您好，觀眾朋友，歡迎打開新聞周刊，今天是1月7號，從明天開始，新冠這個傳染性疾病就將由乙類甲管正式變更為一類。一轉(zhuǎn)眼，乙類甲管已經(jīng)接近三年。在這段將要走出疫情陰影的日子里，個人和家庭正承受著來自身體上的考驗。而在這個過程中，也必須向格外忙碌的各地醫(yī)務(wù)工作者。雖然各地的疫情高峰到來和過去的時間并不相同，但醫(yī)務(wù)工作者卻都以最大的努力在幫我們過關(guān)。他們中的很多人養(yǎng)了沒幾天，燒剛退就得返崗，有很多地方人手緊，不得不請回退休的醫(yī)務(wù)工作者。對于他們，除了在精神上鼓勵，在工作條件上與環(huán)境上幫助，也期待能有對他們更多物質(zhì)方面的獎勵，因為它們拼是為了患者的命，盡說一聲謝謝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。好了，接下來共同走進(jìn)本周.

01

2022國家醫(yī)保藥品目錄談判開啟

因疫情經(jīng)歷了近一個月的延期，本周四二零二二年國家醫(yī)保藥品目錄現(xiàn)場談判正式開始。超一百個品種的藥品被搬上醫(yī)保談判桌，多款腫瘤藥罕見病藥首次參與談判。值得注意的是，新冠口服藥首次開談。目前，輝瑞的耐馬特維片、利托那韋片與真實生物的阿茲夫定片，均已通過初步形式審查，能否在本次談判成功備受外界關(guān)注。與此同時，國家醫(yī)保局本周五印發(fā)的新冠治療藥品價格形成指引，指出未來新冠治療藥品在堅持企業(yè)自主定價原則的同時也要保障藥品公平可及。通知將有助于豐富臨床，用藥工具箱引導(dǎo)價格公開透明。

02

建立首套房貸款利率動態(tài)調(diào)整機(jī)制

本周四，中國人民銀行，銀保監(jiān)會發(fā)布通知，決定建立首套住房貸款利率政策動態(tài)調(diào)整機(jī)制。通知稱，新建商品住宅銷售價格環(huán)比和同比。比連續(xù)三個月均下降的城市可階段性維持下調(diào)或取消當(dāng)?shù)厥滋鬃》抠J款利率政策下，現(xiàn)在房地產(chǎn)市場經(jīng)歷了深度調(diào)整的2022年里，房地產(chǎn)在開發(fā)投資，銷售、房價等指標(biāo)上出現(xiàn)了同比明顯下降。在近期多項穩(wěn)定房地產(chǎn)市場政策持續(xù)發(fā)力的背景下，中國人民銀行指出，此次首套房貸動態(tài)調(diào)整機(jī)制的建立，有利于各地因城施策，更好支持剛性住房需求，形成支持房地產(chǎn)市場平穩(wěn)健康運行的長效機(jī)制。

03

本周視點：重新流動起來的春運

元旦一過，今年的春節(jié)就要來了，現(xiàn)在已是回家的時刻。過去兩年，受疫情影響，就地過年、非必要不返鄉(xiāng)都是熱門詞匯和太多人無可奈何的一種選擇。但是今年不一樣了，伴隨著新冠馬上由乙類甲管變成以類以管，久違了的搶票行動都瞬間回來了不少熱門路線，從臘月28開始的火車票和機(jī)票已經(jīng)被預(yù)訂一空。今年這個為期40天的春運又有了更旺的人氣，但如何保障大家回鄉(xiāng)順利，大量人口回家過年，又考驗著基層防御的能力，我們?nèi)绾巫龅暮靡恍?，安全感多一些？新聞周刊本周視點關(guān)注重新流動起來的春運。

旁白：把常見的問題印在紙條上，發(fā)給前來問詢記性不好的乘客。福州火車站客運值班員趙靜正在服務(wù)自己的第19個春運，此刻人群熙攘的候車廳照鏡，曾目睹過很長一段清冷的時光，最嚴(yán)峻的時候，偌大的廣場看不到幾名旅客，顯示屏上的列車也屈指可數(shù)。

趙靜：那我們現(xiàn)在的話，每天大概可以達(dá)到2萬多快3萬人次的客流量，大包小包拎的，很明顯的感覺下次回家過年的，還有帶的年貨的，拎著玩具的，帶著小朋友回家了，很久沒有看到這樣的場景了，現(xiàn)在我們更加的忙碌了，但是我也覺得是很開心的。

