只要自由，這個(gè)自由是超越頭腦的自由。

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只有頭腦才想要錢，想要安寧的生活。

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　　當(dāng)超越頭腦獲得自由后，之前的問(wèn)題全部消失不見(jiàn)。

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對(duì)超越頭腦的真正自由的渴望，必須大于三大基本欲望，想要錢的欲望屬于三大基本欲望衍生出來(lái)的。 釋放法其實(shí)很嚴(yán)格，來(lái)不得這種妥協(xié)。

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　　我也是今天才悟到這一點(diǎn)，之前也是以為可以保留對(duì)金錢豐盛的渴望。 今天在覺(jué)察一個(gè)對(duì)想買的東西的欲望后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)欲望很強(qiáng)烈，我深深的把這個(gè)欲望當(dāng)真，覺(jué)得這是我的目標(biāo)，想要試圖用釋放這個(gè)欲望去實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想。

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　　這是我以往對(duì)釋放的理解，把釋放當(dāng)成實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的工具。 然后我突然想到，我可不可以不要，徹底對(duì)這個(gè)欲望說(shuō)不。

　　這個(gè)過(guò)程很艱難，但是我覺(jué)得可以試一試，我想

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我為什么要被這個(gè)欲望控制呢？

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這個(gè)欲望是我真的想要的嗎？

這個(gè)欲望肯定還是頭腦，我為什么不放下這個(gè)欲望？

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　　于是我立即放下了，然后發(fā)現(xiàn)整個(gè)心靈一下子輕松了很多，就像一個(gè)長(zhǎng)期的負(fù)累消失了。

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　　我發(fā)現(xiàn)以前看到東西總是想要，這一下這個(gè)想要的欲望模式消失了。

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　　這個(gè)欲望之前掌控了我的生活，現(xiàn)在終于被我停止了。 我非常的堅(jiān)定的對(duì)這種想要的欲望說(shuō)不，再也不給自己一點(diǎn)點(diǎn)的妥協(xié)。 這種堅(jiān)定讓我非常非常的舒服。

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　　我立即體悟到，書(shū)上說(shuō)的釋放欲望后能夠立即得到，就是說(shuō)的這種狀態(tài)。 然后我又問(wèn)自己，我要?jiǎng)訐u嗎？ 我還有為了得到而釋放的欲望嗎？ 我決不能動(dòng)搖，哪怕因?yàn)獒尫藕罄咸旖o我得到，塞到我手里，我也不要！ 我徹底拒絕！

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　　我想到萊斯特為了去驗(yàn)證釋放法的效果，特意去釋放一輛車，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨后，他拒絕了，因?yàn)樗皇窍胍?yàn)證，并沒(méi)有真的想要。

　　是這樣的，我終于理解了他。 實(shí)現(xiàn)欲望并不能讓自己幸福，徹底放下這些欲望，才能真正幸福起來(lái)。 今天拋下這個(gè)想要的欲望模式后，這種輕松，自由的狀態(tài)，非常好，并且有種直覺(jué)這是對(duì)的，這才是真正的放下欲望。

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　　萊斯特說(shuō)釋放欲望后能夠得到的意思是盡管放心去釋放吧，不用擔(dān)心無(wú)法擁有的問(wèn)題。 盡管去釋放欲望不用再去想要任何東西了。

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　　幸福是不被頭腦擾亂。 頭腦總是想要這個(gè)，想要那個(gè)，并且以為得到了就會(huì)滿足。 徹底放下欲望，不再被頭腦擾亂，幸福會(huì)立即來(lái)到。

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　　我們每天都處在被頭腦恐懼支配的欲望里面生活，并且深深的把這些欲望當(dāng)成自己的一部分。 這不是我，這不是真相。

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我不需要這所有的外部的一切，幸福與喜悅只在我內(nèi)。