獻(xiàn)給陪讀的你

作為高中的陪讀家長，我覺得有幾點(diǎn)想法跟大家分享

首先，大家一定要信任自己的孩子。孩子能進(jìn)一中讀書，其實(shí)說明他們都是比較優(yōu)秀的孩子，在學(xué)校的學(xué)習(xí)中一定是節(jié)奏很快壓力很大的，回到家孩子們肯定就會放松，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，這個(gè)時(shí)候，很多家長就受不了了，覺得還行怎么那么放松，高中了，還這么吊兒郎當(dāng)，忍不住就會嘮嘮叨叨，這個(gè)時(shí)候肯定就會影響與孩子之間的感情，久而久之，孩子就會不信任家長，甚至與家長產(chǎn)生敵對的情緒！所以，我建議家長們要尊重和信任孩子，我們陪讀的目的其實(shí)就是為孩子減減壓，不能適得其反！

其次，我們要做一名優(yōu)秀的傾聽者而不是給出意見和方法的那個(gè)人?？赡芎芏嗉议L認(rèn)為，我有經(jīng)驗(yàn)，我是過來人，什么樣的事沒經(jīng)歷過？其實(shí)，現(xiàn)在孩子們經(jīng)歷的事情和壓力遠(yuǎn)勝于我們讀書的時(shí)候，很多時(shí)候，孩子與我們傾訴，并不一定就是要我們的建議和方法，可能僅僅只是宣泄的一種方式，我們就靜靜傾聽就好，如果確實(shí)有什么需要解決的，交給老師吧，專業(yè)的事情還是專業(yè)的人來做！

高中三年，是我們與孩子最后一次長時(shí)間陪伴的三年，彼此珍惜，把這份情感傳遞下去吧！

By Zhanghuili

附：關(guān)于外宿的小貼士

嚴(yán)于律己，學(xué)會與家長形成良性溝通

1. 對于大多數(shù)家長來說，是孩子的第一次寄宿，所以會出現(xiàn)思念等狀況，與之對應(yīng)的就是每晚一個(gè)電話或是經(jīng)常送來的愛心便當(dāng)。作為孩子的我們，應(yīng)該多一些理解，如果覺得家長過度頻繁的關(guān)心干擾了我們的生活，也應(yīng)該心平氣和地和家長進(jìn)行溝通，用溝通化解矛盾；

2. 家長即將迎來更年期，而十六七歲的你也正值叛逆的時(shí)候，自然對于學(xué)習(xí)成績或是校園生活存在諸多矛盾。若是關(guān)于學(xué)習(xí)的矛盾，可以耐心地跟家長解釋自己的努力以及什么做得不足，通過適當(dāng)?shù)淖晕冶頁P(yáng)與反省讓家長了解你的學(xué)習(xí)；若是因?yàn)樯町a(chǎn)生糾紛，如與異性同學(xué)交往過多，此時(shí)應(yīng)該坐下來和家長開誠布公地交流，打消他們的顧慮，若是真的喜歡該同學(xué)，也大可以跟家長坦誠交流，通過你的坦誠化解他們的擔(dān)憂。

3. 外宿的同學(xué)在智能設(shè)備管理上較宿舍更為寬松。此時(shí)自己更不應(yīng)該懈怠，要知道外宿的條件是為了你更好地完成學(xué)業(yè)，而不是為了你更好地與手機(jī)作伴，且要明白外宿較于內(nèi)宿所需的資金成本完全不同，莫因手機(jī)而辜負(fù)了家長的一片心意。

4. 要知道，外宿≠開夜車。

開夜車，帶來的是第二天學(xué)習(xí)的困倦與疲乏，更會導(dǎo)致第二天上課時(shí)注意力不集中，完成作業(yè)時(shí)困難增加的不良循環(huán)。而外宿，是為了提供一個(gè)更好的睡眠環(huán)境，以及較為明亮的室內(nèi)燈光?？梢曰氐阶√幭词笊晕亓?xí)功課，但應(yīng)養(yǎng)成盡量在十一點(diǎn)到十一點(diǎn)半進(jìn)入睡眠的好習(xí)慣。

By 林穎杰

他們想對你說

“祝你天天開心，天天快樂，笑口常開~”?

