不待我，只爭(zhēng)朝夕，珍惜每一天。人生之路，不可能一帆風(fēng)順，即便是人生歷經(jīng)中地天再冷，雪再大，心中對(duì)自己義務(wù)與責(zé)任的熱情不能滅、不推卸、不辜負(fù)，才會(huì)今生有為值得，若你決定燦爛，山無(wú)遮，海無(wú)攔：少時(shí)發(fā)奮學(xué)習(xí)，青年努力拼搏 ，中年事業(yè)、家庭不等閑。人生過(guò)程，哪怕終將一事無(wú)成，也只求不負(fù)此生為人之歲月，當(dāng)心如蓮花，活得通透達(dá)觀。人到一定時(shí)候，須無(wú)畏年老色衰，活得告別復(fù)雜，回歸簡(jiǎn)單，似嬰兒般無(wú)欲，活在大自然中的自己節(jié)奏里，依心而行，今生無(wú)憾。愿活在時(shí)光里，歲悠悠 ，年悠悠， 時(shí)光慢走，親情、友情長(zhǎng)擁有，生活滋潤(rùn)，心底溫暖。

? ——2023.01.20于巴馬坡月

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