百年堂——“膠”你吃阿膠啦~
1、白術(shù)茯苓阿膠羹【原料】
白術(shù)、茯苓各10g,阿膠15g,冰糖20g。
【制作及用法】
?將茯苓洗凈,曬干或烘干,研成極細(xì)末,備用;?將阿膠敲碎,研成極細(xì)粉粒狀,待用;?將白術(shù)洗凈,曬干或烘干,切碎,放人砂鍋內(nèi),加水煎煮30分鐘后過濾去渣,取濾汁回人砂鍋,加人阿膠細(xì)粉粒,用小火煮沸,待阿膠完全烊化后,調(diào)人茯苓細(xì)末及冰糖,用小火邊煨邊調(diào),拌成羹即成。每日早晚分服,或當(dāng)點心食用,以溫服為宜。
2、蓮子阿膠粥【原料】
蓮子30g,阿膠10g,糯米100g。
【制作及用法】
?將蓮子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去蓮心后備用;?將阿膠打成細(xì)粉,放入蓮子碗中,拌和均勻,隔水蒸熟,待用;?將糯米淘洗干凈,入鍋,加水煮沸,調(diào)入蒸熟的蓮子、阿膠拌勻,按常法制成糯米粥即成。每日早、晚分食。
3、阿膠茯苓糯米粥【原料】
阿膠30g,茯苓50g,糯米100g,紅糖適量。
【制作及用法】糯米加水1000mL,熬至粥將成時,再將阿膠和茯苓搗研成末,和紅糖一起放人,攪勻熬至糖溶。每日分1~2 次空腹服。
4、阿膠紅糖粥【原料】
阿膠9g,炮姜6g,紅糖少許,大米50g。
【制作及方法】
?炮姜入鍋加水,上火煎十幾分鐘去姜渣,加入溶化的阿膠調(diào)勻待用;?大米淘洗干凈,人鍋加水,置火上煮粥如常法,待粥熟注入礎(chǔ) 藥汁,撒人紅糖調(diào)勻即成。每日早、晚各食1次。
5、阿膠田七粥【原料】
阿膠20g,田七粉3g,肉桂2g,小茴香6g,粳米100g。
【制作及用法】
?將阿膠敲碎,研成細(xì)粉粒狀,備用;?將田七粉揀去雜質(zhì),一分為二,裝人潔凈的綿紙袋中,待用;?將肉桂、小茴香分別揀去雜質(zhì),洗凈,晾干后,肉桂敲碎,與小茴香同入砂鍋,加適量水,濃煎30分鐘,過濾,取汁備用;?將粳米淘洗干凈,放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥將成時,調(diào)入阿膠粉粒及肉桂、小茴香濃煎汁拌勻,繼續(xù)煨煮至阿膠完全烊化即成。早、晚分服。每次服食時,取1小包田七粉(1.5g)撒入食粥中拌勻后服食。