旁白：目前福州發(fā)往西南方向的車票，比如成都、重慶、貴陽明顯緊俏，不少都已售罄，其中返鄉(xiāng)探親是絕對的主流。從本周日1月8號開始，全國對新冠病毒感染實施以內(nèi)一管，過去因防疫限制流動的措施相繼放開，不再查驗乘客核酸陰性證明健康碼，不再開展意見等，回家團(tuán)圓的腳步愈發(fā)急切了。

旁白：在外來人口較為聚集的上海，本周六春運首日就增開了臨時客車，滿足游子們的返鄉(xiāng)需求。上海鐵路局介紹，今年春運長三角鐵路40天預(yù)計發(fā)送旅客六千萬人次，達(dá)到2019年同期的80%。為盡可能多的讓有意愿的人們踏上歸途，工作人員一直在動態(tài)分析后臺售票數(shù)據(jù)，查看運力與出行需求能否適配，及時通過加掛車廂、增開臨客的方法提升運力保障。

曹欹：這個這款K495他雖然上座率只有72.57%，但我們經(jīng)過查詢飄褲之后發(fā)現(xiàn)，他剩余的硬臥只剩100多張，他剩余的硬座還剩300多張，那么我們就要及時申請價格申請硬臥車廂。

旁白：隨著一月八號取消入境全員核酸檢測和集中隔離海關(guān)口岸常規(guī)檢疫無異常即可放行后，不少海外華人華僑也開始籌劃回國團(tuán)聚，

茍思：我很想去體會這種久違的年味，被久違的那種親情。真的非常期待回到家里大家坐在一起吃一頓年夜飯。來自重慶的茍思在德國從事了近十年貿(mào)易運輸，他上一次回國還是二零一九年十一月，此后在德國結(jié)婚生子，父母都沒能來到身邊。

旁白：因為孩子太小，隔離不方便，他也一直沒有回國，雙方只能通過網(wǎng)絡(luò)撫慰思念。

旁白：或許無論走了多遠(yuǎn)，春節(jié)團(tuán)圓都刻在每一個國人基因的最深處。獨家運營國際航線的航空公司明顯感到受防疫政策優(yōu)化影響，入境航班高峰從一月初順延到了1月8號之后，其中增長較為迅速的是來自歐洲、美洲和澳洲的航班，探親、留學(xué)生是主要的購票群體。

程振海：1月8號到14號，我們現(xiàn)在的這種客座率已經(jīng)同比已經(jīng)上漲了20%，不管是現(xiàn)場接觸還是電話溝通當(dāng)中，我們可以很明顯的感受到旅客這種開心和興奮，也很多是我們國內(nèi)的客人，會在國外的親朋好友來購買他們的機(jī)票或者來咨詢的，我們都能感受到他們這種，哎，對國外的這些親們，還有這濃濃的思念啊，都能感受得到。

白巖松：前些日子，有一個縣里傳出非必要不返鄉(xiāng)的說法，很快這個縣的縣委書記就出來喊話，這是有的人對政策理解出了誤差，我們是歡迎相親回家過年的。同時，張家界桑植縣縣長也對在外游子喊話，有錢沒錢回家過年，這個視頻迅速走紅并被點贊。這一切都反映著人們積壓已久的思鄉(xiāng)之情，渴望能在這個春節(jié)期間真正的釋放。但如何順利地買到票讓回家，真的可能也是一個不小的挑戰(zhàn)。相關(guān)的工作出發(fā)地和目的地都能幫上什么忙嗎？

旁白：春運是一場異鄉(xiāng)游子回家的旅程，也是辛苦勞作一年后最期待的一次奔波。隨著疫情防控措施不斷的調(diào)整，這新一年的春運在本周六拉開序幕。與往年相比，今年春運人流高峰與疫情高峰疊加，是近年來不確定性最多、情況最為復(fù)雜的一次春運。而這并不會動搖在外務(wù)工者回家的決心。

文滔滔：想我媽媽做的菜啦，從年初出來工作。然后到現(xiàn)在還沒有回過家。

現(xiàn)在還沒回家呢，太久沒見了，然后想看看家人，他們就是過得好不好呀，我已經(jīng)訂了1月15號的票，然后大概就是下周周天嗎？歸心似箭，然后都掰著手指頭，然后在那數(shù)嘞。雖然工作地深圳距離家鄉(xiāng)不遠(yuǎn)，但受疫情影響，這位來自湖南的女員工也已經(jīng)一年沒有回過家。

