專注力就是我們常說的注意力，指一個人專心于一件事時的心理狀態(tài)。孩子成長過程中，最重要的就是注意力集中。對兒童來說，是指他能夠注意聽、注意讀、注意理解、注意記憶。專注力是孩子自然具有的本源能力，是學(xué)習(xí)一切的基礎(chǔ)。

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• 16-24個月嬰幼兒集中注意3-5分鐘；

• 2-3歲幼兒集中注意7-9分鐘；

• 4-5歲幼兒集中注意12-15分鐘；

• 6-7歲兒童注意力持續(xù)20-30分鐘以上。

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16-24個月嬰幼兒

會主動看正在發(fā)生的人和事物；會被外界刺激吸引，如拍手；有興趣的可以漸漸持續(xù)玩3-5分鐘。

2-3歲幼兒

可以聽懂大人給他的一些指令；能主動看著人說話；玩玩具，可以持續(xù)7-9分鐘；會自己探索不同的玩法。

4-5歲幼兒

可以安靜地坐著聽故事或者介紹；跟別人有共同話題，可以對答；可以跟從3個指令或多重步驟；可以注意到別人在注意的目標；活動中可以持續(xù)12-15分鐘以上。

6-7歲兒童

在靜態(tài)活動中，減少分心話語；不會受到干擾而停下手邊的任務(wù)；可以聽到他人交代的一連串任務(wù)；不會任意離開座位或活動；活動可以持續(xù)20-30分鐘以上。

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一.專注力分為被動和主動注意

1.被動注意

到了嬰幼兒時期，注意力的穩(wěn)定性會不斷增長，可以較長時間地做自己比較感興趣的事情?？措娨暫苷J真？被動注意起作用，不需要意志控制，受外界信息刺激引導(dǎo)，但是注意力很容易被轉(zhuǎn)移。
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2.主動注意

主動注意是孩子入學(xué)準備應(yīng)有的重要條件之一，孩子寫作業(yè)很認真？主動注意的效果，需要意志控制，受腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)影響，信息進入大腦的唯一門戶。

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二.孩子注意力不佳是什么原因？

從感統(tǒng)角度來看，孩子注意力不佳可能是以下集中情況。

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1.遲鈍型

“愛發(fā)呆、易走神、沒精神、動作慢、反應(yīng)慢、動機差、全身軟坐不住”。一般來說，這類型孩子的注意力發(fā)展處于較低階層，他們大腦接收、處理信息環(huán)境時仍存在困難。他們的身體因素也會干擾他們的部分注意力，如果他們的肌肉張力低，難以一直保持同一個坐姿。他需要不斷變換坐姿來緩解這種不適感，也就分散了他的注意力。

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2.好動型

“坐不住，易興奮，精力充沛”。如果孩子屬于好動型，存在兩種可能性原因：一是他們察覺到自己身體的不足，正在調(diào)整自己的注意力，需要一些動態(tài)活動來刺激自己，讓自己冷靜下來；二是他們的大腦較好地接收了周圍環(huán)境的信息，但大量的信息進入大腦后，他們難以把不重要的信息過濾掉，也就難以控制自己的行為。

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3.緊張型

“易被吸引、易分心、沒自信”。緊張型的孩子平時比較膽小，做事情沒有自信，只要有些“風吹草動”他們就會分心，被別的事情吸引。

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注意力不集中是所有學(xué)習(xí)效率低下和學(xué)習(xí)困難的共同表現(xiàn)，家長們要及時采取措施提升孩子的注意力哦！

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