在我們的生活中痔瘡的發(fā)病率特別高，有很多人都深受痔瘡的折磨，很多患者為能夠徹底治好痔瘡，消除痔瘡對身體的危害，都在積極的尋找治療痔瘡的方法，今天在這里小編介紹一下痔瘡的相關知識，以及生活中治療痔瘡的小妙招，希望能夠對大家有所幫助

首先我們來看一下在生活中為什么會的痔瘡

1、便秘：長期的便秘極易誘發(fā)痔瘡，對于便秘患者一定要注意平時養(yǎng)護，避免痔瘡病癥產生。

2、不良習慣：如長期飲酒、進食大量刺激性食物、久坐久立等這些生活中的不良習慣也是誘發(fā)痔瘡的主要原因。

3、孕期: 孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達76%，通常出現在妊娠的后期28～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。

其次我們來看一下在生活中能消除痔瘡的小妙招有哪些

一、飲食：健康的飲食對與我們的健康有很大的幫助，對于痔瘡患者來說想要治好痔瘡，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，例如要減少辛辣刺激、火氣大的食物攝入。除了多喝水，還要適當多吃一些水果、蔬菜等富含膳食纖維的食物，有助糞便的排出，減少肛門用力的情況。

二、運動：運動不但能夠增強我們自身的免疫力，同時對痔瘡的治療也有很好的效果，所以對于痔瘡患者來說一定要多加鍛煉，如果如果實在抽不出時間進行戶外鍛煉，可以勤做有規(guī)律的向上收縮肛門運動，每次做30次左右，鍛煉肛門括約肌。經常運用，可以改促進血液流動，對于痔病的預防和自我治療均有一定的作用。

三、患有痔瘡后，要及時使用外用芙 草 堂 消 痔 ?凝 膠，早點擺脫痔瘡的危害，痔瘡的痛苦，相信不少人都知道。

人生太匆匆，對身體健康的保護很重要，在人生最美好的年華里，千萬別被痔瘡所束縛。