旁白：已經(jīng)在外多年的他經(jīng)歷過綠皮火車17的漫長與擁擠，現(xiàn)在早已開通了高鐵的行程，為他節(jié)省了很多路上的時間。但以往的這時也不能讓她完全省心，搶票就成為回家路上的第一道閘口兒。這兩年，公司為他們統(tǒng)一開通返鄉(xiāng)購票窗口，從而讓每位員工都有了一張回家的車票。

文滔滔：今年要更加便捷啦，就是往年的話，它是工會發(fā)的郵件過來之后，然后我們要把個人信息，然后填到那個表里面去，然后再提交給他們，然后再上傳到那個票務(wù)系統(tǒng)。那今年的話，公司通過集團(tuán)內(nèi)部的一個APP，然后我們把自己的相關(guān)信息，然后提交上去，然后公會這邊就會從上傳到票務(wù)系統(tǒng)，然后系統(tǒng)直接直接自動分票，這樣的話分下來的也是電子票，比較方便那個退改簽。

旁白：這家公司的深圳園區(qū)主要由外來務(wù)工者組成，比例占到90%，而今年有訂票回家一元的員工相較去年上漲了不少，只有個別幾位員工因身體或個人因素選擇留下來。而除去幫助購買來回的車票以及送站服務(wù)，該公司與所處的龍華區(qū)政府聯(lián)動，為員工提供了口罩、防護(hù)服及應(yīng)急藥品，以保障員工春節(jié)假期返程的安全。作為分發(fā)物資環(huán)節(jié)的后勤人員，去年沒能回家過年的夏銀華曾參與到同事們的返程送行環(huán)節(jié)，今年他也再次成為歸途隊伍中的一員。

夏銀華：想更快的把那個大禮包都發(fā)放到員工手里，然后我也可以盡早的回家，現(xiàn)在這一塊的話，我為自己準(zhǔn)備了N95的口罩，然后還有一些簡單的那個濕巾，就是做一下簡單的這種消殺的小工作。

旁白：不光是這一家公司，不少單位及企業(yè)都在近日陸續(xù)為即將返鄉(xiāng)的員工開展了防控安全宣傳培訓(xùn)，不再查驗核酸及健康碼。返鄉(xiāng)人員需要在路途中更加謹(jǐn)慎，盡可能避免引起自身和家人的感染。在一些公共場所里面，人員相對聚集的地方，我們還是要保持一定的這個社交距離啊，還是要做好個人的一些防護(hù)，那么第二個的話呢，我們還是要強調(diào)跟我們員工這邊說明一點，那就是我們盡量的主動的去避免我們待癥狀出行。此前，張家界桑植縣縣長公開喊話在外游子回家過年的一段視頻，因與過往一些地方非必要不返鄉(xiāng)的倡議形成強烈反差，該段視頻迅速引發(fā)輿論關(guān)注。

梁高武：在這個歲末年初，是漂泊在外的游子們啊，最思念親人，最思念家鄉(xiāng)的時刻，是最盼望團(tuán)圓的時刻，疫情三年，大家想要回家的這種心情是非常急迫的。我們對返鄉(xiāng)的人員現(xiàn)在進(jìn)行了一個初步的統(tǒng)計，到目前為止呢，我們已經(jīng)有25000名外出的人員回來了，去年我們的統(tǒng)計呢，大概回鄉(xiāng)的只有19000多人，不到2萬。常年在外務(wù)工人員約有十二萬，

旁白：在本周五作出規(guī)劃，以應(yīng)對即將到來的返鄉(xiāng)潮。這同食會導(dǎo)致農(nóng)村疫情防控工作加劇。桑植縣提前以村、社區(qū)為網(wǎng)格，共建了318個網(wǎng)格。共摸排出了7.8萬名重點關(guān)照人群，發(fā)放了一個防疫健康服務(wù)包，并建立了更多的發(fā)熱門診，以備不時之需。

