當(dāng)你處在痛苦中時，是不是總能找出各種理由來抱怨，為自己開脫。家庭的不和睦是因?yàn)槠拮硬粔蛏平馊艘狻Ｕ也坏嚼硐氲墓ぷ?，是缺少伯樂，不識千里馬。孩子不聽話就是叛逆期。賺不到錢是社會的不公等。如果是這樣，那么你一定就是“原因論”的信徒了。

我們會給所有的痛苦都找出各種原因來，證明自己的痛苦痛得理所當(dāng)然，既然痛苦是合理的，自然也就不會有改變的可能性。

痛苦就真的無法改變了嗎？如果是“原因論”者，當(dāng)然就無法改變，因?yàn)樗械耐纯喽际怯蛇^去的“因”導(dǎo)致了當(dāng)下的“果”，而我們又無法穿越回過去，自然就無解。但是“因”對我們來說重要嗎？

就像感冒了發(fā)燒頭痛，我們?nèi)タ瘁t(yī)生，如果醫(yī)生只告訴我們感冒的原因，說你是因?yàn)榇盗孙L(fēng)受了寒而引起的感冒，我們會滿意嗎？肯定不會，我們?nèi)タ瘁t(yī)生不是為了知道“因”，而是要醫(yī)生能還給我一個活蹦亂跳的人，至于什么是“因”，對我們來說無關(guān)緊要，我們要的僅僅是一個健健康康的“果”。

在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的，什么樣的“因”并不重要，重要的是我們想要一個什么樣的“果”。就像是想要家庭和睦，但事實(shí)卻不盡人意，我們要做的并不是簡單的去歸“因”，而是要努力找出原因所在并解決問題。

就算原因真的是妻子不夠善解人意，那么就要多問問自己，會不會是因?yàn)樽约旱脑?，才成就了這個不善解人意的她呢？

她是現(xiàn)在才變得這樣的，還是剛相識的時候就已經(jīng)是這樣了？如果是剛相識的時候就已經(jīng)是這樣了，那你為什么還會娶她，如果是在一起之后才變的，那就更得問問自己，是一個什么樣的原因，才會讓那個曾經(jīng)善解人意的她；變得無理取鬧呢？只有當(dāng)我們把問題搞清楚，并愿意去改變時，我們才能改變一切。

無論我們現(xiàn)在的生活是幸福還是痛苦，那都是我們自己選擇后的結(jié)果，并不是受什么原因所導(dǎo)致，原因只不過是我們躺平后的心里安慰，好讓自己躺得更舒適一點(diǎn)而已。