漫談慢生活

文/行夫

慢，形聲字。“忄”為心，“曼”亦聲，延展之意，兩者合“慢”，意指內(nèi)心感知時(shí)間的延展。

慢生活理念最早起源于意大利，1986年，意大利記者卡爾·佩特里發(fā)起“慢餐運(yùn)動(dòng)”，并指出“城市的快節(jié)奏生活正以生產(chǎn)力的名義扭曲我們的生命和壞境，我們要以慢慢吃為開始，反抗快節(jié)奏的生活”。之后，“慢食”風(fēng)靡歐洲，快速席卷全球，并由此發(fā)展了諸如慢運(yùn)動(dòng)、慢設(shè)計(jì)、慢旅游等一系列慢生活方式。慢生活理念自21世紀(jì)初傳入中國(guó)以來，逐步被人們接受，特別是在追求“數(shù)字”和“速度”的當(dāng)下，逆襲為潮流和時(shí)尚。

追求慢生活，是人們生活的理性呼喚。生命有許多不能承受之痛，“快”亦是；在拼速度和求數(shù)字的快節(jié)奏今天，“過勞死”、“憂郁癥”等也伴隨而來，揮之不去。據(jù)查，全世界憂郁癥患者為1.22億，僅美國(guó)每年新增患者15萬人，西方發(fā)達(dá)國(guó)家的患病率高達(dá)22％。秦人萬喜良，婚后三日被征勞役修長(zhǎng)城，因勞累客死他鄉(xiāng)，其妻千里尋夫，哭倒長(zhǎng)城，成就了一段凄美的千古傳說；陳逸飛、王均瑤等多少名人，也因勞累傷身，英年早逝，悲生多少無言嘆惜！在《生活的藝術(shù)》一書中，林語堂寫過“讓我和草木為友，和土壤相親，我便已覺得心滿意足；我的靈魂很舒服地在泥土里蠕動(dòng)，覺得很快樂?！?，從中不難發(fā)現(xiàn)其與草木、山水為伴，泥土、大地為伍的簡(jiǎn)單慢生活理念。前人如是，后人沒有理由不停歇匆匆腳步，讓遲到的靈魂同行。慢生活，還原生活的本來，讓呼喚得到最虔誠(chéng)的回應(yīng)。

追求慢生活，是順應(yīng)自然法則。日明月夜，山立水流，當(dāng)有天律，無法改變，生命本身何嘗不是？人不是“永動(dòng)機(jī)”，除了工作，還需要休閑和睡眠，這是自身平衡的需要。陽光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)，是生命的源泉；走近自然，讓生活慢下來，獲取生命的基本養(yǎng)料和動(dòng)力。古往今來，人類高貴的頭，從來沒有在自然法則前昂起過，這是宿命。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

慢生活，是務(wù)實(shí)的人生態(tài)度。心動(dòng)而行，慢生活要搶占生活觀高地，成為其不可或缺的部分。金庸先生有過一段雋永的談話，“我的性子很緩慢，不著急，做什么都是徐徐緩緩，最后也做好了，樂觀豁達(dá)養(yǎng)天年”，正是這種且自逍遙的慢性子、慢節(jié)奏，創(chuàng)作了《書劍恩仇錄》、《碧血?jiǎng)Α?、《射調(diào)英雄傳》等系列傳世佳作，鑄就其武俠小說界至尊江湖地位。金大俠推崇的慢生活理念，猶如其描述的蓋世武功張弛有道，亦如柴可夫斯基的《如歌的行板》韻律，徐緩而見優(yōu)雅。“少無適俗韻，性本愛丘山。誤落塵網(wǎng)中，一去三十年?！?，寥寥數(shù)語道出了作者陶淵明對(duì)塵世的厭倦，以及山水相伴的悠閑生活向往。

清人張潮所著《幽夢(mèng)影》，是古代文人慢生活理論的代表作，書中寫道“人莫樂于閑，非無所事事之謂也。閑則能讀書，閑則能游名山，閑則能叫益友，閑則能飲酒，閑則能著書，天下之樂，莫大于是?！保洹伴e”包括閑時(shí)間和閑心情。人有了閑時(shí)間，才能放慢生活節(jié)奏，人有了閑心情，才能從內(nèi)心出發(fā)，追求慢生活。這里的“閑”絕不是消極，相反是一種積極人生態(tài)度，有了閑情，兼有了雅致，就可以從容、隨心地享受人生、思考人生、超越人生。

誠(chéng)然，慢生活并不排斥快節(jié)奏。慢，是快的基礎(chǔ)和前提，沒有慢也無所謂快，但快是適度的、平衡的。當(dāng)下，不少人腳步匆匆，恨不能一日千里，但往往事與愿違，悖人初念。浩蕩千年，事實(shí)讓人明了：欲速則不達(dá)。有這樣的傳說：有個(gè)小孩，野外捉蛹觀察，數(shù)日，蝶欲破蠶出，但久未成功；其不忍，便助蝶破蠶，因蝶翅未成，舞空難愿，終氣盡而絕。破蠶成蝶的故事告訴人們：凡事不能背事物之規(guī)律，急于求成，不然，不僅達(dá)不到預(yù)期效果，反而是天擇嚴(yán)懲。慢生活同時(shí)，選擇適度的快節(jié)奏、快生活，是理性的生活態(tài)度。

慢生活，是豁達(dá)心境和淡定舉止的呈現(xiàn)?；磉_(dá)之人，心胸開闊，能容他人不能忍之事，容他人不能忍之人；豁達(dá)之人，性格開朗，能排他人不能排之憂，能解他人不能解之愁；淡定之人，有一種從容，坐懷不亂；淡定之人，有一種優(yōu)雅，寵辱不驚。 豁達(dá)的心境、淡定的舉止，生活里讓人回味，使人百看不厭。歌詞《最浪漫的事》寫得好，“就是和你一起背靠背，慢慢變老；收藏起點(diǎn)點(diǎn)滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊?！保枋龅木褪强雌萍t塵后內(nèi)心的豁達(dá)，對(duì)白頭偕老的淡定生活憧憬。

生活里，狹隘之人，多目光短淺，不容易認(rèn)清事物的本來，體現(xiàn)在行為上錙銖必較、睚眥必報(bào)，難以從容應(yīng)對(duì)生活里的人和事；急躁之人，生性沖動(dòng)，容易受情緒影響，體現(xiàn)在行為上缺乏必要的冷靜，魯莽行事，難以淡定。狹隘和急躁的人，一般追求快速度、快節(jié)奏，

急于求成，因而難以適應(yīng)慢生活。

慢下來，或停歇腳步享受生活，是對(duì)自己的最大獎(jiǎng)賞。在快的節(jié)奏里，我們已經(jīng)失去太多美好，是時(shí)候讓自己融入大自然，與山水為伴、放飛心靈，享受親情、愛情、友情的美好，享受樹木、花朵、溪流的美麗，享受旅行、讀書、娛樂的快樂。雖然難以象陶淵明那樣獨(dú)居一隅，醉生于世外桃源，享受人間極樂，但停歇腳步，放慢生活節(jié)奏，尋求生活中本有的樂趣，人人可以做到。

想一想：時(shí)光流轉(zhuǎn)，多少事等得了明天？即使等到了，也可能人非物也非?；钤诋?dāng)下，讓我們放下手頭的繁瑣，清理思緒，一起走進(jìn)慢生活。

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