梁高武：讓返鄉(xiāng)的這個人群在車站能夠第一時間坐上我們安排的專用的加開車輛，能夠及時的到達(dá)縣城。第二是做好旅途的一些防護(hù)，一些健康的提醒，我們發(fā)放了十萬分的健康服務(wù)手冊，同時啊，對每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)我們實行了分類分級的就診，我們專門開展了一個年貨節(jié)，準(zhǔn)備了豐富的春節(jié)文化活動，特別是我們?nèi)用窀璧鹊龋盐覀兊拿耖g傳統(tǒng)的這些文化，在這次春節(jié)活動過程中啊，把他們展演出來，讓大家真正感到有年的味道。

作文選刊：適用話題——責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

白巖松：就在本周四，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布通知，從明天，也就是1月8號開始，不再對來自香港入境人員實施全員核酸檢測，并恢復(fù)辦理內(nèi)地居民旅游、商務(wù)赴香港的簽注。同一天，香港特區(qū)也交代了與內(nèi)地第一階段通關(guān)的安排細(xì)節(jié)。這邊，有往來兩地工作生活需求的人們打通了因為疫情而受阻的門，也因為疫情影響，內(nèi)地游客已與香港離別了快三年之久了。兩地恢復(fù)通關(guān)，疊加春節(jié)出行預(yù)訂窗口期，有行業(yè)專家預(yù)計，香港旅游業(yè)將于春節(jié)前夕迎來一波顯著的復(fù)蘇勢頭。這正是出入境政策的優(yōu)化，讓沉寂近三年的出入境市場迎來的一道曙光。那么，接下來，對于逐漸上漲的出入境需求是否都準(zhǔn)備好？

旁白：香港特區(qū)政府介紹，香港與內(nèi)地于1月8日起將實施首階段通關(guān)，每日最多可有六萬人從海陸空不同口岸過關(guān)進(jìn)入內(nèi)地，內(nèi)地居民通過口岸返回內(nèi)地不占用名額。

方麗華：因為已經(jīng)好多年沒回去過年了，我就給。就給家人準(zhǔn)備了一些禮物，這個是高科技的產(chǎn)品就是喝家人一秒分離就我隨時隨地可以通過這個攝像頭跟我家人互動視頻，特別開心，我?guī)б环萦袗鄣亩Y物，那這次呢就準(zhǔn)備了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)幕丶疫^個好年。

旁白：方麗華從香港來深圳創(chuàng)業(yè)兩年多，將自創(chuàng)融合服裝品牌帶到了內(nèi)地，依托著大灣區(qū)的產(chǎn)業(yè)鏈和香港時尚設(shè)計理念，她的服裝品牌很受歡迎。這兩年因為疫情影響，兩地間通關(guān)變得困難重重。在這期間，方麗華只回過兩次香港。

方麗華：項目推進(jìn)緩慢和親人朋友也難以見面，我們拿到了香港城市大學(xué)的技術(shù)，然后融合深圳的供應(yīng)鏈，所以我經(jīng)常是要每個月回一次香港，去跟進(jìn)教授改變的設(shè)計，那每一次我回去基本要一個月，因為最長時間我可能要隔離21天。然后隔離之后呢，就是回來之前呢，基本上是搶不到號的，那搖號就要耽誤到十幾天，以前每一次回香港，包括從香港回來，都會覺得是一次非常巨大的一個一個挑戰(zhàn)。

旁白：張麗華曾面對的挑戰(zhàn)，在有了兩地通過安排之后，即將在周日發(fā)生轉(zhuǎn)變。他可以根據(jù)內(nèi)地居民來港、吉香港人回港均不占用通關(guān)名額一向順利回家，而身在香港從事科技領(lǐng)域的八零后港籍青年陳江，還需要根據(jù)從香港返回內(nèi)地的通關(guān)條件。準(zhǔn)備相應(yīng)手續(xù)。

陳江：之前的話呢，他需要48小時的這個核酸陰性證明。還需要去網(wǎng)站預(yù)約，我們要檢查一下這張證，跑到關(guān)口的話，這個證件過期了，就尷尬了，差不多三年多了，那終究的話呢，還是要來的，對我們來說的話，心里是非常激動。

旁白：目前兩地通關(guān)尚處在第一階段，香港在本周四下午六點開啟了與內(nèi)地通關(guān)的網(wǎng)上預(yù)約系統(tǒng)，僅14個小時，成功預(yù)約人數(shù)就超過了28.6萬人，春節(jié)前后多天也已預(yù)約爆滿。

