給阿福投稿！也說說我的減肥經(jīng)歷！ 我從小3、4年年級開始發(fā)胖，大學(xué)畢業(yè)最胖，本科畢業(yè)證上面的照片巔峰了，像一堵墻！

25歲的一天下定決心開始減肥，對沒錯，那天就是四月一日愚人節(jié)！父母都不信，可是我堅持下來了，每天1個半小時有氧，這其中的汗水應(yīng)該多到數(shù)不過來！我1米66，從206斤減到140斤，用了2、3年時間！雖然還是胖，但明顯有自信了，敢出去和沒見過面的人一起出去玩了！也就是這個時候認(rèn)識了同為140斤的男朋友（他之前也是小胖子，但是沒有我那么胖）。

我們一起堅持，終于在21年夏天突擊訓(xùn)練，我瘦到了120斤，體脂刷到了人生最低，他練出了八塊肌。（不過確實(shí)難堅持，所以現(xiàn)在基本保持在130斤，很知足）

減肥說難也難，說不難也不難，只要下定決心，一切都是浮云！

說到皮膚，確實(shí)回不去，尤其是胳膊和肚子，所以露臍、無袖的衣服現(xiàn)在還是不能穿，剛瘦下來的時候還因?yàn)檫@個有點(diǎn)自卑，但是現(xiàn)在我已經(jīng)不在乎了，這些確實(shí)是我歷史的一部分，是我身上的軍功章！！給一切還在堅持讓自己變好的朋友們點(diǎn)贊加油！[打call]#我的減肥故事#