——鄧藿葵

“恭喜你們過五關(guān)斬六將，成為了“真·萬眾矚目”的一中人。這是一個(gè)值得驕傲與自豪的瞬間！同時(shí)，希望你們可以在短暫的興奮與喜悅后投身于高中的學(xué)習(xí)中。因?yàn)橹挥羞@樣，你們才能在未來成為更加優(yōu)秀的自己，成為更加優(yōu)秀的一中人，擁有更長久的興奮與喜悅。愿你們以夢為馬，不負(fù)韶華；祝你們前程似錦，學(xué)業(yè)有成！”

——屈子軒

“一中的貓

在教學(xué)樓去食堂的路上，有一棵小榕樹，是貓貓的聚集地，每個(gè)時(shí)間段放學(xué)都可以看到同學(xué)在和貓貓逗趣，有時(shí)可以看到各種愛心人士帶來的貓糧，在午休寧靜的時(shí)候，去仔細(xì)觀察他們的一舉一動(dòng)，也是一種享受！

一中的狗狗

高一的時(shí)候遇見的狗狗，不知道是從哪里跑來的，可能迷路了，老師同學(xué)都非常喜歡它，后來不見了，直到有一次路過東江學(xué)府，才知道它在一處墻角安家啦！還經(jīng)常有人去看望它，不過現(xiàn)在見不到了哦，已經(jīng)被領(lǐng)養(yǎng)了！

彩虹食堂

彩虹食堂可以說是一中的頂級標(biāo)配了，擁有最貴的飯，但是印象最深的還是和伙伴們度過的無數(shù)次生日，頻繁蹭蛋糕，好喜歡這樣熱鬧的氣氛！

朝霞與晚霞

學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，抬頭仰望天空，有時(shí)候是金光燦爛的橙色，有時(shí)候是溫柔浪漫的粉色，一中的天是多變的，也是充滿夢幻的?！?/p>

——馬雨濛

“每個(gè)人都是獨(dú)立而美麗的個(gè)體，宿舍與校園的朝夕相處讓每一個(gè)小碎片碰撞出最奇妙的光彩。你會遇到很多可愛的室友，也不可避免的會遇到生活上的小矛盾小沖突。可能你會遇到一周都不怎么洗衣服的舍友，也可能會遇到破口大罵班主任逗笑全宿舍的舍友?？赡苣銈儠_開心心地謀劃干點(diǎn)小壞事，也可能會因?yàn)橐庖姴缓隙骋患?。但無論如何，都希望能秉持包容與和善的相處原則，在必要的時(shí)候有話直說提出問題共同改進(jìn)，在舍友需要關(guān)懷的時(shí)候也別吝惜你的熱情。

然后走過說長也不長的三年，大家相互致意告別。

此時(shí)你回頭，看看相互陪伴你走過青春的他們，已經(jīng)把你的高中生活渲染成了旖旎的畫卷?！?/p>

——鐘立恒

“一些體育鍛煉的建議

① 盡量養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

清華有校訓(xùn)“為祖國健康工作五十年”，體育鍛煉是保持健康體魄的不二法門。此外，根據(jù)前輩經(jīng)驗(yàn)和筆者親測，運(yùn)動(dòng)對疏解學(xué)習(xí)壓力大有功效。下午放學(xué)后跑步再沖個(gè)熱水澡晚修效率能提高30%-50%。

② 運(yùn)動(dòng)要適時(shí)適量

超量運(yùn)動(dòng)會造成疲憊，適得其反。適時(shí)主要針對運(yùn)動(dòng)（尤其是籃球）的狂熱愛好者們。翹課去打欠妥，中午犧牲午休不可取，下午放學(xué)也一定要關(guān)注時(shí)間。不然匆忙打飯沖洗再趕去晚修勢必造成進(jìn)入狀態(tài)慢。

