在市場交易過程中，最容易出現(xiàn)的一種情緒就是，連續(xù)虧損后的恐懼心理，嚴(yán)重的退出市場，就算沒有那么嚴(yán)重，在未來操作時(shí)，也總會(huì)有一些膽戰(zhàn)心驚。今天我們就來聊一聊如何克服并避免這種心理的產(chǎn)生。

想要克服恐懼心理，要綜合考慮市場的外在因素及內(nèi)在因素，其中外在因素最好克服，而內(nèi)在因素最難擺脫，多數(shù)投資者也都是被內(nèi)因所困擾，這一點(diǎn)需要投資過程中盡量避免出現(xiàn)。

一、外在因素

所謂的外在因素，就是市場的非正常波動(dòng)和波動(dòng)的不確定性。

雖然市場波動(dòng)多數(shù)是有規(guī)律可尋的，但不排除一些階段，其波動(dòng)性就是無規(guī)律可言，變的難以把握，方向不好判斷，買賣點(diǎn)不好尋找，無論如何判斷都是錯(cuò)的，我們難以獲取市場中的真實(shí)且有效的信息。

對于此類情況，就不是我們能夠控制與改變的，能做的就是果斷退出市場，耐心等待，等待市場的波動(dòng)正常化后再做交易，與我們的操作水平高低沒有任何關(guān)系。

二、內(nèi)在因素

所謂的內(nèi)在因素，就是我們自身的一些因素造成的。

解決起來會(huì)比較困難，只能給到一些建議，需要結(jié)合自身的情況做綜合分析，整體看下來無非這幾大類問題：

問題一：沒有足夠的交易經(jīng)驗(yàn)和知識

就是對于市場的基本知識了解的不多或一知半解，買賣的時(shí)候更多靠個(gè)人的主觀感覺、想法，無法具體的說出為什么要買，為什么要賣出，全憑“一腔熱血”進(jìn)行交易，偶爾的虧損還能承受，一旦連續(xù)虧損出現(xiàn)后，前期的盈利快速虧完并倒貼，就會(huì)懷疑自己到底適合不適合這個(gè)市場，這個(gè)市場能不能盈利。但這些思考是沒有任何用處的。

因?yàn)閴焊蜎]有真正的進(jìn)入、了解這個(gè)市場，何談能不能盈利，這一切都是為時(shí)過早的想法，更多的還是要學(xué)習(xí)和模仿成功交易者的思維與方法才行。

問題二：沒有認(rèn)識到方法的優(yōu)缺點(diǎn)

雖然市場的波動(dòng)看起來處處是機(jī)會(huì)，但不得不承認(rèn)我們并不能把握住所有的波動(dòng)，也沒有任何一種方法可以適用于行情的每一個(gè)階段，每種方法都有擅長的操作階段。

比如：我們最擅長把握價(jià)格的趨勢運(yùn)行階段，那么當(dāng)價(jià)格陷入震蕩走勢時(shí)，我們所掌握的趨勢研判技巧肯定就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，這是無法避免的。那么當(dāng)連續(xù)虧損出現(xiàn)時(shí)，就說明現(xiàn)在的行情不是我們擅長位置。我們要做的就是避免操作此類階段，等待行情波動(dòng)進(jìn)入有利于我們的走勢時(shí)再操作。

有的朋友會(huì)說，我怎么知道行情波動(dòng)什么時(shí)候有利呢？如果有此疑問也側(cè)面證明對于行情的研究還沒有摸到門路，這就是接下來說的第三個(gè)問題。

問題三：沒有一個(gè)有效解決問題的途徑

接上面所講，我怎么知道行情波動(dòng)到什么階段？我怎么知道行情什么時(shí)候?qū)ξ矣欣?/p>

試想當(dāng)我們對于一個(gè)方法進(jìn)行了很好的總結(jié)，知道什么時(shí)候可以買？什么時(shí)候可以賣？那么在我們擅長把握的階段時(shí)，成功率是高是低，失誤率是高是低。

正所謂：一招鮮吃遍天，嚴(yán)格按照方法提供的買賣點(diǎn)執(zhí)行。當(dāng)連續(xù)出現(xiàn)2~3次虧損后，就說明現(xiàn)在行情波動(dòng)的特征并不是完全符合我們的判斷，就暫停我們的交易進(jìn)行觀察，什么時(shí)候又能夠出現(xiàn)連續(xù)盈利時(shí)，就說明行情進(jìn)入到了我們能把握的階段。

有的朋友會(huì)說，會(huì)不會(huì)我不交易時(shí)，行情都走的特規(guī)律，而一交易就各種反向？如果我們的交易出現(xiàn)了這種情況，就要回看第二步，我們現(xiàn)有方法到底適用不適用？還有哪些方面有欠缺。

因?yàn)槎鄶?shù)情況下，我們總是會(huì)想通過其它方法來進(jìn)行彌補(bǔ)，正所謂：一山看著一山高，總是認(rèn)為會(huì)有其它方法好于自己現(xiàn)在的方法，然后不斷的學(xué)習(xí)新方法、新技術(shù)，新思維，最終學(xué)的不倫不類，看似了解的越來越多，依然是什么都不會(huì)判斷，甚至連前期的盈利能力都不再具備。

這就是因?yàn)槲覀儧]有一個(gè)有效解決問題的途徑，市場盈利與否有時(shí)與我們了解的多與少并不成正相關(guān)，而在于對市場的判斷是否有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)或從什么角度去考慮市場的。任何一套方法或思維方式，都是為解決四個(gè)問題而來：

趨勢是什么樣的？決定做多、做空；

市場阻力在哪里？決定什么位置進(jìn)出；

信號是什么樣的？決定關(guān)注位置能不能進(jìn)出；

如果進(jìn)行風(fēng)控？決定倉位及止損設(shè)定。

那么，現(xiàn)在的方法有什么優(yōu)點(diǎn)？有什么缺點(diǎn)？能解決什么樣的問題？不能解決什么樣的問題？在此基礎(chǔ)上進(jìn)行彌補(bǔ)，但謹(jǐn)記決不是彌補(bǔ)不同階段的交易方式。比如：我的方法善于追蹤趨勢，對于震蕩研判不足，我就去追加震蕩的技巧，此時(shí)，就會(huì)造成在看行情時(shí)，到底要用那一種方法去判斷，尤其是兩者都符合時(shí)，會(huì)更加難受。

問題四：本身交易心態(tài)就不好

這個(gè)問題在我看來是一個(gè)相對虛偽命題。

因?yàn)檫M(jìn)入市場，心態(tài)就一定會(huì)受到市場波動(dòng)的影響，無非是誰能夠更好的控制自己的情緒？誰能夠更好的接受自己的情緒？誰能夠更好的制定屬于自己的交易標(biāo)準(zhǔn)？誰能夠更好的執(zhí)行屬于自己的交易標(biāo)準(zhǔn)？盈利了，不管多少肯定高興，虧損了，心理難免難受，再正常不好的心理狀況，無需進(jìn)行放大化處理，也無需把它當(dāng)成問題處理。

只要能夠解決前三個(gè)問題，所有的心態(tài)問題其實(shí)都不是問題。

以上內(nèi)容，就是個(gè)人對于如何避免克服連續(xù)虧損所造成恐懼心理的一些建議，各位朋友有什么的想法或建議，可以評論區(qū)留言共同學(xué)習(xí)，也可以一起討論你是如何走出連續(xù)虧損的恐懼心理狀態(tài)的。