盛夏流火，甘南采風(fēng)，悅享康健，隨心生活

2023.7.31 （星期一）

眨眼間癸卯的三伏天已進(jìn)入末伏，今年七月可是歷史少見的極端天氣；吾家生活的京津地區(qū)，月初40度以上高溫多日，酷暑難耐。月未杜蘇芮”臺風(fēng)環(huán)流持續(xù)神州肆虐，這兩天，京津華北為大暴雨傾瀉重點(diǎn)，多地近日降雨量超全年，職能部門暴雨紅色預(yù)警，部分景區(qū)關(guān)閉，非必要不出門，其舉措歷史罕見。

此時(shí)，小牮月末感文總結(jié)恰逢其時(shí)：盛夏流火，甘南采風(fēng)，悅享康健，隨心生活。這是吾對本月個人生活踐行概括。

七月入盛夏，俗稱仲夏。古時(shí)分孟，仲，季。所指為夏天中最炎熱的月份。

小牮本月是如何度過的呢？這還得從六月：六六閱旅七七樂緣，愜享美好價(jià)值人生，溯源引伸：六月上旬集中精力文學(xué)創(chuàng)作，本月旅游為主，便暫停了筆耕。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

從六月十日起，赴江西五大名山、六月二十八日到河北張?jiān)?、七月四日到青藏高原甘南，至七月十日返回，一月馬不停蹄三趟采風(fēng)，力度、強(qiáng)度、維度空前。

但能經(jīng)受十?dāng)?shù)座二千米至近四千米山峰行進(jìn)歷練及高原反應(yīng)，精神、體力、旅途中不失時(shí)機(jī)盡情采風(fēng)，並夜以繼日爭分奪秒編輯作品，杖國之軀尚能適應(yīng)，是最為欣慰的。

有人說，同樣享受生活樂趣，何必讓自己處于此忙忙碌碌中，玩消遣，慢節(jié)奏多好。

明代狀元錢福有首發(fā)人深省的：明日歌；

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎… 吾理解告誡人們，珍惜時(shí)間，對心靈喜愛之事，要只爭朝夕，酣暢心靈，閱悟未知，獲益豐盈，愈及時(shí)享樂。

人活著究竟為什么？小牮認(rèn)為：生活的意義要追求人生精彩，追求靈魂中渴求興趣，知足常樂、苦中作樂，把潛能發(fā)揮到最大，把生命延續(xù)到極致?；畹脼t灑、品德高尚，活在符合心靈意愿、通過奮斗力所能及規(guī)劃范疇，愉悅享受自己夢寐以求一方天地之中… 總之，為發(fā)自靈魂所愛而享受愉悅生活，樂此不疲，激發(fā)情感，青春永葆，延年益壽。

小牮在所設(shè)平臺中皆做自我介紹：酷愛文學(xué)、旅游、攝影、體育、財(cái)經(jīng)、文娛等極具個性，這是靈魂之愛，半個多世紀(jì)中始終情不自禁愉悅踐行，享受隨心所欲的生活。

且觀，小牮自幼酷愛體育，靈魂之愛不吐不快，本月成都大運(yùn)會開幕，中國游泳隊(duì)覃海洋橫空出世，穆祥雄含笑圓夢，世錦賽中國軍團(tuán)傲視群雄，便即時(shí)觀賞互動發(fā)聲，情不由衷心靈喧泄，多忙此情以為先。

這與職業(yè)記者報(bào)道是迴然不同概念，人家是工作，而咱癡愛情真意切：著魔欣賞每一場精彩比賽，愉悅聊侃與之互動，多年寫出不少即興評論，不知何時(shí)，神奇網(wǎng)絡(luò)平臺，悄悄收集于“小牮體育美文精選”中，使球迷長久快快樂分享那一幕幕難忘時(shí)刻，對于這極寶貴的精神財(cái)富，小牮卻萬般珍惜！網(wǎng)絡(luò)中發(fā)光發(fā)熱，這就是價(jià)值人生本質(zhì)體現(xiàn)。

這僅僅舉例體育，對酷愛的文學(xué)、旅游、攝影、財(cái)經(jīng)、文娛等豐富多彩生活，皆如此。

因?yàn)闊釔?，所以?jiān)持，沉醉于自己所熱愛的興趣中，是人生莫大享受。唯有做自己酷愛事情，才能夠心甘情愿付出努力，堅(jiān)持不懈，涓滴之水終能夠磨損大石，不是因?yàn)樗鼩饬Ω粡?qiáng)，而是由于晝夜不舍的滴墜。成功抒發(fā)與被大眾認(rèn)可，便是最好之報(bào)償。

