還記得上個(gè)月特地去 apple Store 為我的 iPhone 12 mini「白嫖」了一塊電池嗎？換了電池后，電池余量從 83% 回到 100%，日?；静粫?huì)再有之前那般嚴(yán)重的用電焦慮了 …

但「好景」不長，iPhone 12 mini 的電量焦慮確實(shí)得到緩解，但另一臺手機(jī) Xperia 5 II 的電池健康問題又浮現(xiàn)了 —— 手機(jī)里打開工程模式，查看了一下電池健康狀況，紅字「Bad，please replace it! / （電池狀態(tài)）糟糕，請更換！」再次擊碎了我的心。

Xperia 5 II 內(nèi)是一塊 4000mAh 容量的電池，用了大概一年多點(diǎn)，如今僅剩 3126mAh 容量，以這個(gè)比例算來，手中的 Xperia 5 II 總?cè)萘看蟾胖皇Ｏ?78% 了。

看來是我的充電習(xí)慣不好，才總讓手機(jī)的電池如此受傷。

之前 apple Store 告訴我關(guān)于免費(fèi)更換電池的政策，即使在保內(nèi)，沒有 apple Care+ 的用戶，除了電池最大容量低于 80% 這條件外，還得看「電池循環(huán)次數(shù)」，必須小于 500 次；如果高于 500 次，則視為一年內(nèi)的過分充放電次數(shù)，即使是容量低于 80% 也不給予更換的。

電池循環(huán)次數(shù)，簡單來說就是進(jìn)行（從 0%~100%）完整充電（或放電）的累計(jì)次數(shù)。

也就是說電池從 0% 到 100% 充電 1 次算循環(huán) 1 次，那么如果在 50% 的電量充到 80% 這又怎么算呢？

簡單，這個(gè)過程充上了 80% - 50% = 30% 的電量，則記為 0.3 次，這就好解釋了，如此類推，如果只充了 1% 的電量則記為 0.01 次。

我們在 iPhone 的設(shè)置進(jìn)入「電池」>「電池健康度」，能直接查看到電池的最大容量百分比，但蘋果并沒有直接給用戶提供「電池循環(huán)次數(shù)」的信息入口。

其實(shí)我們可以通過「分析」的方式查看到手機(jī)電池循環(huán)次數(shù)的信息，只不過步驟有點(diǎn)麻煩 —— 在設(shè)置中按步驟進(jìn)入找到「隱私」 > 「分析與改進(jìn)」，點(diǎn)擊開啟「分享 iPhone 分析」，一段時(shí)間后這個(gè)選項(xiàng)下方會(huì)有一個(gè)「分析數(shù)據(jù)」的入口，進(jìn)入「分析數(shù)據(jù)」后手動(dòng)滑頁找到「log-aggregated-xxxxx.ips」的文件并打開，再將文件分享出來以文本的形式打開（這里我用微信直接分享到電腦）再搜索關(guān)鍵詞「BatteryCycleCount」，下一行的數(shù)值就是電池循環(huán)的次數(shù)了。

例如我查詢到上個(gè)月更換電池的 iPhone 12 mini 至今的循環(huán)次數(shù)為 26 次，同事從未更換電池的 iPhone 12 Pro Max，至今循環(huán)次數(shù)為 562 次。

Android 平臺這邊嘛，理論上是可以看到相關(guān)信息的，但絕大多數(shù)的廠商都不會(huì)直接開放信息，有少部分廠商會(huì)在工程模式下提供查看；我們也可以借助「AreYouBatteryOK」之類的 app 來查看，但基本都需要 root 來獲得更底層的權(quán)限 —— 反正 Android 平臺查看較為準(zhǔn)確的電池循環(huán)次數(shù)大體要更復(fù)雜些。

我們知道電池是有壽命的，理論上充電的次數(shù)越多，電池的損耗會(huì)越大。

但它只是反映了這塊電池充電的次數(shù)，即使相同的電池循環(huán)次數(shù)在不同人的手中也很有可能會(huì)有截然不同的電池?fù)p耗。

隨著使用次數(shù)的增加，電池有損耗是正常的，且每一塊電池都有其正常的損耗壽命，以一般非極限環(huán)境下使用，基本不會(huì)超過這個(gè)損耗壽命。

前面提到的蘋果針對 iPhone 的電池保修政策就提到，正常的電池在正常條件下運(yùn)行，當(dāng)充電周期數(shù)達(dá)到 500 時(shí)，電池應(yīng)當(dāng)最高可保持初始容量的 80%；再如采用鋰離子電池作動(dòng)力驅(qū)動(dòng)電池的特斯拉，對標(biāo)準(zhǔn)續(xù)航版 Model 3、Model Y 車型的電池組的保修政策是 8 年 / 16 萬公里內(nèi)，電池容量不低于 70% —— 這些政策其實(shí)只是保證了一塊或一組電池壽命的底線。

無論是電動(dòng)汽車還是手機(jī)等電子產(chǎn)品，影響電池健康的，其實(shí)很大程度取決于你的充電和用電習(xí)慣。

所以電池也要「養(yǎng)」？

日常其實(shí)并不必太過刻意去在意電子產(chǎn)品的電池健康；但如果你對電量很敏感，或許這里有一些日常使用的細(xì)節(jié)值得你注意。

首先是一個(gè)可能很多人都會(huì)有的疑問：快充傷電池嗎？

答案是肯定的，只要鋰離子電池被充、放電了，電池就會(huì)「折壽」，只是「折壽」的速度不同，而高功率的充電確實(shí)會(huì)比低功率充電「折壽」的速度快那么一點(diǎn)，但如果廠商們做好溫控以及安全措施，其實(shí)并不比低功率充電「折壽」速度高多少，況且，對于手機(jī)這類產(chǎn)品，但如果一兩年一換，那可以無所謂；但如果你的手機(jī)是要傳宗接代的，用到后來發(fā)現(xiàn)電池明顯不好使了，大不了就更換一塊嘛，其實(shí)也沒什么大不了的。