郭萬達(dá)：大家看這個通關(guān)啊，特別是港澳這個同胞啊都是等著，就希望趕緊就通是吧，對香港的經(jīng)濟(jì)一定是帶來非常正面的影響，首先帶來人流旅游多了，商務(wù)多了，那么這個經(jīng)濟(jì)開始有活力了，當(dāng)然他對整個的香港的旅游、貿(mào)易、金融都會帶來一個恢復(fù)性的一個增長啊。只要這個通關(guān)以后，全面通關(guān)，以及對疫情本身走勢的這樣一些大的一些判斷，以及這個人文的這種要走出去的這個愿望啊，各種情況下來，我覺得這個時間段也不會很久啊。

旁白：疫情除了給有往來境內(nèi)外工作和生活需求的人們帶來不便之外，也讓出境游按下暫停鍵至今已有35個月之久。就在剛剛過去的2022年底，國家衛(wèi)健委印發(fā)關(guān)于對新型冠狀病毒感染實施以類一管的總體方案，宣布從明天起取消入境后核酸檢測及隔離政策，有序恢復(fù)受理審批中國公民因出國旅游、訪友申請普通護(hù)照，恢復(fù)辦理內(nèi)地居民旅游商務(wù)赴港簽注。新政發(fā)布后，人們想要出境遠(yuǎn)行的念頭又重新燃起，前往出入境大廳辦理業(yè)務(wù)的人群明顯增多。

旁白：對出境的有利政策接連釋放，讓內(nèi)地赴香港、澳門航班查詢量迅速攀升。春秋航空春節(jié)前一周內(nèi)，上海至香港機(jī)票預(yù)訂量增長了六成。同時，專家認(rèn)為，即便人們對出行熱情高漲，但短時間內(nèi)首收入預(yù)期及安全性因素影響游客信心需要時間恢復(fù)。同時，國際客運條件、出境游從業(yè)人員流失、各國入境檢疫政策存在不確定性，也會制約著出境游的復(fù)蘇進(jìn)程。

周衛(wèi)紅：旅游它是一個習(xí)慣，忽然這個節(jié)奏被打斷，三年沒有出去，也會渴望的更強烈一點吧。看到了光亮是因為防疫政策的實質(zhì)性的調(diào)整，我會覺得說他能夠真正的如常，就會慢慢來了。但是在如常的這個旅游狀態(tài)里邊，我們能不能真的為我們的消費者提供他們需要的旅游產(chǎn)品和服務(wù)，是要靠我們自己的，但是你可能還會面臨一些不確定的問題，跟消費者密切有關(guān)的，他操作上的，他在安全上的，我們需要踏踏實實的去考察起來。

白巖松：有錢沒錢回家過年，是中國人年關(guān)的時刻最樸素的一種情感。也是讓中國人之所以是中國人的一種重要文化和精神的支撐。今天回家的很多障礙消除了，回家成為現(xiàn)實，這是好事兒。但在人員流動的大潮之中，如何讓鄉(xiāng)村不成為防疫的脆弱之地，讓家里的老人，尤其是高齡老人被很好的保護(hù)和照料，也是過年時候要過的一個關(guān)。年前的這一段日子再回家這個主題之下，我們每個人和社會依然有太多的工作要做好，讓這個年過得順利一些，過得安全，過得健康。

04

人物：張鑫圓

聽到湖邊傳來求救聲，正在生理期的九五后，張鑫圓發(fā)現(xiàn)一名老人落水，來不及多想的他踩著冰面沖向落水處施救。就在其拉住老人時，冰面破裂，張欣園也掉進(jìn)了湖水里。寒冷侵襲下，他邊自救邊拉著老人向岸邊靠近。本周日，張新元救出的87歲老人經(jīng)過及時就醫(yī)，身體已無大礙。對其生理期救人的行為，網(wǎng)友表示他是人間天使。

適用話題——舍己救人、平凡亦英雄、高尚、人間有真情

05

人物：黃可

一條提醒親朋好友的朋友圈被人截圖后廣泛傳播，讓蒙脫石散一夜脫銷，并登上新年第一天的熱搜。黃可發(fā)現(xiàn)自己的朋友圈被人截圖，后廚被斷章取義外，還有賣貨的人在轉(zhuǎn)發(fā)，大量轉(zhuǎn)發(fā)之下，他更是被罵成是帶貨藥販子。本周一，黃可表示朋友圈內(nèi)容是自己總結(jié)搜索所得，已經(jīng)在當(dāng)?shù)嘏沙鏊隽斯P錄，因其只是發(fā)在朋友圈，并沒有主動散步到微信群，微博等公眾平臺，被當(dāng)?shù)鼐竭M(jìn)行了批評教育。

