【建議收藏】肩膀僵硬的特效穴！
2022-12-28 15:26 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
【建議收藏】肩膀僵硬的特效穴！
肩膀僵硬的特效穴，肩膀酸脖子僵很常見(jiàn)，癥狀厲害的人，從肩膀到脖子，甚至到頭，感覺(jué)有一根筋會(huì)扯的非常緊，怎么辦呢？
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教大家一個(gè)特效穴，這個(gè)穴位就是肩頸穴，它就在我們的肩膀上，怎么找到這個(gè)位置呢？
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用你的手搭在對(duì)側(cè)的肩膀上，中指間的位置，大概就是肩頸穴，按住以后不動(dòng)，三分鐘之后，很快就會(huì)覺(jué)得這個(gè)筋軟下來(lái)，左右轉(zhuǎn)頭非常的輕松
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同時(shí)還有一個(gè)好處，慢慢的心情也會(huì)變得越來(lái)越好，為什么呢？
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因?yàn)檫@個(gè)穴位還有一個(gè)疏肝你膽順氣的作用可謂是一石二鳥(niǎo)，身心同志，大家收藏起來(lái)試試吧
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