“辭舊歲，迎新年”，轉(zhuǎn)眼間我們就告別2022年，即將迎來嶄新的2023年，元旦代表著新的一年的開始，雖已開放，但疫情仍在，大家出門要記得戴口罩，做好防護(hù)，祝福您在新的一年里健康快樂。

元旦是是公歷的第一天，俗稱“陽歷年”，除了每年必備的元旦活動(dòng)，還有和家人的溫馨聚餐，今天為您推薦這5種團(tuán)圓美食，代表著吉祥如意、幸福平安。

雞蛋

俗話說：“元旦吃蛋，吉祥平安”，自古以來，我國(guó)就有元旦吃雞蛋的傳統(tǒng)，而且雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，是冬季營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的必備佳品。

魚

元旦吃魚，魚諧音“余”，代表著年年有余，元旦家宴的餐桌上一定少不了它。和其他肉類相比，魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

湯圓

湯圓雖然不是元旦節(jié)日的傳統(tǒng)食物，但因?yàn)槠湓⒁鉃椤皥F(tuán)團(tuán)圓圓”，所以也有部分地區(qū)將湯圓做為元旦的必備食品，且湯圓的主料糯米富含核黃素、尼克酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素、非常適宜冬季食用。

蘋果

元旦吃蘋果，有著“歲歲平安”寓意，祈愿新的一年可以平平安安。而元旦處于冬天，冬季的蘋果香脆可口，水分充足，含有豐富的膳食纖維、蘋果酚、蘋果酸、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。

火龍果

火龍果外皮為紫紅色，元旦節(jié)日食用有著“紅紅火火”的寓意，且火龍果口感香甜，滑嫩多汁，富含花青素、胡羅卜素、維生素C、植物性白蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚也有很好的清潤(rùn)作用。