（文：月亮小語）

今天看到腦神經(jīng)科學(xué)信息里的一個概念：“帕金森病（PD）的特征在于多巴胺能神經(jīng)元的慢性喪失以及…”。

“多巴胺”類的胺類化學(xué)物質(zhì)，是讓人類保持愉悅的。人體胺類物質(zhì)分泌的條件，是大腦公司的幾個“信息通道”良好合作的一種“狀態(tài)”。雖然由外在來的滿足也能讓人愉悅，但那并不持久。而自身大腦內(nèi)"信息通道"處于良好合作狀態(tài)時，腦內(nèi)才會分泌胺類物質(zhì)。當一個人處于“發(fā)現(xiàn)”和“解決”時，自然就進入到一種良好合作的狀態(tài)。這與人體強健必須要活動是同樣的原理。

一個人的活動量如果不足，必然就是肌肉無力保護全身骨骼。但是，當人在行動或勞動感到腰酸背痛時，有多少人會驚醒：“我應(yīng)該加強運動了”？我一年前雖然被動地受到影響，響應(yīng)了聯(lián)合國教科文組織倡導(dǎo)人類“每天快步走八千步”的號召，可是，至到最近發(fā)現(xiàn)自己步態(tài)變形，我這才真正明白了那‘快步走’的意義所在。因為我立即明白，如果我不立即用快步走來強化肌肉，以支持我健美的體態(tài)，那下一步就必然會出現(xiàn)步態(tài)蹣跚的老態(tài)。

許多人在勞動中感覺腰酸背痛時，采取的方式反而是盡量避免讓自己“勞其筋骨”。看到不少的人因此而葬送了自己的健康而不自知。

生活經(jīng)歷讓我越來越明了一個道理：人如果不遵守‘勞其筋骨’和‘苦其心志’的自然法則；就會在不知不覺之中“自毀”。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

（文友可聯(lián)系作者）

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