初哆咪教你如何挑選寶寶的‘專屬面’

寶寶一天天長大,吃慣了米糊之后,媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些最新的輔食了,而面條就是種常見的選擇。面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維等,可以助力寶寶的身體發(fā)育,并且鍛煉寶寶的咀嚼能力。但遺憾的是,成人面條暫時(shí)還不適宜給寶寶食用,咱們還是幫寶寶挑選些適合的兒童面條吧!
那么寶寶的專屬面條該怎么選擇呢?初哆咪來為你分析。
初哆咪育兒:為什么不建議寶寶吃成人面條?
很多成人面條含鹽較多,鹽會(huì)讓面條有韌性,口感勁道,但對(duì)于小寶寶尚未發(fā)育完善的腸胃和腎臟來說是一種負(fù)擔(dān)。部分成人面條還含有其他對(duì)寶寶有害無益的食品添加劑。
成人面條的性狀長且硬,使用中高筋度面粉,成人雖然容易嚼碎,卻不利于寶寶的咀嚼消化。
成人面條的質(zhì)量與制作工藝良莠不齊,營養(yǎng)成分也不夠全面,并不適合處在旺盛發(fā)育期的寶寶食用。
成人面條一般根據(jù)成人用量來分束或干脆沒有分束,寶寶食用量難以掌控。
看來,給寶寶吃成人面條的弊端還不少,所以初哆咪認(rèn)為各位父母,給寶寶選擇專屬的嬰幼兒面條還是有必要的。就在2017年,國家制定了《嬰輔細(xì)則》,輔食面條的生產(chǎn)需要符合國標(biāo)GB 10769的相關(guān)規(guī)定,從此,寶寶面條有了專屬的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)。
初哆咪育兒:寶寶專屬嬰幼兒面條有什么好處?
1、嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)面條的含鹽量更低
國標(biāo)GB10769要求嬰幼兒面條的鈉含量是低于24mg/KJ,許多成人面條遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了該數(shù)值,這是嬰幼兒面條與成人面條很重要的一點(diǎn)不同,對(duì)寶寶的身體健康與未來成長有重要影響。
更適合寶寶食用
嬰幼兒面條一般采用中筋面粉,不會(huì)因韌性太強(qiáng)而導(dǎo)致難煮熟難咀嚼,在面條的形狀、長度等方面都會(huì)依據(jù)寶寶的咀嚼特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),更易消化,性狀與形態(tài)也更容易為寶寶所接受。
營養(yǎng)更加豐富全面
嬰幼兒面條為了滿足寶寶的全方位營養(yǎng)需求,會(huì)加入維生素A、維生素D、維生素B1,鈣鐵鋅等豐富的營養(yǎng)元素。
最后,初哆咪總結(jié)一下適合寶寶食用的面條特征吧:
1、符合國家嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)GB10769;
2、不添加香精、人工色素、防腐劑;
3、生產(chǎn)過程中不額外添加食鹽;
4、性狀符合寶寶發(fā)育特征,容易咀嚼消化,寶寶好吸收;
5、添加了鈣鐵鋅等營養(yǎng)元素,助力寶寶生長發(fā)育。