你完全有更好的選擇

文：藍(lán)月

我年青時，與一位男青年結(jié)了婚。那時只以為他理所當(dāng)然會以我的“想要”為優(yōu)先，因為我是“女人”。誰知結(jié)婚后處處受挫。

當(dāng)我的想法受挫時，我采用的是原始反應(yīng)__耍脾氣。成為我“丈夫”的那位男士，并不把我當(dāng)小女生來哄。有一次他問我：“你的脾氣要耍到什么時候？當(dāng)小姑娘時耍脾氣，現(xiàn)在當(dāng)母親了還在耍，是不是要耍到當(dāng)奶奶的時候？”……我很快發(fā)現(xiàn)，耍脾氣無效！如果一直重復(fù)無效的方法，就真的沒智慧了。于是開始探索了一些新的方法，去實現(xiàn)我自己的“想要”。

有一次，我把自以為的好方法介紹給一些女士，希望她們不要再用生氣或耍脾氣去實現(xiàn)自己的想要，因為我發(fā)現(xiàn)，即使實現(xiàn)了也會在他人心中留下不舒服的種子。當(dāng)我提到讓她們把自己的想法表達(dá)出來時，她們幾乎不約而同地回答：“如果要求他，他才去做，說明他并不是心甘情愿，這還有什么意思呢？”聽這話你是不是很熟悉？這想法是源于這樣的觀念：如果你愛我，就應(yīng)自動地去實現(xiàn)我所有的“想要”，如果你把我看得很“重要”，你就應(yīng)該“主動”。換一種說法就是：“如果你愛我，就應(yīng)該對我的快樂負(fù)起責(zé)任來，如果讓我感到不開心，就說明你并沒有用心愛我”，其實許多人都這樣想。

現(xiàn)在有一種流行的提問：“我是誰？”，如果前面的觀點是正確的，回答應(yīng)是：“我是皇上！”?？墒?，對方并沒有認(rèn)為我是皇上，說不定他以為自己才應(yīng)是“皇上”也說不好，所以，與重要關(guān)系人相處，往往形成不和諧和痛苦。如果知道“我是合作者”，或許就懂得審視自我了。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

許多人都沒有意識到，這是我們自然的生理機(jī)能發(fā)出的信號，讓我們以為應(yīng)該成為“世界的中心”，以為自己的想法和感覺才是最重要的，并沒有意識到對方的生理機(jī)能也能發(fā)出同樣的信號。因為我們都屬于人科動物，都有一套不需要學(xué)習(xí)的“原始默認(rèn)程序”，所以，原始的反應(yīng)模式，就是每個人都以為自己理所當(dāng)然有“皇上”的優(yōu)先權(quán)，多數(shù)人只依賴這種原始本能的“無意識反應(yīng)模式”，每個人都以為自己應(yīng)該成為世界的中心；以為“我的需要“和“我的感覺”超級重要；以為自己的“重要”或“價值”在于別人有好的行動，真相恰好相反，你要有好的行為表現(xiàn)，才有可能成為別人的“重要他人”。我們?nèi)绻麤]有覺察到這點，就會糊里糊涂地成為制造不快樂的根源。

其實，你可以有更好的選擇，那就是選擇思考、選擇改變自己的心理結(jié)構(gòu)。如果一個人完全依靠自己的原始的反應(yīng)模式，要明白這對自己對家庭都是災(zāi)難，如果你能意識到后果的嚴(yán)重性，就可能像我一樣，去思考選擇更好的反應(yīng)模式！如果有更好的選擇，你的內(nèi)心就會滋生一種力量，去覺察對方也有他自己的“想要”。如果你的行動有點點的“影響力”，這不僅會讓你感到生命探索的意義，而且還會產(chǎn)生神圣的感覺。點滴的探索，能讓你內(nèi)心燃起一種愛的“能量”，這種神奇的能量就是人們所說的“精神成長”。

“共處模式”的探尋，漸漸能夠真正靠近對方，和諧地與自己喜歡的人“相處在一起”；和諧地與自己所關(guān)注的事情“相處在一起”；和諧與萬物“相處在一起”，這種神奇的“一體感”；才是我們所追求的“幸福”。

我們通過不斷的覺察自我和改進(jìn)，就能發(fā)現(xiàn)自己完全能掌握自己如何去看待事情；能夠獲得自我調(diào)整所帶來的自由。我們有了這樣的自由，就可以有意識地選擇什么有意義什么沒有意義。當(dāng)我們有了這種選擇的自由，就不會本能地過著“原始反應(yīng)模式”的生活；就不會持續(xù)不斷地將自己一個人的不良感覺，變成兩個人甚至全家人的痛苦。

當(dāng)然要怎么思考是你的自由，一味地使用“原始默認(rèn)程序”也是你的自由，但是，你一定要明白：每個人都是有能力跨越到意識的層面，每個人都有能力從“原始默認(rèn)反應(yīng)”切換，只有這樣的選擇能帶給自己真正的價值，這價值完全與你文憑的高低沒有關(guān)系，而在于有跨越到意識生命層面的決心和方法。

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