辦公室裝修病態(tài)建筑綜合癥(SBS) 是 90 年代出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，主要影響那些在特定建筑物（即辦公室）中花費大量時間的人。

它通常被認為是由室內空氣質量差引起的，據(jù)信會使患者無緣無故感到不適，癥狀包括：

1、眼睛受刺激和視力不佳

2、頭痛和偏頭痛

3、皮膚癢

4、喉嚨干燥和呼吸問題

聲音掩蔽專家發(fā)布了一項辦公室裝修研究，表明我們可能會期待病態(tài)建筑綜合癥的卷土重來。它對1,000 名英國辦公室工作人員進行的“工作中的空氣質量和福祉”調查顯示，80% 的人認為室內空氣質量差對他們的健康產(chǎn)生負面影響，這是一個令人擔憂的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

因此，讓我們仔細看看您需要注意的更多跡象，以及我們建議如何防止您的工作場所遭受痛苦。

病態(tài)建筑綜合癥的癥狀有哪些？

除了加劇哮喘、視力不佳或過敏等現(xiàn)有問題外，SBS 還會導致一系列新癥狀。Remark Group 的調查受訪者提到的最常見問題是：

1、嗜睡和疲倦 (91%)

2、頭痛 (86%)

3、眼睛干燥、發(fā)癢或流淚 (78%)

4、喉嚨干燥 (76%)

5、皮膚發(fā)癢或受刺激 (70%)

6、睡眠質量差（25%）

其他可能表現(xiàn)為 SBS 跡象的事情包括：

1、胸部緊迫感

2、打噴嚏

3、鼻子里有燒灼感

4、頭暈

5、難以集中注意力

6、易怒

7、發(fā)燒、發(fā)冷和疼痛

8、健忘

快速免責聲明：

當然，此時值得一提的是，這篇辦公室裝修博文中提到的所有癥狀都可能與一系列問題有關——而不僅僅是 SBS。我們是空間規(guī)劃專家和家具極客，而不是醫(yī)學專家，所以請不要將此作為醫(yī)學建議。

預防 SBS 的方法：

我們之前已經(jīng)談到過采取措施改善工作場所室內空氣質量的重要性，這得到了廣受贊譽的 NASA 研究的支持。優(yōu)質的室內空氣有助于工作場所的大腦功能、身體健康和衛(wèi)生，但現(xiàn)在看來，這也是限制 SBS 風險的最有效方法。

辦公室裝修如何改善室內空氣質量：

1、引入有助于減少二氧化碳和清除大氣中毒素的室內植物

2、清潔時使用超細纖維布以幫助吸收更多污垢顆粒

3、使用揮發(fā)性有機化合物含量低的清潔產(chǎn)品

4、始終保持通風口暢通——不要堵塞它們

5、每 6-12 個月更換一次通風口上的過濾器

6、盡量開窗通風，讓新鮮空氣流通

7、盡可能選擇有機織物和抗過敏/抗菌材料

8、定期吸塵以將灰塵和污垢水平保持在最低水平

其他預防病態(tài)建筑綜合癥的方法

盡管室內空氣質量是導致許多 SBS 相關癥狀的重要因素，但您可以采取更多措施來緩解或消除上述其他一些癥狀

讓盡可能多的自然光進入——在任何室內環(huán)境——商業(yè)和住宅——中最大化自然光量是減少所需人造光水平的明顯方法。這有助于緩解眼睛疲勞、眼睛發(fā)癢、頭痛、睡眠不足和季節(jié)性情感障礙(SAD) 等問題。

了解您的聲學基礎知識——SBS癥狀，如注意力不集中、疲勞、腦霧、易怒和頭痛，也可以通過實施一些辦公室聲學解決方案來緩解。這將有助于將過多的噪音降至最低，幫助員工更有效地集中注意力并限制白天的音頻干擾。