嶺南師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院“晨曦”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)本次三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以“踐傳統(tǒng)體育文化，促校園武術(shù)”為主題，推動(dòng)粵西地區(qū)的體育開展、校園武術(shù)開展，促進(jìn)當(dāng)?shù)氐捏w育文化建設(shè)。晨曦社會(huì)實(shí)踐隊(duì)不僅開設(shè)了武術(shù)課程，還在課下組織學(xué)生組成一支武術(shù)愛好者，培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)興趣。

烈日之下，經(jīng)過充分熱身之后，郭志偉、林銘水等小老師給4、5年級(jí)的學(xué)生們講解“五步拳”起勢動(dòng)作?！拔宀饺弊鳛橹腥A武術(shù)中最基本的套路，其動(dòng)作簡單而富有內(nèi)涵，五步之內(nèi)含有“沖、架、蓋、穿、挑”等手勢，還有“撲步、弓馬、彈腿”等腳部動(dòng)作，起伏有序，運(yùn)動(dòng)全身。

課程正式開始以后，為方便理解和學(xué)習(xí)套路，郭老師每個(gè)動(dòng)作都會(huì)在學(xué)生前面示范幾次，讓學(xué)生一步步跟著學(xué)習(xí)。不少學(xué)生由于韌帶柔韌性欠佳，撲步未能完全站穩(wěn)。每打完一個(gè)動(dòng)作，林老師便會(huì)走入人群中，幫助同學(xué)們糾正姿勢，過程中，學(xué)生們互相比對(duì)，互相學(xué)習(xí)。

“晨曦”三下鄉(xiāng)實(shí)踐隊(duì)開設(shè)武術(shù)課的目的，除了希望學(xué)生們能夠強(qiáng)身健體和了解更多的課外知識(shí)之外，更多的是希望能夠鍛煉學(xué)生們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，如果想學(xué)得好，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志，特別是在練習(xí)基本功時(shí)，需要克服身體上的各種疼痛，而且學(xué)好武術(shù)需要堅(jiān)持不懈。在學(xué)習(xí)上也是一樣的。求學(xué)的道路是辛苦的，但會(huì)苦盡甘來。學(xué)生們更多的是需要堅(jiān)持不懈的意志和能夠勇于克服困難的恒心，這樣才能在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。

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