（古希臘語：?ρακλ??、現(xiàn)代希臘語：Iraklis、英語：Heracles，又譯赫拉克里斯、赫拉克剌斯、海格力斯、?？肆κ浚?，是古希臘神話中的著名英雄，一位半神。出生后最初命名為阿爾喀得斯（?λκε?δη?，Alcides）。神王宙斯與阿爾克墨涅之子，天生力大無窮。他還有同母異父的兄弟伊菲克勒斯（Iphicles）和妹妹Laonome，是阿爾克墨涅與安菲特律翁所生。

由于其出身而被宙斯的妻子赫拉所憎惡，因此遭到赫拉的詛咒，導致其在瘋狂中殺害了自己的孩子。為了贖罪，他完成了12項“不可能完成”的任務。途中還解救了被縛的普羅米修斯，隱藏身份參加了伊阿宋的英雄探險隊并協(xié)助伊阿宋取得金羊毛。赫拉克勒斯英明一世，但卻遭到妻子誤會，在他的衣服上涂了毒，導致其痛苦難耐自焚而亡。死后升入奧林匹斯山，被宙斯封為大力神，參與了奧林匹斯諸神與癸干忒斯的戰(zhàn)爭，并取得勝利。最終和赫拉冰釋前嫌，為了表示對他的認可，赫拉將自己的女兒青春女神赫柏許配給赫拉克勒斯為妻。

在現(xiàn)今的時代，赫拉克勒斯一名已經(jīng)成為大力士和壯漢的同義詞。羅馬人將赫拉克勒斯融入他們的萬神殿中，在羅馬神話稱為赫丘利（Hercules），星座武仙座正是依此得名。除此之外，其它文化也可以找到相對應的人物，例如伊特魯里亞的赫丘勒（Hercle），日耳曼的馬古薩努斯（Hercules-Magusanus），甚至是埃及的公羊神赫里沙夫（Heryshaf）。

赫拉克勒斯的幼名叫Alcides，是基于安菲特律翁的父親Alcaeus來命名，赫拉克勒斯后來有一兒子也叫Alcaeus。歐律斯透斯召他服役。他去求神示，神示證實他應為歐律斯托斯完成12件任務，并開始稱他為赫拉克勒斯，意為“赫拉給予光榮的人”或“因受赫拉的迫害而建立功業(yè)的人”。

赫拉克勒斯的父親是宙斯，母親是珀爾修斯的孫女，底比斯國王安菲特律翁之妻阿爾克墨涅。阿爾克墨涅臨產前，宙斯決定讓這天誕生的珀爾修斯的后代統(tǒng)治邁錫尼。宙斯之妻赫拉嫉妒阿爾克墨涅當了丈夫的情婦，加上宙斯向諸神預言，他的這位兒子前途無量，將來大有作為，所以她對赫拉克勒斯也十分痛恨。因此赫拉延緩阿爾克墨涅的分娩，同時使珀爾修斯之孫歐律斯透斯提前出生。

當阿爾克墨涅生下赫拉克勒斯時，她擔心他在宮中安全沒有保障，于是將他放在籃里，籃子上蓋了一點稻草，然后放到一個地方，這地方后來被稱為赫拉克勒斯田野。一個神奇的機會，使雅典娜跟赫拉來到這個田野，雅典娜看到孩子生得漂亮，非常喜歡，心生憐愛，便勸赫拉給孩子喂奶。他喝奶的時候咬疼了赫拉，赫拉生氣地把孩子扔到地上。雅典娜同情地把孩子抱起來，帶回城里，交給王后阿爾克墨涅代為撫養(yǎng)。阿爾克墨涅一眼就認出這是自己的兒子，她高興地把孩子放進搖籃。阿爾克墨涅由于畏懼赫拉，遺棄了孩子，沒想到滿懷嫉妒的情敵竟用乳汁救活了自己的兒子，同時有一些奶汁濺灑在天空形成了銀河。

不僅如此，赫拉克勒斯吮吸了赫拉的乳汁，從此脫離了凡胎得到了不死之身，也因此力大無比。但赫拉很快就明白那個吸她奶的孩子是誰，而且知道他又回到了宮殿。她十分后悔沒有把赫拉克勒斯除掉。隨即她派出兩條可怕的毒蛇，爬進宮殿去殺害孩子，想把他扼死在搖籃里，卻不料小小年紀的赫拉克勒斯因為吮吸了赫拉的乳汁而擁有了無比的神力，反把兩條毒蛇制服，赫拉只好作罷。

有一次，赫拉克勒斯為了保護牛群，追殺一頭獅子一直追到領國Thespiae，當?shù)貒鮐hespius對這位英俊強壯的青年極為欣賞，讓自己的50個女兒一起服侍他。當晚，赫拉克勒斯推倒了其中的49個（其中有一個害羞不從）。9個月后，49個都生下了兒子，有兩個生的還是雙胞胎。

后來，赫拉克勒斯幫助底比斯（Thebes）打敗了外敵的進攻，底比斯國王就把自己的女兒Megara嫁給了他，又生了三個孩子。不幸的是赫拉克勒斯突然發(fā)了狂，親手殺死了這三個孩子。為了贖罪，赫拉克勒斯自我放逐到歐律斯透斯手下，后來就有了著名的十二大功。

伊俄拉俄斯（Iolaus），赫拉克勒斯的侄子，是他異父同母的兄弟以菲克勒斯（Iphicles）的兒子，也是這位大英雄終身的情人和伙伴。伊俄拉俄斯參與了赫拉克勒斯的大部分冒險經(jīng)歷，例如在第二大功（殺死九頭蛇），赫拉克勒斯每砍下一個頭，伊俄拉俄斯就用火燒蛇頸部，防止蛇頭再生，這樣才將九頭蛇殺死。赫拉克勒斯的情人數(shù)不勝數(shù)，但伊俄拉俄斯始終占據(jù)著最重要的位置。

