隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，這幾年來(lái)，手機(jī)漸漸走入千家萬(wàn)戶。擁有一部手機(jī)，已成為青少年的標(biāo)志，仿佛不擁有一部手機(jī)就會(huì)有被瞧不起。而青少年有著手機(jī)，真的是好事一件嗎？

現(xiàn)在我們先來(lái)講講，青少年為什么會(huì)擁有手機(jī)。

其一，青少年的手機(jī)，無(wú)非就是父母出錢給買的。父母的目的，就是為了和孩子有個(gè)聯(lián)系，在緊急情況時(shí)，打電話聯(lián)系。平時(shí)的話，也可以交流交流。但是青少年用在手機(jī)上的時(shí)間，大部分都用去玩游戲、聊等上了。與家人的聯(lián)系，是少之又少。所以，父母給孩子們一部手機(jī)的意義，到底體現(xiàn)在何處？

其二，隨著社會(huì)的發(fā)展，科技逐漸先進(jìn)，現(xiàn)在的家庭作業(yè)基本上通過(guò)微信來(lái)發(fā)的。每個(gè)班基本上都有些一個(gè)微信群，里面發(fā)一些比較重要的或者臨時(shí)的消息。但有些家長(zhǎng)不會(huì)及時(shí)收到這些信息，往往他們都是通過(guò)和別的同學(xué)在拿手機(jī)用聊天時(shí)問到的。我身邊就有這樣的實(shí)例。這幾天不是下雪嗎，放了好幾天的假，然后又因?yàn)樘鞖庠颍傺娱L(zhǎng)一天的假，老師們也就追加了家庭作業(yè)。本來(lái)這也沒什么，但有些家長(zhǎng)卻不怎么愛看，我的一個(gè)好朋友還是看到我群里發(fā)的消息才知道的。她還慶幸我發(fā)了消息，不然……我想不出她欠了作業(yè)后的情形。

接下來(lái)，我給大家講一講拿了手機(jī)后，大部分青少年做的事情。玩游戲，聊天，刷抖音等等，已成了現(xiàn)在青少年的習(xí)慣。別的我不說(shuō)，就說(shuō)這刷抖音。不瞞你們說(shuō)，我就曾中過(guò)抖音的“毒”。一刷就是兩三個(gè)小時(shí)，不小心一抬頭，天就黑了，作業(yè)卻是一字未動(dòng)。嚇得我把手機(jī)放下，連忙在那寫作業(yè)。一連這樣好幾天了，我的理智告訴我，不可以再這樣下去了，但我的行動(dòng)卻總是控制不住的去做。終于，在不久后，我趁著“入毒”較淺，就把它給卸了。剛刷沒多久的都成這樣了，你說(shuō)刷了好久的那是怎樣？ 有過(guò)自身經(jīng)歷，我才敢講這話，“盡量少碰手機(jī)，尤其是自控能力差的人”，不要拿著用手機(jī)搜作業(yè)的分析過(guò)程，或者搜資料的理由去玩手機(jī)。因?yàn)楫?dāng)你打開百度時(shí)，你會(huì)不自覺的看向下面的新聞，一連幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，看見了評(píng)論，才發(fā)現(xiàn)自己是要來(lái)辦正事的。

不是說(shuō)青少年就不能擁有手機(jī)了，只是現(xiàn)階段青少年還不能正確使用手機(jī)。所以我建議青少年，尤其是自控能力不好的，千萬(wàn)不要碰手機(jī)。如果要碰的話，最好找個(gè)人（必須是玩得好的自控能力比你強(qiáng)的）監(jiān)督你。那么如何去戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣？我不敢說(shuō)大話，因?yàn)槲乙膊皇悄芙涞羰謾C(jī)的人，但我還是有所成果的，下面我給大家分享一下我減輕玩手機(jī)的習(xí)慣方法吧，希望能對(duì)你派上用場(chǎng)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

首先，盡量看紙質(zhì)書籍，做一些有意義的事，讓自己有個(gè)充實(shí)的生活。對(duì)于自控力較差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，最好找個(gè)自控力強(qiáng)的同學(xué)幫忙監(jiān)督，堅(jiān)持21天，在不需要?jiǎng)e人監(jiān)督的情況下，自己堅(jiān)持自覺下去。相信自己一定能行！

其次，我相信很多同學(xué)都是有著戒手機(jī)的想法，卻就是控制不住自己。對(duì)于這點(diǎn)我也無(wú)計(jì)可施，因?yàn)橐瓿蛇@件事情是很困難的。必須要選一個(gè)同齡人，自控能力又強(qiáng)，玩的又蠻好的同學(xué)。如果你和父母玩的好的話，也可以讓他們監(jiān)督你，記住是玩的好的。不能你心里想著要戒掉手機(jī)，回到家后，父母看到你又拿著手機(jī)就會(huì)教育你，你明知這是為你好，你卻偏偏接受不了這樣的方式，導(dǎo)致與父母的關(guān)系越來(lái)越差，逆反心理作祟，更是戒了手機(jī)。

最后，我衷心的祝愿青少年能克制住自己，讓自己在未來(lái)不會(huì)后悔。加油吧！

作者：諶佳欣（筆名：星空）

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