繼續(xù)堅持練習(xí)。 依舊堅持早上一套金剛功（有時五遍，有時七遍），晚上一套長壽功。 練習(xí)時，心猿意馬脫韁的問題依然存在，看來說半個月恢復(fù)到陽前的狀態(tài)，過于樂觀了。依然有一段路要走，順其自然吧。 但腿部支撐力好了很多。節(jié)奏依然不能太快，太快了氣有點跟不上。身體僵硬的問題，有所緩解，關(guān)節(jié)處“啪啪”作響的問題也有所緩解。 這幾天兒子感冒了，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，過幾天可以去室外鍛煉了。