預(yù)防、調(diào)整青少年抑郁癥的核心是什么？ 青少年抑郁癥發(fā)病率越來(lái)越高，但康復(fù)效果并不理想，很多家長(zhǎng)不能正常工作，長(zhǎng)時(shí)間帶著孩子到處求醫(yī)，那預(yù)防、調(diào)整青少年抑郁癥的核心是什么？ 青少年基本都是學(xué)生，學(xué)生患上抑郁癥，大多數(shù)都和學(xué)習(xí)有關(guān)，少部分與人際關(guān)系、校園霸凌有關(guān)，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)就會(huì)消極的評(píng)價(jià)自己，覺得自己不行，別人比自己強(qiáng)，產(chǎn)生焦慮情緒，形成條件性厭學(xué)情緒，想學(xué)學(xué)不進(jìn)，成績(jī)不斷下降，自我評(píng)價(jià)更低，產(chǎn)生抑郁情緒，形成抑郁癥。 從抑郁癥的形成機(jī)制可以看出，預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子具有責(zé)任心，好的意志品質(zhì)，不怕失敗敢于面對(duì)，敢于表達(dá)，具有了這些性格，就能面對(duì)失敗，積極尋求解決方法，別人也不敢欺負(fù)你。另一方面，家長(zhǎng)還要掌握一些學(xué)生學(xué)習(xí)方面的技巧，比如怎么讓孩子喜歡學(xué)習(xí)，怎么引導(dǎo)孩子看書、寫作、記憶等，讓孩子與學(xué)習(xí)建立積極聯(lián)系，就不容易厭學(xué)，學(xué)習(xí)總是積極的，更不會(huì)抑郁。 還有一個(gè)大問題，就是康復(fù)問題，很多家長(zhǎng)帶著孩子到處治療，自己說(shuō)什么方法都用了，但還是好不了，這里說(shuō)的什么方法都用了，實(shí)際是沒有遇到好的方法，好的方法肯定能康復(fù)，學(xué)生抑郁癥，多數(shù)是解決條件性厭學(xué)情緒，只要把學(xué)習(xí)狀態(tài)解決了，抑郁癥自然康復(fù)。 預(yù)防、調(diào)整青少年抑郁癥的核心問題，一是培養(yǎng)孩子不怕失敗敢于面對(duì)的性格，二是培養(yǎng)自主高效的學(xué)習(xí)能力。