現(xiàn)在腿涼是大家的一個(gè)通病了，感覺怎么也暖不熱，冬天還要在腿上蓋一條厚厚的毯子，還會(huì)時(shí)不時(shí)地感到腿麻。今天劉醫(yī)生就來給你講講這到底是怎么回事，順便在分享一個(gè)中成藥幫你調(diào)理。

我們身體50%的神經(jīng)、血管和血液都分布在我們腿上，小腿上還有60多個(gè)穴位，還有6條重要的經(jīng)絡(luò)也在腿上經(jīng)過?？梢赃@樣說，腿是我們?nèi)梭w的第二個(gè)心臟，是我們很重要的交通工具，維持這我們氣血的上下運(yùn)行。

如果腿部經(jīng)脈堵塞了，氣血運(yùn)行不到腿部，我們的下肢失于氣血的濡養(yǎng)，就會(huì)感覺到腿涼。我們常說血虛則麻，如果身體哪個(gè)某個(gè)部位長(zhǎng)時(shí)間的缺血，它就會(huì)以麻木的方式來提醒你。而且如果血液淤堵得時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)把我們腿部的血管給撐大，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，腿上有一根很明顯的青筋，這也就是我們所說的靜脈曲張。

今天，劉醫(yī)生就來給你分享一個(gè)名方，來幫你打通腿部的經(jīng)絡(luò)。它是我們黃煌教授的四味健步湯，只有石斛、丹參、赤芍和牛膝這簡(jiǎn)單的四味藥。

其中石斛和丹參是來自有著“血管清道夫”之稱的四寶粉里面的兩味藥，其中的石斛主要是以莖入藥的，不僅滋陰活血，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)氣生津，還可以滋養(yǎng)脾胃，來幫助其他藥物的吸收。而本身它自己也有著濡養(yǎng)筋脈的功效。

而丹參主入血分，具有活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛、祛瘀生新的功效。我們常說丹參如同四物湯，所以它不僅有著祛瘀血的功效，還能化生新血。

赤芍和牛膝，它是活血化瘀名方中“血府逐瘀湯”里面的兩味藥

赤芍具有止痛消腫，活血化瘀的功效，適用于所有體內(nèi)有瘀血的患者，像因血瘀造成的肢體疼痛麻木都可以參考赤芍。

牛膝的功效也是活血化瘀，不過它主要擅長(zhǎng)治療瘀血引起的腰腿疼痛，因?yàn)榕Ｏビ幸幭滦械淖饔?，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，對(duì)于膝蓋有很好的保養(yǎng)作用。而且牛膝還能打通下焦的淤堵，引火下行，改善腿涼的癥狀。

這四味中藥搭配，祛瘀生新，消下肢淤堵，活絡(luò)氣血。常常被用來治療腿部氣血運(yùn)行不暢，腿涼腿麻，靜脈曲張等癥狀。

好了，以上就是今天的內(nèi)容，你學(xué)會(huì)了嗎？有什么問題可以評(píng)論區(qū)下面留言。關(guān)注我，了解更多健康知識(shí)。