適用話題——網(wǎng)絡(luò)社交需謹(jǐn)慎、網(wǎng)絡(luò)傳播應(yīng)受法律監(jiān)管

06

人物：傅先生

本周一，河北武安的馬路上被拍下這樣一輛行駛的私家車，側(cè)面和后方都貼有自動體外除顫器標(biāo)志，除了明確車主和遠(yuǎn)程開門并附手機(jī)號碼來，更是特別說明緊急情況破窗取用。因心臟驟?；颊叩膿尵赛S金時間為四分鐘，正確使用自動體外除顫器配合心肺復(fù)蘇能提高救活率。本周三，裝有自動體外除顫器的車主付先生作出回應(yīng)，因其工作與醫(yī)院多有交集，感受到生命的脆弱和寶貴，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的一次培訓(xùn)中，學(xué)到了心肺復(fù)蘇和自動體外除顫器的使用。他也呼吁大家多多參與急救培訓(xùn)，人人學(xué)急救，急救為人人。

適用話題——為他人著想、個人無私鑄牢社會大愛之基、傳遞善舉、樂于助人

07

人物：劉鑫

劉鑫作為被告所涉及的生命權(quán)糾紛案迎來了終審宣判，駁回上訴，維持原判近70萬元的賠償。對于這筆賠償，劉鑫卻在社交平臺上發(fā)起募捐，并稱如果有人愿意幫忙會記一下恩德。但對于此案，因幫她而喪命的閨蜜只字未提。本周二，劉鑫通過微博表示會公示募捐去向。然而就在本周四，劉鑫卻因違反微博社區(qū)公約，賬號被永久禁言。網(wǎng)友對此表示，用募捐來支付賠償是對法律嚴(yán)肅性的挑戰(zhàn)。

適用話題——法律面前、人人平等，生命需要尊重，募捐應(yīng)是一份愛而不是工具

白巖松：看本周人物回顧，幫助一詞迅速跳了出來，但是得先說明白一件事兒，法律判了，劉鑫該付出的賠償，可不能用募捐的方式指望網(wǎng)友來幫助他，他的賬號被永久禁言也就在所難免。反過來看張鑫圓，在自己難受的日子里卻幫助落水老人逃離危險，這才是幫助一詞的溫暖所在。同樣的，在自己車?yán)锓派螦ED，讓對他人的幫助成為一種可能，這也該是大大點贊的事兒，這樣的幫助多了，我們的安全感就會更多。好了，接下來走進(jìn)新聞周刊選出的本周人物，他和同事也一直通過熱線來幫助有需求的人，而且一干就是三年。

適用話題——幫助他人、善舉

08

本周人物：杜洺君

旁白：人們或許很難理解，在四天預(yù)防性隔離的第三天，僅僅因為沒能等到一直被允諾帶來的牙膏，處于異地備考狀態(tài)的女孩兒情緒接近崩潰。但在接話員杜明君看來，這就像一顆炮仗引爆了情緒一樣。疫情期間很常見他合同人在武漢實施城市管控的那一刻起，就敏銳地覺察到，相比肉眼可見的醫(yī)療救治，公眾對未知病毒的極度焦慮，迫切要求他們打一場沒有硝煙的心理免疫站。他們成立了湖北心理熱線，面向全國甚至全球各地。

杜洺君：聽你描述情緒，我聽你描述你的行為，我可以去聆聽到你情緒和行為背后的感受、想法、期待和你這個人。第二個呢，我們其實是有個叫同理的過程。同理他的感受，因為感受是不同的，每個人都都是獨立的感受，對嗎？然后再來就是我們幫他，給他一個誠信的反饋，就比如說一些很好的問題，真的讓你難受的是什么。其實，我們會發(fā)現(xiàn)，它超越了問題本身。

旁白：專業(yè)和經(jīng)驗提醒杜洺君他們，諸如傳染病等重大社會事件發(fā)生后，暫時無法藉由自己親朋好友消除恐懼的人們，往往會將最脆弱無助的一面投向陌生人，而傳染病特性剛好放大了電子網(wǎng)絡(luò)作用，其超越時空、保證隱私的優(yōu)勢讓他們迅速抵達(dá)球。三年來，熱線一直在線，撥入電話已累計達(dá)27000多個。但杜洺君總是說，咨詢師這個群體其實能力有限，是解決問題的N分之一。他從提醒咨詢師們拿我能為你做什么這個問題拋向來電者。