③ 運(yùn)動(dòng)要注意安全

高中學(xué)習(xí)是主旋律，一切都要為它服務(wù)，運(yùn)動(dòng)也不例外。倘若因上頭受傷，傷痛煩悶是小，耽誤學(xué)習(xí)是大。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不可少，在重要考試前暫離會產(chǎn)生對抗的籃、足球。這可都是前車之鑒，也望成為后事之師?！?/p>

——陳泓丞

師說

“一個(gè)人要像一支隊(duì)伍?！? ? ? ? ? ? ? ? ? ——張晶晶（提供者：劉嘉婧）

“早戀，這個(gè)想攔也攔不住的?！? ? ? ? ? ? ? ——戴飆（提供者：吳淇澍）

“我們一起看星星，看月亮”? ? ? ? ? ? ? ? ——夏志強(qiáng)（提供者：王俊凱）

“如果以后談戀愛你的對象找你吹海風(fēng)，那一定是騙你的，因?yàn)橥砩现挥嘘戯L(fēng)”

?——?jiǎng)⑶锛t（提供者：王俊凱）

“反復(fù)炒，反復(fù)搞，肯定?！? ? ? ? ? ? ? ? ? ——程沖（提供者：曹詩萱）

傳承學(xué)長團(tuán)成員們

·致學(xué)弟學(xué)妹們：

? ? ? ?金秋九月，伴隨著颯爽的秋風(fēng)，首戰(zhàn)告捷的你們即將步入一中美麗校園，開啟新的征程！希望你們能如同泰戈?duì)柟P下的《生如夏花》一般——“不凋不敗，妖冶如火，承受心跳的負(fù)荷和呼吸的累贅，樂此不?！?/p>

? ? ? ?高中三年來不及在猶豫和退縮，不要吝惜你的行動(dòng)和汗水！前方未知的旅途充滿艱辛與苦澀，別怕，有我們陪你一起扛！

? ? ?“ 不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，安好……”

——第四屆學(xué)長團(tuán)團(tuán)長 文睿

·真正美麗的不是水晶，而是背后的射燈?！堕偕茨稀?/p>

而真正美麗的少年，背后的努力也會同射燈般閃閃發(fā)亮。愿你們在新的日子里，都是擁有璀璨年華的少年。

——第四屆學(xué)長團(tuán)副團(tuán)長 陳婕

非著名哲學(xué)家麥肖夫?沃茨基曾說過：“學(xué)校里最廉價(jià)的商品是分?jǐn)?shù)，它可以用時(shí)間輕易換取。而真正珍貴的是你和同窗的感情，和知識的感情，和世界的感情?！?/p>

——第四屆學(xué)長團(tuán)副團(tuán)長 胡楚進(jìn)

·覺得事事不順的時(shí)候停下來找正確的方向再前進(jìn)吧 ！

?——第四屆學(xué)長團(tuán)陳祝慧

·你們過五關(guān)斬六將拼搏三年進(jìn)入一中，這里集聚了所有學(xué)校最優(yōu)秀的那群人，失望和沮喪難免存在，但是，不要放棄與自我否定，你來到這里就是對你實(shí)力的最佳肯定，“臨到陣前，誰不想死誰先死”，希望你們在一中闖出屬于自己的精彩紛呈，加油。

——第四屆學(xué)長團(tuán)徐添鴻

·“聽聞少年二字應(yīng)當(dāng)與平庸相斥”

——第四屆學(xué)長團(tuán)苗悅童

·“即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認(rèn)真付出”

——第四屆學(xué)長團(tuán)張藝騫

·“短暫的得意或失意不值得留念，向前看，你們的前途是星辰大海?！?/p>

——第四屆學(xué)長團(tuán)藍(lán)宇翔

·或許你的高中經(jīng)歷中會遇到許許多多的人，他們大多會成為你生命中的過客，只有那一群陪你度過紛紛落葉的家伙，才值得你珍惜。加油吧，相信你可以遇見屬于你的他們。他們將會與你共赴未來，成為你的榮耀！

