從前什么都慢，消息閉塞，車馬慢，書信更慢，以前從神州北端到華夏南部要用半生流浪，如今從北國的風(fēng)光看遍南方的春暖只需要幾天時間，當(dāng)今的時代是信息四通八達(dá)的時代，信息時代最具有代表的標(biāo)志就是快速，通達(dá)，可這樣的信息時代卻揚(yáng)起了一股浮躁且焦慮的社會風(fēng)氣，人人自危，每個人像是沒有了隱私，躺在家中的沙發(fā)上，上網(wǎng)沖沖浪，從南到北，整個國家甚至是國際上發(fā)生的事情都盡入耳中。

但恰恰是這種信息時代，我們在網(wǎng)上看到數(shù)不勝數(shù)的勵志視頻，看遍了百萬富翁白手起家，看遍千萬網(wǎng)紅輕而易舉地入賬百萬，看遍了太多有錢人優(yōu)質(zhì)的生活狀態(tài)，過多的雞湯，讓我們覺得，年入百萬輕而易舉，百萬存款信手拈來，可是精神上的高質(zhì)量要求和現(xiàn)實中令人汗顏的差勁的生活質(zhì)量形成了巨大的矛盾，正因此，我們變得越來越浮躁，越來越焦慮。

越來越焦慮浮躁的我們，脾氣變得更加差勁，對待他人，動不動就是不耐煩，對待工作的態(tài)度也有所轉(zhuǎn)變，有些人索性破罐子破摔。于是乎，焦慮浮躁的情緒愈演愈烈，像是一陣狂風(fēng)，刮遍了整個社會，刮進(jìn)了厚重的一層塵土，刮亂了年輕人本該有序的未來計劃，刮走了曾經(jīng)腳踏實地的學(xué)風(fēng)，文風(fēng)，作風(fēng)。許多人的價值觀甚至因此受到不良影響，我們可以看到街頭上出租車司機(jī)因為一份差評而憤懣大哭；看到年輕的高中生因為父母買不起昂貴的飾品或者衣物而去指責(zé)，傷害；更是可以看到大學(xué)生因為論文無法過關(guān)，未來迷茫而跳樓結(jié)束了自己寶貴而短暫的一生…….

焦慮是生活的一把利刃，有些人面對這把利刃，拿起來，去砍斷生活道路上的荊棘，而有的人卻拿起這把利刃，了結(jié)了自己苦悶無助的一生。

化焦慮為動力，去突破和創(chuàng)造自己的新世界。想打破過度焦慮的這種情況，要懂得闖過三關(guān)。

眾所周知，懶惰是讓我們變焦慮的第一關(guān)：

心里有想法想去做一些改變，但是每次做一件事情之前，總想著懶惰一會，休息一會，然后再去做。

懶惰就像是毒藥，一點點麻醉人的神經(jīng)，一點點消磨人的意志，今天拖，明天拖…….

每次上課沒有明白的知識，想著晚會再學(xué)明白，上班沒有完成的指標(biāo)，想著改天再做，但是偶然的時間卻發(fā)現(xiàn)，即便有一些知識沒有學(xué)明白，也掛不了科目，即便有一些任務(wù)沒有完成，也不會過多地影響工資，再后來，我們變得越來越懶惰，拖延的習(xí)慣越來越嚴(yán)重。

可是這個世界是公平的，只有心甘情愿的為之付出汗水和努力的人，才能擁有一份滿意的答卷。而習(xí)慣了為了懶惰找借口，最終也只是自欺欺人罷了。

脫離實際，是加重焦慮的第二關(guān)。

在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，誕生了一種新型的職業(yè)--那就是“網(wǎng)紅”，很多年輕人，尤其是貌美的女孩子，帥氣的男孩子，在看見短視頻直播風(fēng)口的巨大福利的時候，未經(jīng)人事的他們必然會被巨大的利益誘惑蒙蔽了雙眼，很多人就走進(jìn)了互聯(lián)網(wǎng)直播這個行業(yè)，但是很多人在付出巨大的精力和經(jīng)濟(jì)投入之后，才發(fā)現(xiàn)讓生活給了當(dāng)頭一棒。這是最真實的寫照，總有人有著只能賺幾百塊錢的本事，卻做著年薪百萬的美夢，當(dāng)理想脫離實際的時候，好高騖遠(yuǎn)只會顯得人們的毫無自知，結(jié)果也會盡顯窘態(tài)。真正擺脫焦慮的辦法是腳踏實地，不抱怨生活，不脫離實際，要相信，今天的腳踏實地，一定會在某一刻得到回報。

“貧窮”，是焦慮的根源。

這里所說的貧窮是指代能力的貧窮以及精神的貧窮，當(dāng)今社會，很多年輕人不能踏踏實實地學(xué)會一門技術(shù)，急于求成，總想著出小力賺大錢，幻想著應(yīng)聘高薪工作，但是能力和自己的野心不匹配的時候，只會顯得你很愚蠢，這時候，擺脫焦慮的最佳辦法，就是把自己浮躁的心按住，安安分分地學(xué)好自己的技能，當(dāng)你的技能足夠強(qiáng)，你的能力足夠強(qiáng)的時候，你就會發(fā)現(xiàn)你的焦慮情緒早已消散不見了，你充滿自信，待人接物也變得落落大方。其次是精神層次的提高，去看一件事情的本質(zhì)，當(dāng)別人看到雞湯變得好高騖遠(yuǎn)的時候，你看到的是你能力的不足，并且能夠主觀能動地去改變現(xiàn)在這種窘?jīng)r，面對焦慮，你能夠樂觀的進(jìn)行調(diào)節(jié)，面對巨大的利益，你能明白高利益背后的高風(fēng)險，多讀書多看報，學(xué)習(xí)前輩們面對窮苦生活時候的樂觀和面對困難的解決態(tài)度。

生活本就不是童話，那些獲得精彩，燦爛耀眼的人們都是付出了巨大的代價的。

如果沒有傲人的資本，那么不要過度焦慮，慢慢來，腳踏實地，不要急于求成，要相信，光明的前途在未來，在遠(yuǎn)方，在書本里，在我們每分每秒努力的時光中。

年輕人，加油！