熬夜之后補(bǔ)覺,真的能挽救嗎?
2022-12-28 15:27 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿

熬夜之后補(bǔ)覺,真的能挽救嗎?
熬夜之后補(bǔ)覺真的有用嗎?
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現(xiàn)在的九零后啊零零后,周末熬夜到三四點(diǎn),中午睡到12點(diǎn),美其名曰我睡夠了八小時(shí)。
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你的困是可以補(bǔ)回來(lái),但是熬夜帶來(lái)的反應(yīng)遲鈍、臉部油、冒痘、記憶力變差、免疫力低下、加速衰老也能彌補(bǔ)回來(lái)嗎?
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是彌補(bǔ)不回來(lái)的,補(bǔ)覺只能彌補(bǔ)困意,給全身帶來(lái)的危害是不可逆的,希望大家還是要重視早睡,你記住了嗎?
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