長(zhǎng)壽是一個(gè)亙古不變的話題。在古代，為了長(zhǎng)生不老，君王煉仙丹。在現(xiàn)代，為了活得更長(zhǎng)，人們選擇吃些保健品。實(shí)際上，人能否長(zhǎng)壽主要與兩方面有關(guān)：一方面，就是基因，擁有長(zhǎng)壽基因者，容易長(zhǎng)壽；另一方面，與習(xí)慣有關(guān)，有良好的習(xí)慣，樂(lè)觀的心態(tài)、有目標(biāo)追求、并有為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃和行動(dòng)，充實(shí)忙碌的過(guò)好每一天，身體會(huì)更…閱讀全文