——第四屆學(xué)長團(tuán)劉銘濤

·少年的夢應(yīng)是星辰大海，茫茫題海即星辰大海。

——第四屆學(xué)長團(tuán)胡寶嶺

·我們墜落,破碎,掉入深淵,但我們終會被托起,被治愈,我們無所畏懼。

——第四屆學(xué)長團(tuán)章思甜

·每天都要記得今天星期幾。

——第四屆學(xué)長團(tuán)梁志聰

·鮮衣怒馬少年時(shí)，風(fēng)華正茂，翼展穹宇，氣如虹，豪錐在手，揮斥方遒，任書山題海，自傲雪凌霜，勢不可擋。

——第四屆學(xué)長團(tuán)鄭晨浩

·為什么要讀書？比如看到美的風(fēng)景你會說：“日出東方催人醒，不及晚霞懂我心”而不是“臥槽”這大云好美。所以，早點(diǎn)睡吧，明天還要“打工”呢。

——第四屆學(xué)長團(tuán)陳鵬霖

·伴著秋天的到來你們踏入了高中校園，高中的生活總是充滿活力 令人向往的，不要回頭，奮力向前吧！努力適應(yīng)一中，盡情享受忙碌而充實(shí)的高中生活吧！愿你們高中三年不留遺憾！

——第四屆學(xué)長團(tuán)伍舒瑩

·沒有起不來的早晨，沒有熬不住的夜，沒有搞不懂的題目，沒有過不去的坎，只有不去追的夢想，希望我們都有光明的未來。

——第四屆學(xué)長團(tuán)鄒雨恩

·珍惜好高中的每一份來之不易的友誼，ta們會陪你度過酸甜苦辣的高中生活。你們經(jīng)歷的所有笑與淚，都會成為讓你變得更好的腳印。

——第四屆學(xué)長團(tuán)張懷恩

·化用一句歌詞：“無論什么時(shí)候都請相信自己是很美好的存在，不用懷疑你是宇宙獨(dú)一無二的色彩?！彼砸獙ψ约撼錆M信心，保持初心，一路抬頭向前進(jìn)吧！

——第四屆學(xué)長團(tuán)劉應(yīng)曦

? ? ? ??

·那些看似波瀾不驚的日復(fù)一日，終會在某天讓你看到堅(jiān)持的意義，不要因?yàn)闆]有掌聲而丟掉方向，累了就去操場走一圈放松自己吧。

——第四屆學(xué)長團(tuán)張嘉怡

·胸懷大志者，即使看不清前路，也要固執(zhí)地走下去，從不問下一站有何艱難險(xiǎn)阻。前方是棋子，那就吃掉；是壁壘，那就攻陷；是王權(quán)，那就推翻。

