脾虛最怕夏天！腸胃不好的人趕緊抓住現(xiàn)在，斂津養(yǎng)脾固元?dú)?/h1>
大家好，我是張醫(yī)生。最近天氣是越來(lái)越熱了，我們中醫(yī)上認(rèn)為夏天天氣多暑濕，容易中傷脾臟，所以這個(gè)時(shí)候處在春夏交接之際，正是養(yǎng)脾的好時(shí)機(jī)，不然啊，等到夏天，暑濕之氣慢慢加重，那腸胃不好的人啊就特別容易拉肚子，竄稀。
為什么我們會(huì)認(rèn)為脾臟最怕夏季呢？中醫(yī)補(bǔ)土派的代表人李東垣認(rèn)為，“脾胃虛弱，必然上焦之氣不足，遇夏天氣熱盛損傷元?dú)狻?/strong>，這句話什么意思呢？脾胃是我們身體的氣血生化之源，是一切氣血的來(lái)源，那當(dāng)氣血不足時(shí)，其他臟腑必定會(huì)受到牽連。所以當(dāng)脾虛時(shí)，上焦的心肺一定也存在不同程度的虛損，那本來(lái)氣就不足，夏天暑氣盛，最容易傷津耗氣，那這個(gè)時(shí)候內(nèi)外因一起作用，我們的人體之氣就會(huì)大大受損，會(huì)導(dǎo)致我們的元?dú)馐軅?，免疫力下降?/p>
所以啊，一般脾虛的人在夏天就很容易變的更虛。比方說(shuō)身體困乏倦怠，經(jīng)常想睡覺(jué)，總感覺(jué)睡不醒。再加上四肢無(wú)力，有的嚴(yán)重的甚至雙腿無(wú)力，這是因?yàn)槠⒅骷∪猓哉f(shuō)當(dāng)脾虛時(shí)，這些地方的表現(xiàn)就十分的明顯。那這類(lèi)人呢，還有一種典型的表現(xiàn)，就是熱厥，說(shuō)的就是在早晚氣溫比較低的時(shí)候，這個(gè)四肢末端就會(huì)發(fā)涼，而太陽(yáng)升高以后，這個(gè)四肢又像火爐烤一樣，特別的熱，這就是因?yàn)闅庋蛔闼鶎?dǎo)致的陰陽(yáng)失衡所致
所以這個(gè)時(shí)候我們一定要抓緊現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)機(jī)，一方面補(bǔ)我們的津氣，防止氣的外散；另一方面補(bǔ)脾，恢復(fù)脾的運(yùn)化功能。那這個(gè)時(shí)候我們就可以用一個(gè)方，叫黃芪人參湯。這個(gè)方里有黃芪，人參，升麻，橘皮，麥冬，蒼術(shù)，白術(shù)，黃柏，炒曲，當(dāng)歸，五味子，炙甘草組成。那這里面的麥冬，人參，五味子就是我們的生脈散，可以直接固護(hù)我們的陰津；然后加上黃芪，白術(shù)，甘草起到一個(gè)補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾氣的功效，因?yàn)槲覀兊年幗蛴匈?lài)于陽(yáng)氣固攝，同時(shí)陽(yáng)氣呢又依賴(lài)陰化生，這樣兩組藥加起來(lái)調(diào)補(bǔ)了我們身體里的陰陽(yáng)二氣，并且呢這三個(gè)藥都?xì)w脾經(jīng)，又調(diào)理了脾臟的氣機(jī)；然后我們用到了黃柏去瀉火，去熱氣，加上升麻升陽(yáng)；可以調(diào)補(bǔ)身體里的陽(yáng)氣；最后的當(dāng)歸是因?yàn)闅鉃檠畮?，在剛才那么多補(bǔ)血藥中起到了一個(gè)協(xié)調(diào)氣血運(yùn)行，不會(huì)使血液中養(yǎng)分太多從而變的滋膩導(dǎo)致留邪
那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見(jiàn)
