一、關(guān)于擇校和定專業(yè)

當(dāng)初選擇中央民族大學(xué)社會工作專業(yè)的原因是，本科畢業(yè)后想留在北京繼續(xù)讀書，因?yàn)閺男〉酱髷?shù)學(xué)都不行，英語也不出色，于是選擇了不考數(shù)學(xué)且考英語二的專業(yè)，當(dāng)時對比了北京各高校的招錄比和上岸難度后比較心儀的是央民大的社工專業(yè)。據(jù)我本科學(xué)校已上岸民大的學(xué)長學(xué)姐介紹，民大不會歧視本科院校，自己高考失利后心中也一直存有遺憾，我本科學(xué)的是行政管理，與社工學(xué)的東西有相通之處，權(quán)衡了各方面情況后，毅然選擇了985頭銜的央民大。

以我上岸的年份2022年為例，民大擬招47人，去除推免5人，提前面試5人，留給統(tǒng)招的名額是37人?？荚嚳颇渴钦?、英語二、社會工作原理和社會工作實(shí)務(wù)共四門，學(xué)習(xí)形式是全日制。2020年的復(fù)試分?jǐn)?shù)線是325分，2021年和2022年都是351分，今年的單科線是46/69。近三年的擬錄取人數(shù)分別為44人、35人、37人，綜合近幾年的報錄比為8.51：1。今年的擬錄取人數(shù)中，最高分410，最低分353，平均分約為372（不包括調(diào)劑、退役士兵計劃和少干計劃）。

二、初試經(jīng)驗(yàn)

1.英語

我個人的英語基礎(chǔ)不太好，四級和六級都是擦邊過，我是3月返校后正式開始備考的，剛開始3月到6月，復(fù)習(xí)的大頭就放在了英語這邊，主要就是背單詞、學(xué)語法、做真題，一天300-400個單詞，由于大三時我就開始背考研詞匯，所以單詞還算熟，用手機(jī)上的墨墨背單詞，點(diǎn)了不熟的單詞會反復(fù)給你出現(xiàn)，看多了就熟悉了，單詞每天都不能斷，直到考研前一天，因?yàn)榈饶阍贀炱饋淼臅r候就是另外一個故事了。語法的話我看的是田老師的語法書，這本書不厚，看起來不會覺得笨重，速度快的話可能一個周就可以看完，從最基礎(chǔ)的講起，通俗易懂，書上會標(biāo)出哪些是重重點(diǎn)哪些是重點(diǎn)和非重點(diǎn)，比較適合我這種水平的。我還會跟每日一句，我的復(fù)習(xí)就是從早上學(xué)長難句開始的，先自己試著分析一遍然后再聽老師講解，這樣印象會比較深刻，聽完老師的講解后自己回憶性的記在本子上，供周日翻閱復(fù)習(xí)。

做真題的話我一開始做的是英語一的，英語二的一共就10年，比較寶貴，要把它留在后面，早期可以分模塊做，我最重視的是閱讀部分，因?yàn)檫@部分占分比最大，練習(xí)的時間也最長，掐著時間做，一開始我給自己算18分鐘一篇閱讀，后來15分鐘，最快的話不到10分鐘，也不要查字典啥的，就按考試的樣子做，做完后再把生詞、長難句解決，我閑浪費(fèi)時間就沒有摘抄長難句到本子上，周末或月末復(fù)習(xí)的時候直接翻的卷子，可以用A4紙記真題生詞，每天在腦海里迅速過一遍，加深印象。作文聽的是石雷鵬，暑假時就可以開始聽了，邊聽邊自己寫，他教的是寫作套路，不用死記硬背，聽到后面無論什么題材都可以寫得出來，實(shí)力推薦！翻譯部分聽的唐靜，課不多，很快就可以聽完?？梢园呀鼛啄甑?-3套真題留出來，等著考試前整套模擬，可以算分也可以不算，心理承受能力弱的建議沒必要算了，給自己增添煩惱并且剩考前這點(diǎn)時間也提升不了多少，把生詞記一下即可。

2.政治

我本人是文科生，借自己高中時的一點(diǎn)底子，所以政治是暑假開始的，課不用全聽，挑自己不懂的部分聽即可，備考時間有限，省時省力。書用肖老的，1000題要重復(fù)做，錯題時常翻看，根據(jù)自己的需要和情況來決定是否要摘抄錯題，我是記錯題上考的知識點(diǎn)。肖四出來之前我沒有做大題，肖四出來了就著手準(zhǔn)備大題了，我認(rèn)為直接背答案太吃力，就選擇背帶背版，好背很多。10月份左右看技巧班，可以上拼夕夕上買配套教材。大題部分我就全背的肖四肖八，22政治有點(diǎn)反押題的傾向，結(jié)合腿姐徐濤的大題帶背來復(fù)習(xí)更保險，另外哲學(xué)部分時間充沛的話全背，因?yàn)檫@部分沒有范圍，每個知識點(diǎn)都有可能考，不要心存僥幸心理，我就是因?yàn)樽约河X得必然偶然不太可能考結(jié)果就考了。

