哪些原因引起了產(chǎn)后脫發(fā)？

1.孕期產(chǎn)后激素驟變頭發(fā)的生長到脫落也有一定的周期，正常每天脫發(fā)數(shù)量在20-100根左，但是在孕期的9個(gè)月里，體內(nèi)的激素水平升高，導(dǎo)致本該脫落的頭發(fā)沒有按時(shí)脫落。等到寶寶出生后，體內(nèi)激素水平逐步恢復(fù)從前，那些本該脫落的頭發(fā)就在短時(shí)間內(nèi)大量脫落，給新媽媽們造成心理壓力。

2.清潔護(hù)理方式不當(dāng)很多地方都有風(fēng)俗，產(chǎn)婦在月子里面不洗頭，這樣導(dǎo)致頭發(fā)更加油膩有異味，頭皮屑也會大量增加，頭發(fā)更明顯。頭發(fā)健康生長的第一要素是清潔，如果不及時(shí)清潔，環(huán)境中的灰塵就會混合皮脂堆積在發(fā)根，使頭發(fā)分叉、斷裂、脫落；還會滋生細(xì)菌和真菌，引起毛囊炎和頭皮感染，導(dǎo)致更嚴(yán)重的脫發(fā)危機(jī)。所以，在坐月子期間，新媽媽們還是要洗頭清潔，可以選擇在中午天氣溫暖的時(shí)候，用溫水洗頭，不要出門受風(fēng)，用干毛巾反復(fù)擦拭，讓頭發(fā)變干。

（產(chǎn)后媽媽很辛苦，需要多一點(diǎn)照顧）3.情緒焦慮壓力過大情緒也會對頭發(fā)產(chǎn)生影響，在生活中遭受巨大打擊的人也出現(xiàn)過一夜白頭的現(xiàn)象。新媽媽生完寶寶后，會面臨一大堆的問題，加上身上的不舒服，甚至和家人之間的觀念不同，情緒也會受到很大影響。近年來，有不少女性患上產(chǎn)后憂郁癥。在精神因素的影響下，頭發(fā)會大量的脫落，反過來，頭發(fā)大量脫落也會引起心理壓力，形成惡性循環(huán)。所以在坐月子期間一定要心情盡量放輕松，情緒穩(wěn)定。

產(chǎn)后脫發(fā)有正常的原因，也有不正常的因素。產(chǎn)后媽媽們需要做好保持情緒平和，適當(dāng)進(jìn)行頭發(fā)清洗，同時(shí)也要保持營養(yǎng)的補(bǔ)充。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，可以選擇正規(guī)皮膚病醫(yī)院給專業(yè)醫(yī)生診斷，產(chǎn)后脫發(fā)治療及時(shí)，很快就能恢復(fù)正常。