杜洺君：比起我們知道我們能做什么，更重要的是我們要知道我們能做什么，當(dāng)我們做完了，就，嗯。梳理和澄清之后，我會用這句話來分彼此的責(zé)任，因為那個困境是你的，他不是我的，啟發(fā)當(dāng)事人向內(nèi)的思考，啟發(fā)他，自己的力量的呈現(xiàn)。

旁白：不久之前，一位備孕女性打來電話，身體本來就不好，又遭家庭生育壓力，終于迎來最佳備孕時機(jī)，他和愛人卻雙雙感染新冠。他不知道孕育一個生命又要等到何時，從萬事俱備到戛然而止，他的內(nèi)心極為膠著。

杜洺君：像心理上的110，出現(xiàn)危機(jī)的時候再打。只是咨詢的最大的意義和價值是看見，我們幫助當(dāng)事人，幫他去看到有哪一個是希望，有哪一點是他的縫隙所在，我們幫他去看看他手里的資源，然后他自己去尋求出解決問題的方案。這個答案不在我手里，永遠(yuǎn)在他手里。

旁白：心理熱線就像一個中轉(zhuǎn)站，人類的海量負(fù)面情緒來到這里，得到澄清、處理和放下，事實上不明。才是他自己的第一個咨詢者，2014年他拿到咨詢師證，也正是這一年，她在毫無征兆的情況下被診斷為乳腺癌二期，她感受到切實存在的恐懼。

杜洺君：反正這個也就像，就像把一個人對于死亡的恐懼，從遙遠(yuǎn)的未來啪就拉到這個里面，就是我，那我就要面對他，我，我可以將在那里，我也可以逃避，但是我始終要面對，所以我是從化療的第一天開始發(fā)朋友圈，我給了我自己一個意義，其實意義是很多，做心理咨詢的一個重要的方法，所以我給我每一次畫都起了名字。我的目的是叫新中國解放，就是隱喻我會康復(fù)的，然后這四次話呀，就是遼沈、平津、淮海核對下，我的心態(tài)上開始從容，就是我是一個全然接納的過程，當(dāng)選擇了生，可能你的全身性就是朝著生。渡人先渡己，把心理知識運用到自己身上。杜洺君說，除了實際年齡，他還該是九歲。從確診至今，他安全走過了九年。

適用話題——勇氣、選擇

杜洺君：記得是在一八年的時候，在一本書上寫下這么幾個字，腫瘤心理治療師剛寫完這幾個字的時候，就是我，我的那個類。就留下來了，就是可能在那個瞬間，我我拿到了一個叫我的一個使命和價值，而且我做到了，那我現(xiàn)在就是回轉(zhuǎn)身來，我告訴那些還沒有經(jīng)歷過這一切的人，就是它是可以有跡可循。他是有成功案例的。

適用話題——生命的意義、以榜樣之光燭照他人、渡人渡己、無私奉獻(xiàn)

旁白：有了心理學(xué)上的自我療愈，杜明軍更加堅定疫情時的工藝決心。他發(fā)現(xiàn)，相比曾經(jīng)一個月來電上千，如今有了斷崖式下跌，但他依然希望熱線能持續(xù)一段時間等等內(nèi)。等那些心理恢復(fù)緩慢的人，讓每個人都有發(fā)聲的渠道。心理咨詢的目的不是說一定要讓他做出改變，而是讓他知道自己在哪里。其實她困在那里也是很有很需要力量支持。以神秘感在被打破，男兒有淚不輕彈等刻板印象也在逐漸改變，或許心里應(yīng)該像呼吸一樣稀松平常有極為重要。

適用話題——戰(zhàn)勝自我需要勇氣、來自心靈的力量更強大、自我療愈、心理咨詢

杜洺君：處理這個心理危機(jī)更重要的是什么呢？是我們要做心理健康的教育，我要讓更多人知道說那個規(guī)律，遇到問題會發(fā)生什么心里反應(yīng)，這個心理反應(yīng)會經(jīng)過幾個過程，會形成什么樣的結(jié)果。當(dāng)我們知道這一切的時候，實際上大家的心理問題就會減少一半，然后再來，我真的面對不了這個問題的時候，我再來尋求專業(yè)的幫助。