3.專業(yè)課

我自己準(zhǔn)備的專業(yè)考參考書目是《社會工作導(dǎo)論》（王思斌，高等教育出版社，2013年）、《社會工作概論》（王思斌，第二版）、《社會學(xué)概論新修（精編版）》（鄭杭生，第五版，中國人民大學(xué)出版社）《個案工作》（許莉婭，高教出版社，2013年）、《小組工作》（劉夢，高教出版社，2013年）、《社區(qū)工作》（徐永祥，高教出版社，2004年）、《社會行政》（關(guān)信平，高教出版社，2014年）、《社會研究方法》（風(fēng)笑天，中國人民大學(xué)出版社，2018年）、《社會工作實(shí)務(wù)（中級）》（全國社會工作者職業(yè)水平考試教材編寫組，中國社會出版社）?！缎孪樾褫o導(dǎo)班專業(yè)課講義》

在總體規(guī)劃上，3月-6月的時候，主要是熟悉教材，把全部參考書瀏覽兩遍左右，閱讀完一個章節(jié)后著手做思維導(dǎo)圖，從大標(biāo)題開始，逐漸細(xì)化到最小標(biāo)題，一開始我做得很細(xì)，但完全就是照著書抄，沒有什么效果，所以建議自己先熟悉書本后再蓋住書，脫稿做，這樣知識才是自己的。7月份就可以開始背書了，社會工作是文科類，要背的東西很多，從近十年考題來看就知道，民大考題的重復(fù)率很高，特別是2021年，所以我故意把近十年的真題參考答案來完完整整地背了兩遍，但也要注意民大今年考的題特別靈活，幾乎全是新題，只有兩三道舊題，所以建議備考的時候要注重理解，理解性背誦。由于我是跨考生，當(dāng)時咨詢了社工專業(yè)的好朋友，她給我的建議就是社工的知識幾乎都是從實(shí)踐中得來的，所以背誦的時候務(wù)必注重理解，不能死記硬背，想象著自己現(xiàn)在就是一個正在幫助案主的一個社會工作者，這時候面對這種情況我應(yīng)該要怎樣做，進(jìn)行角色代入。參考書中出現(xiàn)的人名、書名、專業(yè)名詞都有可能考名詞解釋，死記硬背會讓你崩潰，記關(guān)鍵詞就好，重在理解。前期可以拿課本背，后期可以拿買的或自己做的重點(diǎn)資料背，我的是買的，因?yàn)樽约翰皇煜つ男┦侵刂兄?。背完一個章節(jié)后，進(jìn)行默寫，寫小標(biāo)題即可。

隨著備考時間的推進(jìn)，背誦的內(nèi)容最好要越來越精簡，一開始可以細(xì)化到書本的解釋性內(nèi)容，后來到考試前一兩個月，要對小標(biāo)題特別熟悉，因?yàn)槔蠋熅褪歉鶕?jù)標(biāo)題給分，下面的內(nèi)容可以按照自己的理解對標(biāo)題進(jìn)行解釋。推薦一本書《核心考點(diǎn)》，中期我背的就是這本書，重點(diǎn)突出，凝結(jié)了所有參考書，比較方便。每天吃飯或上廁所等瑣碎時間可以看手機(jī)上的公眾號，如中國社會工作者、社工考研幫等，學(xué)習(xí)知識點(diǎn)、熱點(diǎn)和案例。最后要說的是，答題要規(guī)范，簡答題一頁之內(nèi)，論述題一頁半到兩頁，字體要整潔，以總分總的形式分點(diǎn)作答，這樣會給老師一個不錯的印象。大家如果在考研復(fù)習(xí)過程中有困難的話，也不妨報一個輔導(dǎo)班，比如新祥旭考研全科一對一輔導(dǎo)課程，針對性強(qiáng)，上課時間可以靈活協(xié)商，課下還可以免費(fèi)答疑解惑，對考研初復(fù)試應(yīng)試備考這塊的幫助是非常明顯的。

三、復(fù)試經(jīng)驗(yàn)

復(fù)試我準(zhǔn)備得不是特別充分，今年民大的復(fù)試流程是先一段自我介紹（中文），然后抽題號念一遍英文再翻譯（一般是導(dǎo)師的論文摘要），接著抽題號回答專業(yè)課題目，最后是自由問答。我當(dāng)時回答專業(yè)課的時間有點(diǎn)長，所以剛好結(jié)束時間就到了，沒有到自由問答環(huán)節(jié)，老師主要還是看你專業(yè)課問答的情況，與初試一樣，要分點(diǎn)作答有總結(jié)，會有思考時間，準(zhǔn)備好跟老師說一聲即可。準(zhǔn)備內(nèi)容就是把初試的書復(fù)習(xí)一下，背背英文單詞，加上社工專業(yè)相關(guān)的熱點(diǎn)時事及導(dǎo)師論文就可以了。今年復(fù)試進(jìn)47人刷了10個人，初試分?jǐn)?shù)占7成，復(fù)試分?jǐn)?shù)占3成。

四、備考建議

備考時間安排上，我個人是3-6月每天7小時左右，暑假8-10小時，9月份開始10小時，最后兩個月12小時。個人的經(jīng)驗(yàn)只是個人的，要根據(jù)自己的情況做每日計劃，鞋要穿合適自己的。最后兩個月我特別崩潰，幾乎邊哭邊背，當(dāng)時支撐我的一句話是：“你就是能考上！”學(xué)姐在民大等你。

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