—— 第四屆學(xué)長團(tuán)林一鉦

·要有敢闖敢輸?shù)挠職?，少年就是要不服輸?shù)摹Ｈ諒?fù)一日的努力定會有收獲的。加油吧！

——第四屆學(xué)長團(tuán)曾洛怡

·我們努力雕刻自己的形狀,當(dāng)燈光照來,才會凸顯自己的閃耀。努力不會徒勞，閃耀并非湊巧。

——第四屆學(xué)長團(tuán)羅澤泰

·司各特有句名言：多數(shù)人的失敗，都始于懷疑他們自己在想做的事情上的能力。

——第四屆學(xué)長團(tuán) 周靖瑯

·你所堅(jiān)持的總會有一天反過來擁抱你。

——第四屆學(xué)長團(tuán)嚴(yán)思瑜

·踏入一中，放下夏日中的浮躁，靜下心來，去見更好的人，去做更好的事，去擁抱更耀眼的自己。

——第四屆學(xué)長團(tuán)劉海林

·無論你之前有多優(yōu)秀，一切的一切，都將從你正式踏入一中的那一刻開始改變。

一張嶄新的白紙正等著你們?nèi)^力謄寫所以，請保持對生活的熱愛，勇敢的與世界過招吧！

最后，愿我的學(xué)弟學(xué)妹們“知足且堅(jiān)定 溫柔且上進(jìn)。”加油吧！一中人！

——第四屆學(xué)長團(tuán) 羅鈺婧

·學(xué)弟學(xué)妹們，好好享受你們的高一吧，很多事情是只有高一才能夠體驗(yàn)的到的。你們不必在高一就給自己太大的壓力 ，但這不意味著我讓你們不要在意學(xué)習(xí)，只是想說一中的校園生活豐富多彩，不要總顧及著學(xué)習(xí)，而放棄去參加它們。你們才高一時(shí)間還寬裕，不要到最后讓自己的高中生活里只留下學(xué)習(xí)的片段。我可以說如果你認(rèn)為這些耽誤了你的學(xué)習(xí)，那么我個(gè)人覺得是你自己學(xué)習(xí)沒有入門。

——第四屆學(xué)長團(tuán)周天穎? ?

·“過去休思，未來莫想，見前一念俱忘。”? ??

——第四屆學(xué)長團(tuán)龍俊翰

·初到高中遇到困難和困擾是正常的，有些事情，大家都困擾，就不困擾了。

—— 第四屆學(xué)長團(tuán)林倩

·勇敢的少年在熾熱的青春中就應(yīng)當(dāng)去撒野，去看極光，去擁抱太陽，去想去的地方。

當(dāng)你要清楚，只有那些不為人知的努力，才能指引你走向前方。

“一起去吧，更遠(yuǎn)的地方?！?/p>

——第四屆學(xué)長團(tuán)何佳琪

·鎖上狂野的心房，銬住玩樂的手腕，囚禁懶散的思想，放飛理想的翅膀，鼓起奮斗的風(fēng)帆，奔向知識的海洋。

——第四屆學(xué)長團(tuán)凌千芊

·總有人要贏的，為什么不是你呢？

——第四屆學(xué)長團(tuán)鄭子超

·1.勇氣

帶著勇氣去生活和學(xué)習(xí)。面對種類豐富的社團(tuán)活動(dòng)，要敢于突破自我，去嘗試多種活動(dòng)。面對相比初中來說少了的優(yōu)越感，面對寫了一晚上還寫不完的數(shù)學(xué)作業(yè)，面對暫時(shí)的“付出頗多 收獲甚微”，都需要勇氣，敢去叫板，不服輸就贏了大半。

2.心態(tài)

每天都努力讓自己開開心心的，開心學(xué)習(xí)開心生活。開心很簡單，中午自己走走校園，看掉下的芒果，看樹看鳥看云。下午洗完澡去操場坐一坐，和好朋友聊聊天，吹吹風(fēng)。

3.思考

學(xué)習(xí)時(shí)一定要思考，腦子一定要?jiǎng)悠饋?！不是老師講了你就會了，多思考，知識就是你的了！多問為什么，生活中也是（不是說要一直纏著別人問，重要的是思考，思考?。?/p>

4.寫日記，每天記錄一些專屬于你的青春吧！希望大家都能“心中有火，眼底有光”，永遠(yuǎn)是少年。

——第四屆學(xué)長團(tuán)? 廖慧琳

·少年有夢，應(yīng)不止于心動(dòng)

——第四屆學(xué)長團(tuán) 黎紫希

·高中生活很美好，也會面臨很多困難，要慢慢適應(yīng)，這或許是我們能夠有同伴一起奮斗的最后三年，所以莫虛度光陰，為了一個(gè)光明的未來，拼吧！愿初升高中的你們?nèi)旰蠡貞浉咧猩顣r(shí)，沒有遺憾！

——第四屆學(xué)長團(tuán)汪筆熠

·從前看到《奇葩說》里的冉高鳴，現(xiàn)在也想分享給你們。他說他總是追不上別人，他說他熬夜寫稿子但凌晨四點(diǎn)，他說他付出了卻被罵上熱搜。很多時(shí)候我們總是在追，可是夢好像遠(yuǎn)的不像話。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

