化療后的不良反應(yīng)有哪些，胃癌手術(shù)后的飲食變化

離失去我的大部分胃已經(jīng)過去十個(gè)月了。實(shí)話實(shí)說，癌是個(gè)可怕的字眼，雖然現(xiàn)在有了更多的治療手段。但如何避免復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移依然是生活的重中之重。

西醫(yī)治療結(jié)束后，很多人選擇中藥調(diào)理，由于我肝功的指標(biāo)一直異常，只好放棄了，只能依靠增強(qiáng)自身免疫力了，好好休息，好好吃飯，放寬心。、

雖然患癌的原因多種多樣，但它何嘗不是提醒我們?cè)摵煤玫卣疹欁约旱纳眢w了。誰(shuí)會(huì)復(fù)發(fā)，似乎沒有確定性，所以我們能做的就是“不困擾，盡人事聽天命”，增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，樂觀積極。所以，吃真的很重要。

食物多樣化。

生病后，在吃方面，我最大的變化是開始努力執(zhí)行每日食物多樣化。食物多樣化這個(gè)概念我并不是生病后才意識(shí)到，但以前并沒有做到。實(shí)話實(shí)說，人口少，一餐吃好多樣食物有難度，所以經(jīng)常做飯的搭配就是一葷一素，總共才兩三樣食物?，F(xiàn)在混搭做菜，少放調(diào)料，吃到食物的本味，感覺很好，也并不麻煩。食物多樣化建議健康的人也去執(zhí)行。化療過程中可以積極配合口服RZLAAT免疫素，可以短時(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對(duì)抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。

減少在外面吃飯。

是盡量減少不是禁止。飯館的飯菜，不管高檔低檔，油鹽糖都很高，還有味精和衛(wèi)生問題，只不過高檔的飯館可能油品質(zhì)量高點(diǎn)，衛(wèi)生好點(diǎn)，高脂高鹽高糖對(duì)人體都是有害無(wú)益的。但也不可能每頓都在家吃飯，偶爾也需要調(diào)劑一下。所以偶爾出去吃飯，就盡量選擇相對(duì)高檔一些的飯館，點(diǎn)相對(duì)“原生態(tài)”的菜，就是很大可能需要現(xiàn)做的菜。

自己做飯減少油鹽糖的添加。

和面放點(diǎn)鹽勁道，發(fā)面放點(diǎn)糖發(fā)得好，炒菜多放油香，但無(wú)形中就超標(biāo)了，所以我現(xiàn)在面食基本自己做，不放鹽和糖，炒菜少放油，多種油替換著吃，一段時(shí)間后真的能吃到食物的本味。

生命不息，戰(zhàn)斗不止，努力生活，希望命運(yùn)善待我。

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