本文整理自八極拳貼吧。同名帖子另說八極拳。

僅供一覽。

若是能讓諸君有所感悟那最好不過。

先從八極拳拳名說起，說起八極拳就不得不說現(xiàn)在所謂的各姓氏命名的八極拳，以前的老前輩們哪有這些說法，霍慶云沒說過霍氏、吳秀峰也沒說什么正宗吳氏八極拳、強(qiáng)瑞清也沒有強(qiáng)氏的說法.......；

所以，各位用不著階級斗爭的方式論來論去！只要好好回憶老前輩都是怎么說的，肯定就是三個字：八極拳，沒別的！你敢說八極拳是你們家的，老前輩就點跟你瞪眼睛！知道嗎？那叫欺師滅祖！

說來吹去，只有一個祖師爺，目前來看唯一的一個有史有據(jù)的祖師爺——吳鐘。

吳鐘傳什么了？一趟小架、一趟八極拳（對接）、六大開、再有小架之中的拆出的八大招（這個還是小架里的東西，明白人自然懂得）！

沒有了！就是這些，其他的都別瞎說瞎編往這上靠了，祖師爺傳的就是這么點東西！

這么點東西怎么就成八極拳了？現(xiàn)在解釋多了：什么九州、天地、陰陽、兩儀、四象。。。鬼扯！

越扯越遠(yuǎn)、越編越多、瞎編居多！和八極拳一點關(guān)系都沒有，八極拳是什么？說白了，就是實戰(zhàn)格斗的技術(shù)或是訓(xùn)練體系！而且在清康雍年間還是偏居一隅的土把式！哪來的那么多神乎其神的說法。

那八極是什么？我的老師盧永文在練拳時有句話：“勁發(fā)到頭謂之極！”。不過各位別誤會，我這么說不代表盧老師說的就權(quán)威、就正確，不過諸位可以照這個思路方向自己去尋摸摸找找，或是好好研讀一下手里的譜，譜中說的是不是這個。

八極拳好像現(xiàn)在挺有名氣的，可實際呢？八極還是一個小拳種，習(xí)練人遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上形意、八卦、太極、永春等等，所以，八極傳人別太自以為是了，差不少呢！

但八極人還是挺牛的，為什么？因為八極是小拳種，但影響力卻大，影響力從何而來？

當(dāng)然從名人而來，看過王家衛(wèi)的電影的就知道《一代宗師》，張震簡直就是一個打醬油的，與主要的情節(jié)毛關(guān)系沒有，就是這個練八極拳的“理發(fā)師”、打醬油的角色必須出現(xiàn)在《一代宗師》里！為什么？

王家衛(wèi)大導(dǎo)演，不瞎弄。在準(zhǔn)備資料的幾年的時間里弄明白一件事，民國的武林，沒有八極拳那還是民國的武林嗎！

八極的名氣來源于哪？一目了然，來自民國那個年代！民國是八極拳真正揚名年代，但并不是名家輩出的年代，在那個年代武林內(nèi)外混的響當(dāng)當(dāng)?shù)陌藰O人物，掰著手指頭就數(shù)過來了——李書文、韓惠卿、馬鳳圖、馬英圖、霍殿閣（李書文的軍閥弟子許蘭洲、張驤伍等都不算），怎么樣是掰著手指頭數(shù)出來了吧！在論論也就是他們的弟子門生了，相當(dāng)有限霍慶云、鮑友聲、郝鴻昌、魏宏濱兄弟等等十幾個人而已，真的不多，同其他拳派比起來少的可憐！

我這么一說，很多人不服氣了！一定會嗆我說民國的八極名人還有很多呢，我?guī)熥嫒绾稳绾?！你好好問問門里的長輩，民國時期你那個師祖在哪？我敢肯定不在關(guān)里的村里待著，就是在京津為混口飯吃發(fā)愁呢！能在武林揚名立萬嗎？！別逗了！

八極的名人在就這么少呢？

八極拳傳藝地域小，俗話就是一個山溝溝里的土把式。吳鐘的師父咱們就不說了，存而不論。第二代孟村丁吳二院，典型的農(nóng)民嘛（也有讀私塾的可能，暫時沒考證過），至少以今人的標(biāo)準(zhǔn)看應(yīng)該文化程度不高。。丁吳二院也沒有什么可以爭得，到了河北孟村一看就都知道了。莊科、孟村、羅疃、南皮、鹽山、小集就那么巴掌大的地方，一打聽什么都知道了，八極拳的前三代人就在這個小圈圈里。

