養(yǎng)胃飲食特別注意：

　　1、避免空腹吃酸度較高的食物（如菠蘿、橙子、橘子），最好飯后再吃。

　　2、飯前不要大量喝水，以免沖淡胃液。

　　3、水果最好在兩餐中間吃。

　　4、飯后不宜立即吃冰冷食物，因為胃消化需要保持37.5℃，冰冷食物會使得胃的消化作用暫停，導致消化不良。