今天就給同學(xué)們解答這個(gè)問題。

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脊柱的基本解剖學(xué)

成人的椎骨一共有26塊，頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨1塊，尾骨1塊。而椎間盤位于兩個(gè)相臨的椎骨中間，由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成。纖維環(huán)圍繞在髓核周圍，可防止髓核向外突出。

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髓核是一種具有彈性的膠狀體，位于椎間盤的中部稍偏后方，有緩和跳躍`跑步等沖擊的作用。它被限制在纖維環(huán)內(nèi)，施加壓力則有向外膨出的趨勢(shì)。

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椎間盤的后外側(cè)部無韌帶加固而較薄弱，破裂時(shí)多向外側(cè)突出。而腰椎只有五節(jié)脊柱，卻承受著人體上半身，一些長(zhǎng)時(shí)間站立工作人員和從事重體力勞動(dòng)者非常容易形成腰椎間盤突出，此時(shí)就會(huì)常壓迫脊神經(jīng)而出現(xiàn)腿麻腰痛的癥狀。而我們的脊椎有四個(gè)生理彎曲，頸曲和腰曲向前突出，胸曲和骶曲向后突出。

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腰椎間盤突出患者的注意事項(xiàng)

1、不要彎腰揀東西和提重物

2、不要使用爆發(fā)力

3、不要吃刺激性食物

4、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)