一提到抗老，大家的注意力都集中在哪里？

　　面部？頸部？還是手部？

　　其實(shí)，除去這些老生常談的皮膚部位外，口腔年齡，也是需要我們格外注意的方面。

　　在對皮膚保養(yǎng)/護(hù)理頭頭是道的同時(shí)，這些口腔年齡的提示信息，大家也不要錯(cuò)過

　　牙齒顏色

　　通常情況下，年齡的增長、日常的磨損，或牙齒通透性的改變，都會(huì)讓我們的牙齒顏色出現(xiàn)不同程度的色澤變化。

　　隨著年齡的增長，牙齒的不斷磨損會(huì)讓偏黃色的牙本質(zhì)透出，而一些物質(zhì)進(jìn)入牙釉質(zhì)也會(huì)讓釉質(zhì)代謝變緩，通透性下降。

　　想要解決牙齒顏色問題，可以選擇牙齒美白、貼面等來解決哦

　　牙齦退縮

　　除去病理性因素之外，牙齦退縮也常見于部分中老年人群，呈現(xiàn)出發(fā)病率隨年齡增長而上升的發(fā)展態(tài)勢。

　　另外，在年輕群體中，牙菌斑的過度堆積，也會(huì)讓牙齦出現(xiàn)萎縮，這一類的牙周損傷，會(huì)隨著年齡的增長而逐漸在口腔擴(kuò)散，應(yīng)該及早重視處理。

　　牙齒“抗老”三步走

　　與皮膚不同，口腔處于半密閉環(huán)境中，清潔不到位就容易誘發(fā)牙周問題。為了防止礦物質(zhì)過度丟失/清潔不到位，我們可以在日常生活中避免過多攝入糖類/酸性食物。

　　想要保持牙齒健康，日常清潔也是很重要的一環(huán)。除去早晚刷牙，養(yǎng)成定期潔牙的習(xí)慣之外，我們也要掌握正確的刷牙姿勢，杜絕無用功。大家可以在找下“巴氏刷牙”法哦~

　　保持良好的牙齒體檢習(xí)慣。定期的口腔檢查和潔牙也是必不可少的。尤其是在察覺自己口腔或者牙周出現(xiàn)異常表現(xiàn)時(shí)，我們更應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，將損傷控制在小范圍內(nèi)。