許拉斯（Hylas），赫拉克勒斯的養(yǎng)子及情人，也跟隨他參加了這次遠征。在一次停泊后，許拉斯上岸尋找水源，在一處泉水旁，他的美貌吸引了水中的仙女們，把他拉進水中永遠消失了。赫拉克勒斯不顧一切的要把許拉斯找回來，為此不惜放棄了在遠征中建功立業(yè)的機會，然而許拉斯卻再也沒有回到他身邊。

在這之后，赫爾墨斯的兒子阿布得羅斯（Abderus），成了赫拉克勒斯的情人。在完成第八大功（狄俄墨得斯的牡馬）時，赫拉克勒斯將牡馬交給阿布得羅斯照管，獨自和狄奧墨得斯戰(zhàn)斗，但當他獲勝回到船上時，阿布得羅斯卻已經(jīng)被牡馬吃掉了。赫拉克勒斯悲痛萬分，為阿布得羅斯舉行了隆重的葬禮，并在墓旁建立了一座城池，命名為阿布得羅斯城。

在完成第十大功（革律翁的牛群）時，赫拉克勒斯長途跋涉到世界的邊緣地區(qū)（Scythia，相當于如今的中亞地帶，當時還是無人區(qū)），他的坐騎被一個蛇妖（上半身是女人，下半身是蛇）藏了起來。蛇妖見了英武雄壯的赫拉克勒斯，滿心歡喜，答應交還坐騎，條件是要和他行魚水之歡。赫拉克勒斯竟然答應了。后來，蛇妖生下三個男孩：Agathyrsus、Gelonus和Scythes，而Scythes就成了中亞地區(qū)的第一位國王。

當赫拉克勒斯回到希臘時，在國王Bretannus的家里留宿，國王的女兒Celtine被英俊強壯的赫拉克勒斯吸引，主動勾引他，后來生下一子Celtus，也就是凱爾特人的祖先。

完成十二大功之后，赫拉克勒斯又一次意外發(fā)瘋，殺死了好友伊菲托斯，為了贖罪，由赫爾墨斯出面，把他賣給呂底亞的女王翁法勒當三年奴隸，翁法勒也給赫拉克勒斯生了一個兒子Lamos。

贖罪完成之后，赫拉克勒斯開始了復仇之旅。他召集大軍先攻陷了特洛伊，又在科斯島殺了當?shù)氐膰鮁urypylus（此人是波塞冬的兒子），并與他的女兒Chalciope生下一子Thettalus。

然后攻占奧利斯，殺死了國王奧革阿斯，并與他的女兒Epicaste生下一子Thestalus。

在打敗了皮羅斯和希波科翁之后，赫拉克勒斯途經(jīng)忒革亞。在雅典娜神廟，喝醉酒的赫拉克勒斯強奸國王阿勒俄斯的女兒、女祭司奧格。后生下一子忒勒福斯（Telephus），忒勒福斯之后成了密西亞的國王。

然后赫拉克勒斯前往阿卡迪亞，又推倒了當?shù)貒鮏tymphalos的女兒、同時也是奧格的表妹帕耳忒諾珀，后生下一子Everes。

漂泊多年的赫拉克勒斯，終于想要成家了，他前往卡呂冬，娶了國王的女兒得阿涅拉（De?aneira）為妻。得阿涅拉給他生了四個兒子：Hyllus、Glenus、Ctesippus和Odites。

接下來赫拉克勒斯幫卡呂冬的國王攻占了厄費拉城，與國王費拉斯（Phylas）的女兒阿斯堤俄刻（Astyoche）生下一子特勒波勒摩斯（Tlepolemus）。特勒波勒摩斯后來成了羅德島的國王。

此后赫拉克勒斯定居在特拉基斯城。一次路過瑪格尼西亞時，國王Amyntor禁止他入境，赫拉克勒斯一怒之下殺了國王，又與國王的女兒Astydameia生下一子Ctesippus。

赫拉克勒斯升天后成為大力神，娶赫柏為妻。赫柏給他生了兩個兒子Alexiares和Anicetus，由于赫柏是青春女神，所以這兩個兒子的容貌一直保持在少年時代，永遠不會長大。

獲得自由以后，赫拉克勒斯離棄了墨伽拉，前往奧卡利亞，向歐律托斯的女兒伊奧勒求婚，這時恰遇主人的牛被偷，他為證明無辜，與歐律托斯的兒子一起出外尋找。赫拉使他發(fā)瘋殺死了同伴。為了贖罪，他給呂底亞的女王翁法勒當了3年奴隸。

傳說他還曾參加阿爾戈船英雄的遠航和卡呂冬狩獵，攻打特洛伊王拉奧墨冬。他攻打皮羅斯時，哈迪斯親自為當?shù)氐耐跄瘟鹚怪鷳?zhàn)，被他重創(chuàng)。

他后來娶卡呂冬的得伊阿涅拉為妻，帶妻子去特拉基斯途中，馬人涅索斯企圖將他的妻子掠走，被他用毒箭射死。馬人臨死前勸得伊阿涅拉收集他的毒血，以便將來用以恢復丈夫對她的熱戀。

赫拉克勒斯攻打奧卡利亞時，俘虜了伊奧勒，得伊阿涅拉擔心被遺棄，把抹上毒血的襯衣送給丈夫。他穿上這件衣服以后，痛苦難忍，最后投火自盡。

按照宙斯的意志，他成了奧林匹斯的神，赫拉與他和解，把青春女神赫柏給他為妻。