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【馬甲線日記】Day35

2020-05-21 21:31 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??:茶葉蛋?酸奶?拌豆腐?櫻桃

沒吃飽??

午餐??:櫻桃??半斤???1/4西瓜???三個(gè)包子?半個(gè)番茄???一碗米湯

半個(gè)拿去炒菜了


有點(diǎn)兒迷你。這一盆半斤都吃了??
冰鎮(zhèn)西瓜??,要不是我媽攔著我,差點(diǎn)兒拿勺挖這半個(gè)了
三個(gè)小包子,還喝了一大碗米湯

運(yùn)動(dòng)???♀?:keep3.31?不準(zhǔn)確km?2*5min平板支撐(挑戰(zhàn)了五分鐘,極限了,撐的我發(fā)酸)?一組拉伸

早上起來身體就特別酸疼,可能是昨天的運(yùn)動(dòng)力度太大了??,腦子一直告訴我,想休息想休息,那,那就歇一歇吧!
這個(gè)不是很準(zhǔn)確,我一度懷疑11的定位有點(diǎn)兒問題,一樣的路程,和7p總能差個(gè)2、3公里,可能它會(huì)把你手晃悠什么的都算進(jìn)去吧

早上穿前幾天的那條牛仔褲??,發(fā)現(xiàn)大腿松了,但是小腿卻緊繃了。想著測一下圍度吧,就到了下午下班才量上。

數(shù)據(jù)??

站著大腿圍47cm
坐著48cm
小腿很壯實(shí),結(jié)實(shí)31cm?

都是按照網(wǎng)上說的最粗的地方量,

上次量好像是小腿32,大腿50。

但是感覺小腿是粗壯了的感覺,大腿細(xì)了??

我其實(shí)都不曉得自己現(xiàn)在這個(gè)身體是胖還是瘦了,也沒小姐妹給我拍個(gè)美美的照片,自己也看不出來。網(wǎng)上一堆167,98斤的看上去比我瘦多了,感覺瘦的和桿兒一樣,我這個(gè)咋不太一樣。

明天下班逛個(gè)街吧,看看大鏡子會(huì)比較有感覺。

我的馬甲線還是沒成,先舒服的癱著吧,上班一天好累的,不捉急,細(xì)水長流!

集美們,加油????

我先敷個(gè)面膜,睡覺啦??

明天見啊?????♀?

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