但是，也許夢沒有我們想的那么遠(yuǎn)，也許只差一步，也許堅(jiān)持就能厚積勃發(fā)，誰也不愿付出了卻得不到，每當(dāng)我覺得想放棄了，就會想起冉高鳴，無數(shù)個(gè)日夜的奮斗造就了辯論場上侃侃而談的他，他痛苦，他迷茫，他落寞，同樣，他堅(jiān)韌，他奮斗，他不留遺憾，在追夢的過程中已然有了無數(shù)高光時(shí)刻。所以，憑什么說自己不行！

——第四屆學(xué)長團(tuán)楊惠玲

·First of all，congratulate you on being admitted in by Huizhou No.1 Middle School！

首先，祝賀大家加入到第一中學(xué)的大家庭！

I have studied in the“ free No.1 Middle School” for a year and want to make two conclusions for all freshmen friends:

來到“自由的一中”一個(gè)學(xué)年，想給各位學(xué)弟學(xué)妹直接留兩個(gè)結(jié)論：

（1）In the No.1 Middle School，you will be rich in homework but be lacking in time. You can also get all learning service you want.

（1）第一中學(xué)，最不缺的是作業(yè)，而最缺的是時(shí)間；率先“實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義”的，是學(xué)習(xí)資料。

（2）Believing that you are conscious of learning，all the teachers in the No. 1 Middle School never check your homework. If you aren’t, never will anyone remind you of it. After you hear that you fail in the exam in tears, only can you do is waiting for the next yearly opportunity.

（2）一中的老師從來不會去查你們的作業(yè)本，因?yàn)?，他們相信你們有自己學(xué)習(xí)的自覺。如果不自覺，也從來不會有人提醒你，考砸的淚水只能吞進(jìn)肚子里，再等待下一年的機(jī)會。

The period that you have spent three years in your high school studying is always your most significant time. Pursue your dreams in your high school period with your excitement that was during the grade 9！After the vacation in 2024, when you recall the day which you looked through these sentences with your few schoolmates, you will understand that the adolescence is a quite hurried book.

高中三年永遠(yuǎn)是你們最重要的時(shí)光。用你們初三時(shí)那向知識拼命的激情,去追逐你們高中的夢想！2024年那個(gè)假期之后，當(dāng)你們在大學(xué)門口再同少數(shù)幾個(gè)身邊的一中校友回想起看到這句話的這一天，就會明白，青春是一本太倉促的書。

In closing, I hope that our friends will get better marks in the National College Entrance Examination than the Academic Test for the Junior High School Students ！

最后，愿你們以中考多少分進(jìn)了一中，你就會以比它還要高的分?jǐn)?shù)出了一中！

See you on the top of the mountain! Come on!

諸君，山頂見！加油！

——Xie Wenhe, a member of the forth Senior Student Club

?——第四屆學(xué)長團(tuán) 謝文鶴

·去感受獨(dú)自學(xué)習(xí)的魅力吧，高中的學(xué)習(xí)中，除了老師和同學(xué)，別忘了自己才是關(guān)鍵一環(huán)，重要的是主動(dòng)學(xué)習(xí)，要記得未來是由現(xiàn)在把控的。

當(dāng)然，也要開始在學(xué)會和自己相處的同時(shí)學(xué)習(xí)人際交往，去相信世界充滿善意，也充滿希望地去展望明天。

——第四屆學(xué)長團(tuán)胡可毓

·“須知少時(shí)凌云志，曾許人間第一流?！? ?

——第四屆學(xué)長團(tuán)牛奕佳

·“ 你擁有青春的時(shí)候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時(shí)代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，必要設(shè)法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻(xiàn)給無知、平庸和低俗。活出你寶貴的內(nèi)在，什么都別錯(cuò)過?！弊Ｄ銈兏咧械那啻耗芑畛銮啻旱臉幼?！

——第四屆學(xué)長團(tuán)周惠璇