適用話題——關(guān)注心理健康

白巖松：現(xiàn)在一些所謂自媒體的發(fā)布者為了流量已經(jīng)越發(fā)不管不顧，拿底線不當(dāng)回事兒。比如把孩子悉心照料的寵物螃蟹給煮了，還讓孩子吃螃蟹腿兒過程拍成視頻發(fā)布出來，號稱萌娃搞笑視頻，再比如故意刺激孩子，讓孩子情緒崩潰大哭，然后拍攝下來輕松地發(fā)布。真不知道所謂的創(chuàng)作者是不是孩子的真情人，光想著流量怎么就不顧及孩子的心靈？他是真正受到創(chuàng)傷了，這是父母還是熊家長干的事兒呢？好了，接下來看看本周還有其他哪些特寫。

旁白：大寒小寒，冰凍成團(tuán)。隨著小寒節(jié)氣的到來，許多地方迎來了真正的戶外滑冰記。在北京市朝陽區(qū)東南郊的馬家灣公園。河道結(jié)冰后，形成了一個天然的野冰場公園免費進(jìn)入冰場，沒人管，也不收錢，二三十塊錢租個冰車就能玩兒上一天，還可以自帶裝備玩兒一玩兒，滑冰、冰球。在寒風(fēng)中自由滑行的感覺，是只屬于冬天的一份快樂。

旁白：這片冰場。已經(jīng)成為周邊有名的冬季游樂場，剛剛過去的元旦小長假，每天都有上千人來這里玩兒冰。然而，看起來輕松暢快的野兵有沒有安全隱患，很多人心里也沒底?？粗影哆叡嫖ｋU，請勿滑冰的提示牌，不少人是懷著既想玩又害怕的忐忑心態(tài)害怕的。冰面上的窟窿隨處可見，有的被坐上了簡單的記號，更多的直接變成了危險的陷阱。而從被戳開的冰層厚度來看，也是有的厚有的薄，由于底下是流動的河水，冰層的厚度并不均勻。其中冰最薄最危險的地方是在橋底。就在上周，兩名游玩者落入橋下的薄冰之中，幸好有好心的路人拆下公園的木柵欄，才把他們從冰冷的水中拉了出來。近一周，北京市119指揮中心接到了六起冰面救援警情，多人命喪冰水之中。多地消防部門提醒，禁止滑野冰等危險行為，市民應(yīng)前往正規(guī)冰場。尤爾正規(guī)冰場之所以相對安全，是因為有較為嚴(yán)格的安全管理流程。在沈陽的北陵公園，冰場在一個月前開始運營，當(dāng)滑冰季來臨時，護(hù)兵師傅們首先要測量冰層的。為了保證冰面的平整光滑，他們每天都會用自制的撒水車為冰場灑水澆冰。澆冰之后，他們還會修補冰面的裂縫，防止冰刀插進(jìn)裂縫出現(xiàn)危險啊。元旦前夕北京近二十家室外冰場也相繼營業(yè)，然而對于郊區(qū)居民來說正規(guī)冰場雖好卻遠(yuǎn)在市區(qū)。有點兒遠(yuǎn)水解不了近渴，尤其是正在學(xué)習(xí)滑冰的孩子們幾乎每天都要在教練的帶領(lǐng)下練習(xí)滑冰，在家長們看來，野冰場固然存在風(fēng)險但并非不可改造利用。本周，在馬家灣公園發(fā)生人員墜落的橋兩側(cè)拉起了警戒線岸邊也增設(shè)了救生圈等設(shè)施，許多人希望公園管理者可以嘗試更多的公益性維護(hù)。

適用話題——創(chuàng)新來源于思考、管理更需要智慧

白巖松：近日媒體報道，河北多地煤改氣之后，天然氣供應(yīng)不足，供暖天兒無法確保，甚至連做飯都成問題，孩子老人在家里凍得夠嗆，這可不是為了環(huán)保目標(biāo)該付出的代價，北方正處于一年當(dāng)中最冷的時候，溫飽溫飽，溫度可是在保的前面，更何況供氣不足，沒法做飯，寶也成了問題。這問題可不能慢慢去研究和解決，必須立即迅速解決，因為百姓溫飽的事兒那可是天大的事兒。好了，下周的事兒，咱們下周再聊。新聞周刊祝您周末愉快！