重慶治療風(fēng)濕哪家醫(yī)院好【重慶黃泥磅醫(yī)院】除了治療風(fēng)濕病的醫(yī)療方法外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以在治療風(fēng)濕病方面發(fā)揮作用。鍛煉可以增強(qiáng)身體健康，對疾病的預(yù)防和治療非常有益，所以我們應(yīng)該在平時(shí)做更多的鍛煉，但要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，以避免不適當(dāng)?shù)腻憻拰ι眢w造成傷害。

以下是治療類風(fēng)濕病的常用方法：

1、封閉療法：俗稱“封閉針”。這種治療類風(fēng)濕病的方法是在類風(fēng)濕病患者出現(xiàn)癥狀時(shí)將藥物注射到椎管或神經(jīng)根周圍，局部麻醉神經(jīng)達(dá)到緩解疼痛的效果。療效后，癥狀立即再次出現(xiàn)，對類風(fēng)濕病的治療幫助不大。

2、按摩針灸治療：其功能與物理治療的目的基本相同。這種類風(fēng)濕病的治療方法主要用于緩解類風(fēng)濕病患者的臨床癥狀，不能完全治療疾病。

3、藥物治療：藥物治療是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的常用方法之一，但國內(nèi)外藥物只能緩解疼痛，減緩疾病的發(fā)展，不能完全治療類風(fēng)濕。

4、物理治療：這種類風(fēng)濕病的治療方法是指電療、紅外輻射、熱療等方法。做過物理治療的類風(fēng)濕病患者都知道，這種方法不能治愈類風(fēng)濕病，只能麻痹神經(jīng)，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

得了風(fēng)濕病可以做什么樣的健身運(yùn)動(dòng)？

1、風(fēng)濕病患者關(guān)節(jié)活動(dòng)的鍛煉非常重要。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的第一個(gè)損傷是關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)融合是殘疾的主要原因，如害怕疼痛和不能鍛煉，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力甚至需要服用止痛藥，如關(guān)節(jié)獨(dú)立活動(dòng)有限，也可以幫助他人在溫暖和按摩被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

2、風(fēng)濕病患者可以根據(jù)自己的情況選擇整體或局部運(yùn)動(dòng)的類型或方法，并有計(jì)劃地實(shí)施。如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步、爬樓梯等，根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度選擇，不要強(qiáng)迫。

3、風(fēng)濕病患者應(yīng)一步一步地鍛煉。堅(jiān)持是最重要的。每次15-30分鐘。當(dāng)某些關(guān)節(jié)因病變難以主動(dòng)移動(dòng)時(shí)，他們可以在他人的幫助下鍛煉。例如，伸展肢體關(guān)節(jié)的活動(dòng)也可以使用彈性帶和彈簧來鍛煉握力和張力。你也可以通過自行車、步行器和其他運(yùn)動(dòng)器材來改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。合理鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮。