今早稱了一下體重，經(jīng)過假期兩月，開學(xué)兩個(gè)月，體重94—98—105真的最近一天四五頓，不可以這樣了，好家伙，趕緊學(xué)習(xí)吧，一天吃吃吃，晚飯?jiān)僖姡èF□′）??????

今早：

半個(gè)小柚子，一個(gè)梨，

一大杯堅(jiān)果奶+咖啡

一個(gè)雞蛋，三大勺麥片

中午： 大米飯，咖喱雞，鍋包肉，一根黃瓜，一碗蛋湯

飯后：一個(gè)雞爪，半個(gè)柚子 下午：喝了三分之一桶奶