
今日體重:52.5kg(其實(shí)我懷疑秤有點(diǎn)不準(zhǔn)??)

分享一組腰的照片吧,單數(shù)腰沒有拍很多張,就從全身照里面截一下湊合看吧。
18年1月30日?腰圍不詳(我懷疑70+)
20年1月14日?腰圍不詳(我懷疑65左右)好多人看著張覺得瘦,但是是只拍了一半,加上光影效果。一半和另一半湊一下的話,大概也沒有這么顯瘦了。不過記得那天早上剛上了廁所,覺得自己腰特別瘦的瞬間拍的。
2020年2月17日?腰圍63.5
2020年2月20日(其實(shí)這個(gè)和上面那個(gè)腰差不多)
2020年3月3日 腰圍63 (仔細(xì)看這個(gè)打底褲和上面那條不一樣,因?yàn)樯厦婺菞l松,不勒腰,這條勒腰了,但其實(shí)應(yīng)該比上面那個(gè)細(xì))
2020年3月18日 腰圍62.5左右(這個(gè)似乎沒有上面那么勒了)
2020年3月21日 腰圍61.5(今天吃飯前剛拍的,也是吃飯前量的,哈哈哈,非常滿意,雖然目標(biāo)是60,雖然吃了飯可能會(huì)漲,但是現(xiàn)在這個(gè)已經(jīng)超級(jí)超級(jí)喜歡了。感謝??感謝??)
這兩張照片是我這段時(shí)間最喜歡的,家里沒有全身鏡,就用洗漱臺(tái)的鏡子湊合一下。加油加油????
目前這個(gè)身體狀態(tài)是我這些年最喜歡的,雖然沒達(dá)到目標(biāo)體重,但是我覺得能這樣保持住就不會(huì)多么顯胖了。
BMI指數(shù):
52.5/(1.67*1.67)=18.82(正常值范圍內(nèi)??)
大家都要好好加油啊????,我再去吃個(gè)蘋果??
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