聲療
夏日炎炎,悶熱越發(fā)使人心煩。那天,禪修群里師傅說,來大亞灣清泉古寺, 這里有一個師兄,也可以說師妹,在做聲音療法,好幾個禪修的師兄已經(jīng)在這里。
師傅說的師兄,上世紀(jì)八十年代來到惠州打工,通過自學(xué)考試獲得了廣州外語外貿(mào)大學(xué)的日語??飘厴I(yè)證,也可以說是師妹吧。當(dāng)時在一個比較有名的工廠打工,認(rèn)識了前夫,生孩子之后,比較神經(jīng)質(zhì),老是疑神疑鬼的在工廠跟前夫鬧,最后弄的前夫沒有辦法,跟工廠的一個女同事一起辭職,帶著孩子去了蘇州一家日資企業(yè),這師妹離婚之后,挑挑揀揀,高不成低不就,獨(dú)身到現(xiàn)在,說最近天氣炎熱,天天晚上沒日沒夜地睡不著,估計也是更年期的煩躁,在禪修群里大訴苦水,要死要活,師傅建議她到海邊梵剎靜修,聽聽海濤,聽聽梵鐘,放松心態(tài),嘗試聲音療法。
這位師兄,也許應(yīng)該叫師妹,好多年前在惠州一家日資企業(yè)的年會上認(rèn)識,她用日語自我介紹說,叫她阿惠(めぐみ),典型的小家碧玉那種類型,看不出有什么歇斯底里的神經(jīng)質(zhì)。愛不深,不生娑婆。娑婆世界,紅塵滾滾。生活,漸漸把她打磨成了神經(jīng)質(zhì)。
夏日的大亞灣,海風(fēng)陣陣,波濤聲聲。上世紀(jì)初,有一部好萊塢大片《海盜女皇(Pirate Queen)》,把曾經(jīng)的大亞灣渲染成像美國西部牛仔一樣,充滿冒險與好奇,事實(shí)上,大亞灣更多的是寧靜祥和,風(fēng)光迤邐。聲音療法,聽著有節(jié)奏的波濤起伏聲,對境調(diào)心,反觀內(nèi)照,降服其心,控制不安神經(jīng)質(zhì)的一種禪修方法。神經(jīng)質(zhì)不安并非來自外界,而是來自內(nèi)心。魔由心生。這師妹獨(dú)自一人生活中掙扎那么多年,經(jīng)歷的事情解答不了自身的困惑,她需要花很多時間去調(diào)整自我心態(tài),也許,這海邊的觀呼吸、聽濤聲,也是一品催化劑,一種心理療法。
傍晚回到紫荊花掩映下的清泉古寺,荷花池睡蓮在夕陽下探出一張張笑臉,笑容可掬。師傅說,晚上聽鐘聲也是一種音療,寂靜的海邊夜晚,靜默之際突然的剎那鐘聲,如當(dāng)頭棒喝,驚醒塵世名利客,喚回苦海迷途人?!镀郊椅镎Z》開篇就說,祗園鐘聲,訴說諸行無常;張繼《楓橋夜泊》也說,夜半鐘聲到客船。夢里方知身是客,詩人夜半聽到鐘聲,恍然大悟,人生不過是一條客船,可我們經(jīng)常反客為主,顛倒了主客,不識廬山真面目,只緣身在此山中,我們覺得心身疲憊,口干舌燥,尤其是像眼前這師妹,也許還有更年期的煩躁。來到海邊梵剎,白天濤聲,晚上鐘聲,嘗試聲聲讓人平靜。
入夜之后,也許是換了環(huán)境,換了心情,師妹安靜了很多,或許,大海的波濤,梵剎的鐘聲,聲音療法有一定的效果。師傅說,何必去西天,此處即南無。心中平安,則天下事事平安。但半夜時分,女部師兄說,那師妹又出現(xiàn)了如同《紅樓夢》妙玉坐禪走火入邪魔的情形,男師兄悄悄說,看那情形,即使是聲音療法,恐怕不是濤聲、鐘聲能夠治療,而是需要男聲才能夠?qū)ΠY下藥,治標(biāo)治本。也許,那師兄是對的,子非魚,焉知魚。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
海邊濤聲,梵剎鐘聲。到海邊梵剎,聽聽海濤、梵鐘,放松心態(tài),嘗試聲音療法。過去種種,譬如昨日死,將來種種,譬如今日生。人生如夢,光陰催人老,走過昨日,走過今日。清晨的清泉古寺,萬籟俱寂,我又聽見了溪澗的瀑布聲,那溪澗瀑布,千崖萬壑不辭勞,遠(yuǎn)看方知出處高,溪澗豈能留得住,終歸大海做波濤。水聲鐘聲濤聲,聲聲入耳,撫慰心靈。
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