19歲患糖尿病，99歲榮獲 “抗糖尿病英雄”勛章
在一次健康時(shí)報(bào)聯(lián)合舉辦的糖尿病講座和咨詢見面會(huì)上，國(guó)內(nèi)一位著名的醫(yī)學(xué)專家給在場(chǎng)的600多名糖友出了一道題目：
“糖尿病是導(dǎo)致成人失明、截肢和腎衰竭的首位原因，這是對(duì)還是錯(cuò)？”
臺(tái)下議論紛紛，甚至沒有等到答案，糖友們就先爭(zhēng)論了起來。
糖尿病并發(fā)癥的危險(xiǎn)是糖友們都知道的，就目前的統(tǒng)計(jì)資料來看：
“6年之內(nèi)有25%的患者發(fā)展到腎功能衰竭階段，50%的患者在10年內(nèi)，75%的患者在15年內(nèi)發(fā)展為終末期腎功能衰竭。從出現(xiàn)蛋白尿到患者死于尿毒癥的平均時(shí)間為十年。”
那么遭遇糖尿病，是不是只有滑向深淵這一條絕路呢？
“答案是：錯(cuò)！”
這位專家公布了他的答案，很大程度上講，控制得不好的糖尿病是導(dǎo)致成人失明、截肢和腎衰竭的主要原因。而控制良好的糖尿病，對(duì)患者帶來的主要影響是：什么影響都沒有。
“糖尿病就像沒長(zhǎng)大的孩子，只要好好地照看好它，照樣可以健康長(zhǎng)壽。”
這位專家用了一個(gè)通俗易懂，又非常恰當(dāng)?shù)谋扔?，解釋了糖友與糖尿病之間的未來關(guān)系和相處之道。
沒長(zhǎng)大的孩子是怎樣的？累了不知道休息，雨天不知道打傘，喜歡吃的東西，一直吃，不知道停下來。
如果極端地說，任由小孩子的性子，他可能一直寧愿吃奶，一直到他體弱多病無法進(jìn)食為止。沒有成人的照顧，恐怕這個(gè)孩子是沒法健康長(zhǎng)大的。
0-6個(gè)月要吃奶，6個(gè)月后要逐漸添加輔食，到12個(gè)月大的時(shí)候，輔食應(yīng)該包括哪些，這都有完善的育嬰指南，照著去做，孩子就會(huì)健康成長(zhǎng)。
糖尿病患者也有健康指南，低碳飲食也有詳細(xì)的操作指南，關(guān)鍵是我們能不能認(rèn)真照顧好自己。
在美國(guó)波士頓，有一個(gè)非常著名的喬瑟林糖尿病研究中心。他們從1972年起開始頒發(fā)“50年獎(jiǎng)?wù)隆?，以鼓?lì)糖尿病人戰(zhàn)勝病魔。到2011年，已有2200人自患糖尿病起存活超過50年，其中有11人帶病生活超過75年。
2001年6月26日，澳大利亞糖尿病協(xié)會(huì)為99歲的婦女戴維斯頒發(fā)了榮譽(yù)勛章，表彰這位“抗糖尿病英雄”。戴維斯從19歲時(shí)起就患上了糖尿病，她與疾病共存了80年，成為迄今為止全球糖尿病患者中存活時(shí)間最長(zhǎng)的人。
能夠獲得“50年獎(jiǎng)?wù)隆钡闹袊?guó)人也大有人在，宋美齡、張學(xué)良、陳立夫等等，都患病超過五十年，壽數(shù)超過百歲，糖尿病并非不可戰(zhàn)勝，不是做不到，是看我們要不要認(rèn)真去做。
人類最大的問題，是對(duì)別人嚴(yán)格要求容易，對(duì)自己嚴(yán)格要求難。管住自己的小孩子容易，管住自己更難。
當(dāng)糖尿病患者碳水比例超過45%時(shí)，身體數(shù)據(jù)不會(huì)有明顯變化；即使是低于45%，還是不會(huì)出現(xiàn)明顯變化；只有當(dāng)碳水比例低于26%時(shí)，糖友身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)才會(huì)出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)，糖化血紅蛋白才會(huì)明顯降低。
美國(guó)的喬瑟林糖尿病研究中心為帶病生活50年的糖友發(fā)獎(jiǎng)?wù)?，這樣的事我覺得中國(guó)也可以參考。
善式觀點(diǎn)
中國(guó)是糖尿病大國(guó)，通過管理自己的生活方式，很多人通過正確的低碳水飲食的方式改善甚至逆轉(zhuǎn)了糖尿病，和糖尿病抗?fàn)幍挠⑿?，這對(duì)我們來說更重要。且我們的獎(jiǎng)?wù)?，?yīng)該比美國(guó)的還要大才好。
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