不過電動(dòng)汽車不同，一塊電池絕對是整車成本的大頭，電量的衰減能直接導(dǎo)致續(xù)航的減少，個(gè)人建議日常盡量選擇交流慢充，應(yīng)急時(shí)在選擇直流電樁快充吧。

前面提到了「廠商們要做好溫控措施」，確實(shí)，過高或者過低的充電溫度會(huì)加速鋰離子電池的衰老，我之前的 iPhone 12 mini 就是個(gè)很好的反面例子，長期處于較高溫環(huán)境下充電且不予理會(huì)，我的電池健康程度明顯要低于循環(huán)次數(shù)相近的同事。

因此盡可能避免高溫、低溫充電，當(dāng)意識到手機(jī)充電過程中發(fā)熱較嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)貫樗M(jìn)行散熱，這里我個(gè)人也建議在充電時(shí)摘去影響散熱的手機(jī)殼 —— 特別是快充的時(shí)候。

另外，我們?nèi)缃衲茉谑謾C(jī)的設(shè)置中找到一個(gè)類似「電池充電保護(hù)」的功能，沒記錯(cuò)的話，這個(gè)功能最早由索尼開發(fā)出來的，被用在自家的 Walkman 播放器中，后引入到 Xperia 手機(jī)中，而后被 iPhone 學(xué)習(xí)，至今不少手機(jī)廠商也開發(fā)出類似的功能。

簡單來說，開啟這一功能后，讓機(jī)器會(huì)自動(dòng)學(xué)習(xí)充電習(xí)慣，在電量充到 80%~90% 時(shí)自動(dòng)暫停充電，待接近用戶習(xí)慣停止充電時(shí)間前再將電池充滿至 100%，避免過充以及長期處于 100% 狀態(tài)。

是的，鋰離子電池不適合過充，而且理論上也并不適合長期處于滿電狀態(tài)，同樣地，也不適合長期處于過低電量狀態(tài)再充電 —— 好家伙，這樣看來鋰離子電池就是一塊電爹?。?/p>

那么鋰離子電池的電量保持在哪個(gè)區(qū)間內(nèi)最為健康？

美國華盛頓大學(xué)曾在 2016 年發(fā)布過一篇實(shí)驗(yàn)性論文《modeling of lithium-ion battery degradation for cell life assessment》，來探索和評估鋰離子電池的壽命，發(fā)現(xiàn)鋰離子電池在較高電量之間循環(huán)充放電的壽命是較長的（如在 80%~100% 之間用電和放電），但這樣的手機(jī)用不了多久就得插電了；而在 25%~100% 之間充放電符合我們?nèi)粘５挠脵C(jī)習(xí)慣，但這樣的壽命較低；折衷的方案其實(shí)是25%~85% 之間的充電，這時(shí)候我們擁有較長的用機(jī)時(shí)長，同時(shí)能一定程度上保證電池的壽命。

另外，一塊電池在長期保存時(shí)，就更需要避免過高以及過低的電量了，這里可以提一下大疆無人機(jī)的「智能電池」，作為一塊電池它有較為完善的自我電源管理系統(tǒng)，甚至可以進(jìn)行 OTA 固件升級，更有趣的是它能自動(dòng)放電來保護(hù)電池 —— 當(dāng)智能電池電量大于 65%，且無操作純待機(jī) 7 天后，會(huì)自動(dòng)放電到 65% 以保護(hù)電池（放電過程最多耗時(shí)約 3 天）。另外較長期不使用的電池建議每兩個(gè)月充一次電。

而如果你有一些珍藏在抽屜底下的「古董手機(jī)」（且用鋰離子電池），其實(shí)也可以參考大疆的這份建議，時(shí)不時(shí)將它拿出來充點(diǎn)電，并將維持在 40%~65% 之間（蘋果建議每 6 個(gè)月充電一次）。

還有一點(diǎn)，鋰電池不適宜用盡電量再充電，因此建議手機(jī)等鋰離子電池電子產(chǎn)品盡可能避免虧電自動(dòng)關(guān)機(jī)再充電，這對鋰電池來說是「折壽」的操作，我以前使用小米智能手表的時(shí)候就常常遇到嚴(yán)重虧電后無法充電的情況，需要接上電源耗上一整天才把電池重新激活充上電。

因此個(gè)人建議手機(jī)、手表等產(chǎn)品在電量低于 20% 的時(shí)候盡可能補(bǔ)電，如果不行也請開啟「省電模式」，盡可能避免虧電自動(dòng)關(guān)機(jī)；電動(dòng)汽車日常更需要避免電量低于 20%，日常電池電量充電上限建議在 80%~90% 左右，長途或遠(yuǎn)距離行駛時(shí)再充到 100%。

說了那么一大通，感覺想「養(yǎng)」好一塊鋰電池還是挺麻煩的，這么小心翼翼地使用電池會(huì)不會(huì)小題大做了？

一句話，怎么舒服怎么來，自己用得舒服就好，沒必要被本該為自己服務(wù)的產(chǎn)品逼得太累，畢竟你才是它的主人，它并不該是「爹」，平日只要給到自以為適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)就好。