金庸的武俠小說，一共十五部，其中長篇小說有十四部，它們可以由這兩句話描述概括：飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。金庸在這十四部小說中為大家構(gòu)建了一個龐大而精彩的武俠世界，里面有數(shù)不清的武功秘籍。其中最上乘的內(nèi)功一共有四部，分別是《易筋經(jīng)》、《神照經(jīng)》、《九陽真經(jīng)》、《九陰真經(jīng)》，練成任何一部都可以稱為絕世高手，稱王稱霸！

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1、《九陰真經(jīng)》

作者：黃裳。修煉代表人物：郭靖、黃蓉、周伯通?！毒抨幷娼?jīng)》為北宋年間的黃裳所著，黃裳本來只是一個大內(nèi)文官，本來什么武功都不懂，因校對《道藏》而悟通武學(xué)義理。后來官兵圍剿明教但無功而返，黃裳不服，單人匹馬殺上光明頂，打死了明教多人。后來為躲避仇家追殺，躲在荒野之中隱居了40年，自創(chuàng)了威震武林的《九陰真經(jīng)》。

《九陰真經(jīng)》分為上卷和下卷。上卷是內(nèi)功篇，包含：易筋鍛骨、療傷、點穴、解穴、閉氣、收筋縮骨等；下卷是武功篇，包含：摧心掌、九陰白骨爪、大伏魔拳、摧堅神爪等?！毒抨幷娼?jīng)》中記載了破解各大門派武學(xué)的方法，所以被視為天下武學(xué)總綱。東邪、西毒、南帝、北丐曾為了爭奪該秘籍而進行了華山論劍。

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2、《九陽真經(jīng)》

作者：斗酒僧。修煉代表人物：張無忌。《九陽神功》的作者是嵩山上一位奇士，據(jù)說這個人一生為儒為道為僧，有一天和王重陽斗酒后勝了王重陽，王重陽就把《九陰真經(jīng)》借給斗酒神僧看。斗酒神僧認為《九陰真經(jīng)》只重以柔克剛，以陰勝陽，不及陰陽互濟之妙，于是他自己結(jié)合佛道心得自創(chuàng)了《九陽真經(jīng)》。

《九陽真經(jīng)》注重陰陽調(diào)和，剛?cè)岵?，練成九陽神功后，普通拳腳也能使出絕大攻擊力，護體真氣可以反彈外力攻擊。張三豐和郭襄分別都只練了經(jīng)書中少量的內(nèi)容，就已經(jīng)可以開宗立派，威震武林。張無忌練成九陽全本后，更是一下成為《倚天屠龍記》中數(shù)一數(shù)二的絕頂高手。

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3、《神照經(jīng)》

作者：不詳。代表人物：狄云、丁典?！渡裾战?jīng)》是小說《連城訣》中的絕世武功，書中并沒有描述它的作者到底是誰?！渡裾战?jīng)》不僅是奧妙無窮的內(nèi)功秘籍，更兼具起死回生的神奇功效。

丁典在沒有師傅教習(xí)的情況下將《神照經(jīng)》練至頂端，之后他已經(jīng)是獨步武林，天下無敵。在狄云快要死透的時候，丁典竟然用《神照經(jīng)》將其起死回生，由此可見這本經(jīng)書的是天下最為神奇的內(nèi)功心法。有人猜測《天龍八部》里面的掃地僧是《神照經(jīng)》的作者，因為放眼金庸全部作品，只有掃地僧有能力將瀕死之人救活。如此推論也不無道理。

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4、《易筋經(jīng)》

作者：達摩。代表人物：掃地僧、方證大師?！兑捉罱?jīng)》在金庸小說中是達摩祖師在少林寺中面壁九年，所留下的兩本經(jīng)書之一，另一本是《洗髓經(jīng)》?！兑捉罱?jīng)》的練法古拙樸實，修聚而得的內(nèi)力也是無可撼動的，就連吸星大法對其也束手無策?！短忑埌瞬俊分械膾叩厣跎袢吮闶堑靡嬗谶@本經(jīng)書。

其實，《易筋經(jīng)》這本書是真實存在的，它是明朝天臺紫凝道人所作，是一門養(yǎng)生術(shù)，表達了道教練氣求長生的一種境界，里面含有大量道教的修煉內(nèi)容。所以，《易筋經(jīng)》是道教經(jīng)典，并不屬于佛家。清代學(xué)者凌廷堪的《校禮堂文集》、周中孚的《鄭堂讀書記》、康戈武的《中國武術(shù)實用大全》、周明和周稔豐的《易筋洗髓經(jīng)(修訂本)》等書考證，均認為《易筋經(jīng)》系明天啟四年(1624)天臺紫凝道人托名達摩所作。