小牮做已感興趣之事，是為自已心靈還愿，這與名利無關(guān)，對以個人收益為目的各平臺斂財(cái)手段，流量增粉等毫無興趣從不參與。

德國著名哲學(xué)家尼采說：當(dāng)你的靈魂，變得寧靜、和平、喜悅時(shí)，你的眼睛就有一種深度、清澈。它們變得如此透明，以至于你能夠看到一個人的靈魂。

七月初，小牮適時(shí)抓緊編輯張?jiān)娠L(fēng)視頻，4日便與旅友同赴：人稱美景不輸川西與西藏，被國內(nèi)最低估的秘境甘南游覽采風(fēng)：酷愛旅游者，這輩子最少要光顧一次甘南，攝影家們的提醒，小牮夢寐以求，今實(shí)現(xiàn)了：

從天水出發(fā)去三千至四千米青藏高原，一路游覽：奇峰怪石 瀑布狂濺 五A景區(qū)官鵝溝，紅色經(jīng)典景區(qū)臘子口，世外桃源絕美人間仙境扎尕那，在郎木大峽谷白龍江圣源演繹藏漢血濃于泉人間傳奇，惜別有東方小瑞士美譽(yù)的甘南魅力小鎮(zhèn)郎木寺鎮(zhèn)，訪津援民族團(tuán)結(jié)示范村尕秀村，游草原明珠?？茲竦毓珗@，翡翠之海美不勝收，詩情畫意邂逅仙境，愜賞旖旎若爾蓋，游覽領(lǐng)略黃河九曲第一灣，編輯發(fā)表上述視頻與全網(wǎng)平臺中。

仍有花湖、拉卜楞寺、梅花鹿生態(tài)園、麥積山、仙人崖、天水風(fēng)情等景觀，尚待編輯發(fā)表，預(yù)計(jì)至八月中旬甘南采風(fēng)完成。

甘南此行收獲頗豐，此后二十天來生活節(jié)奏有條不紊，強(qiáng)身健體每天五小時(shí)，游泳健身打球注重全面，與健身友切磋交流其樂融融。生活作息起居修身養(yǎng)性，分秒必爭編輯甘南視頻為陶冶情操最大樂趣，有時(shí)一集忘情選編合成精益求精，至深夜才完成。

每天感恩著、謙卑著、知足著，忙碌著，忙得沒時(shí)間病，忙得沒時(shí)間死灬

因?yàn)轭A(yù)想八月下旬東北四省采風(fēng)行程臨近，手機(jī)內(nèi)存滿滿，催促手底活愈盡快完成。

每一趟外出采風(fēng)都結(jié)交不少情投意合新朋友，千人微友疾速增長，信息發(fā)不過來，敬請?jiān)谂笥讶χ杏^看並交流，小至六七歲游友，十齡童球友，老至八九十歲賈爺爺、張爺爺，最具活力是五六十歲正享受第二靑青春的美女帥哥們，珍爰自己，夢想成真！每天快樂的相聚，這才是心靈渴欲精神生活。從而人人倍感愈發(fā)年輕，心以返老還童？

可還有些中老年人，生活中卻不以自已靈魂愛好為中心享受人生，為家庭操勞一生，甚至喪失自我，一切為親人著想，甚至犧牲自身健康，皆是日漸衰老虛弱之根由。特提醒這些人士，珍愛自己，愉悅?cè)松{馭爰好追求，晚年過個高質(zhì)量順心如意生活。

兩天了，罕見大雨仍節(jié)奏緩急分明傾泄著，仿佛在洗滌沖刷世間一切不合時(shí)宜的塵埃；

月末，視瀑雨情非必要不出門，情不自禁翻看一微友八年前轉(zhuǎn)載的一篇博文頗有感觸：

我，是一切的根源：首先要改變自己，學(xué)習(xí)是改變自己的根本！你的世界，是由你創(chuàng)造出來的。你的一切，都是你創(chuàng)造出來的。你是陽光，你的世界充滿陽光；你是愛，你就生活在愛的氛圍里；你是快樂，你就是在笑聲里。同樣的，你每天抱怨、挑剔、指責(zé)、怨恨，你就生活在地獄里， 一念到天堂，一念下地獄。你心在哪？成就就在哪。

小牮認(rèn)為：幸福的人生需要三種心態(tài)：對過去，要看淡；對當(dāng)下，要珍惜；對未來，要陽光自信，精心規(guī)劃，心有追求，一往無前。愛自己的最高境界：在自己的世界獨(dú)善其身，在別人的世界順其自然，吾用文字與視頻發(fā)光發(fā)熱，魂戀獨(dú)白，至愛永恒。

利歐股份經(jīng)三個月蟄伏，七月蓄勢彩虹，與時(shí)俱進(jìn)，智慧化新生態(tài)，風(fēng)物長宜紅彤彤！

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