絕大多數(shù)孕媽媽都會(huì)在孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸的作用是促進(jìn)寶寶發(fā)育，防止寶寶發(fā)育不成功。

但是，有些意外懷孕的孕媽媽并不知道自己懷孕了，并沒有及時(shí)地補(bǔ)充葉酸。

意外懷孕沒有吃葉酸怎么辦呢？會(huì)對寶寶健康有影響嗎?

1、孕前沒有吃葉酸，對寶寶有何影響？

補(bǔ)充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)缺陷。如果孕婦平時(shí)吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸，對胎兒發(fā)育也是有促進(jìn)作用的。

因此，孕前沒吃葉酸，并不一定會(huì)影響寶寶健康。但是如果孕婦本身有脊柱裂疾病或者曾經(jīng)懷有的胎兒有神經(jīng)管畸形，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，降低胎兒患病幾率。

孕前吃葉酸，比孕前沒吃葉酸更能預(yù)防胎兒神經(jīng)缺陷。孕前沒吃葉酸，出生的寶寶也可能是健康無神經(jīng)缺陷的。

2、不吃葉酸，就一定會(huì)引起胎兒畸形？

這是不一定的，主要看孕婦體內(nèi)的葉酸儲(chǔ)備量。如果孕婦自己平時(shí)就比較注意蔬菜的攝入，胎兒不健康的可能性當(dāng)然就比較小。

若平時(shí)偏食比較嚴(yán)重，那么在發(fā)現(xiàn)懷孕后，就應(yīng)該立刻咨詢醫(yī)生如何補(bǔ)充葉酸。

3、孕前和孕期沒有吃葉酸，如何補(bǔ)救？

孕前沒吃葉酸，那么建議在孕期的前三個(gè)月里補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒先天性畸形。

孕期的前三個(gè)月也沒有吃葉酸，建議至醫(yī)院做B超檢查確診胎兒是否有神經(jīng)管畸形。

4、葉酸補(bǔ)充越多越好？
葉酸補(bǔ)充過多，也是有很多危害的?？赡軙?huì)增加孕婦發(fā)生結(jié)腸腺瘤病和乳腺癌變風(fēng)險(xiǎn)；孕婦更容易出現(xiàn)過敏癥狀；孕婦出現(xiàn)體虛、神經(jīng)衰弱、惡性貧血等；還會(huì)影響胎兒鋅的吸收，從而影響發(fā)育。

建議孕婦要保持營養(yǎng)均衡和作息規(guī)律，這對胎兒的健康發(fā)育是有很大幫助的。