在小迪寫的非常多女性私密科普里面，發(fā)現(xiàn)姐妹們最關(guān)心的就是“大姨媽”問題

其中留言最多的是：

明明之前來大姨媽都一周的，為什么現(xiàn)在只有3天？

我是要到更年期了？

是卵巢衰竭了嗎？

難道我要踏入中年老阿姨的大門了？

小迪想說，無論你的大姨媽是3天還是一周，真相都是......

大姨媽來3天還是一周，沒有誰好誰壞

正常來說，月經(jīng)來3-7天都是正常的，但如果要問為什么有些人來的時間那么短，有些卻那么長，原因非常多

姐妹們先天的子宮內(nèi)膜厚薄、血液流出的速度和卵子發(fā)育是否成熟等差異都會影響姨媽周期多長、大姨媽來多少天，姨媽量有多少。例如有些姐妹的子宮內(nèi)膜比較厚，來大姨媽的時間就會比較長

但無論如何，只要處于正常范圍內(nèi)都是健康的

其次，由于激素、飲食、年齡、天氣、環(huán)境和藥物影響、情緒和體重變化等等因素都會引起姨媽期和姨媽周期的變化

例如有些姐妹原來的大姨媽來6天，這個月變成3天，這很大可能是因為工作壓力大、運動劇烈、或者服用藥物引起的

但如果你的大姨媽每個月都維持在某一個天數(shù)的（如3天或6天），這都屬于正常

大姨媽來得少，不一定是進入更年期或變老

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上很多帖子都說：

女人一輩子只有400顆卵子，排完就沒了，就等于絕經(jīng)了，而姨媽期越短排卵就越頻繁，人就會老得更快

首先小迪要跟大家科普一下：姨媽期短不代表姨媽周期就短，兩者不存在必然的關(guān)系

也就是說，來3天大姨媽未必比來一周的人排卵頻繁，也不代表人就會老得快

而且400顆卵子只是預(yù)估值，例如12歲開始排卵，1顆/月，12顆/年，50歲絕經(jīng)的話，那么一生也就排456顆卵子

所以說女人的卵子數(shù)量并不是固定的，也和大姨媽的長短沒關(guān)系，更不等于更年期和變老

想知道大姨媽健不健康，看這3點

姨媽量

正常的姨媽量大概在50ml-60ml左右，約每4小時換一次姨媽巾，如果血量少于5ml或大于80ml的就是不正常

但現(xiàn)實中是很難看出姨媽量的，最通俗的判斷方法是：

大姨媽明顯變少

每1-2小時姨媽巾就被完全浸透

來大姨媽頭暈無力、血塊大且多

出現(xiàn)這些情況的都建議到醫(yī)院檢查一下

姨媽周期

姨媽周期就是從你這個月來大姨媽第1天到下個月來大姨媽第1天這個區(qū)間，一般來說是24-37天（±7天），如果最短和最長區(qū)間相差7天以上的，基本屬于姨媽不規(guī)律

異常出血

非姨媽期、愛愛后出血都屬于異常出血，如果是在月經(jīng)周期的中段（排卵期）出一點點血屬于排卵期出血，是正常的，但如果你經(jīng)常如此，最好就是到醫(yī)院檢查一下哦

小迪建議姐妹們一定要多關(guān)注自己的私密健康狀況，每個月來大姨媽觀察一下自己的周期、血量等是否出現(xiàn)異常哦

當(dāng)然了，如果姐妹們的私密足夠健康，那么大姨媽也會“乖乖的”