再有八極是出了名的保守！比如形意中幾個名家宗師都學(xué)過八極，而后學(xué)形意終成大家。難道八極不行嗎？不是！是八極太保守，農(nóng)村土把式的意識，再就是八極拳好學(xué)不好練，得到真東西的不多！

至于什么秘傳、祖?zhèn)鳌⒑槲淠陚鞯?，您覺得可信嗎？！別往八極的臉上貼金了，沒有的事！

現(xiàn)在能看到的最接近吳鐘傳的東西可能就是李大忠傳下來的拳譜里手繪的拳架了，網(wǎng)上有各位自己看，現(xiàn)在李大忠的后學(xué)也是這么練的。

李大忠的八極和前三代不一樣！原因在哪？捻匪知道嗎，這擱以前這么說我就點被抓起來，捻匪那可是地道是農(nóng)民起義軍??！現(xiàn)在看挺過禍害人的。

李大忠是那時候鄉(xiāng)里的團(tuán)練，帶著徒弟和捻匪打！徒弟死傷無數(shù)，李大忠的拳和槍是拿命和血換來的。

再說李書文的拳，他個子矮人家瞧不起他，他動手不要命只要對方的命才行，他的拳是用命在交流中總結(jié)出來的，保命、保位、揚名的。（去看看李瑞東、李存義那都是大家，和他們在一起混，沒點真本事，行嘛！）

他們傳的東西能不保守嗎？?。Q成你也是一樣！但他們從不故作神秘狀，什么秘傳了、絕招了……呵呵！

現(xiàn)在太不一樣了，還保守？師父請徒弟學(xué)能堅持的沒幾個。李長深師伯的書，真是不容易好多東西都寫出來了，在以前多少銀子和汗水誠心也未必能學(xué)得到！

再有現(xiàn)在真能打的少，講招說手的多，貌似很厲害！實際掄起拳套一痛直擺勾，估計都蒙圈！

說到打，技術(shù)活、體力活，還要有功夫！好多人有功夫、未必會打！會打多少有點功夫。咱就說八極的發(fā)力吧！又說督胯的、有說突跨的，都是一個東西，發(fā)音不同。暫用突跨吧，字面好理解。

里面有什么有運胯發(fā)力、有步法、有步法，傳統(tǒng)的說法丹田發(fā)力了、六合都是一個理 ，步法要求實戰(zhàn)和練是一樣的，突跨前腳進(jìn)……。外表看就是那個撐拳。簡單著呢！不好練！

但你要用時候按照練撐拳時那么用，只有一個結(jié)果，被人迎擊KO！

還有明顯的是悠錘！好多說那不是和擺拳一樣嗎？瞎說！要是和擺拳一樣，練拳擊多好，又快又準(zhǔn)又有力。不知道的人瞎改進(jìn)，練成了拳擊擺拳，堂而皇之超越前人！簡直兒戲，糟蹋東西！

悠錘那么大的動作幅度，能打人嗎？能啊！什么叫開門？！開了門才打的啊！不開門能打嗎？也能！呵呵……講手時候可以。

想想拳擊還有刺拳、直拳加一擺拳呢，如果練散打的馬上在來個個鞭腿！屢試不爽！

左右悠錘威力大著呢！臥牛炮，可以說一拳吧老黃牛打到。德山師弟就打過據(jù)說是一個練蒙古跤的，一錘下去，顴骨小裂。就是霍德山這一拳的代價挺大的，勸會練會用的，注意！

再說盧老師說過：”拳中帶招“，什么叫”拳中帶招”。練小架時就知道了，怎么練就怎么用，難道還拆開了什么演法、練法、用法……那樣話這輩子練小架也用不上！

好多人根本不了解歷史，不知道拳是怎么來的。瞎起哄改進(jìn)適應(yīng)新時代，傳統(tǒng)的沒繼承，新創(chuàng)的比不過散打拳擊！

傳統(tǒng)的東西是靠功夫一點點耗出來的。就象老前輩說的功夫是”磨”出來的。所以，八極的筋骨皮的練法是磨，而不是硬練猛練出來的。

一個小架的內(nèi)涵要求就很多了，而且這些要求與發(fā)力、實戰(zhàn)都有緊密的關(guān)系換言之小架就是功法、技法的訓(xùn)練。

更需要師父調(diào)架子，只有調(diào)正架子，才能出”功”，找到那個勁。勁找到了，拆招說式就能用。咱們也就是說個大概，小架的細(xì)活的確難練。