結(jié)節(jié)只是一個結(jié)果。當(dāng)滿城都是甲狀腺結(jié)節(jié)的時候，很多人說，先觀察觀察，再定期復(fù)查，我想問一下，你是在等著它長大，而什么都不做嗎?

　　甲狀腺，是什么?

　　甲狀腺蝸居在人體脖子正中、鎖骨上方附近，外形像一只蝴蝶，如同遁甲一樣守護(hù)著器官，因此被命名為“甲狀腺”。他是非常重要的內(nèi)分泌腺體。因為甲狀腺激素，它可是讓你顏值爆表、智商爆棚、走上人生巔峰的必備良品。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是什么?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)就是甲狀腺表明或者內(nèi)部，一個個結(jié)構(gòu)異常的團(tuán)塊。當(dāng)甲狀腺過勞出現(xiàn)問題時，細(xì)胞就不再按照原本規(guī)定的方式排列，而是以一種奇怪的姿態(tài)抱在一團(tuán)，形成一個突起。這就是甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)原因有哪些?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)增多的時候，我們要引起重視，主要結(jié)節(jié)和以下幾大因素有關(guān)：

　　甲狀腺慢性炎癥

　　例如橋本，會讓惡性結(jié)節(jié)風(fēng)險增加。

　　輻射暴露

　　曾經(jīng)輻射泄漏、暴露的地區(qū)。部分礦石收藏愛好者，都要小心漂亮的具有放射性的礦石。因為小時候暴露，長大以后出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的可能性增加，這個漫長的過程可以是十幾年，也可能是幾十年。

　　感染

　　幽門螺桿菌/人芽囊原蟲這些感染不僅僅跟橋本有關(guān)，跟蕁麻疹有關(guān)，還跟我們是否有結(jié)節(jié)有關(guān)系，還會增加T3轉(zhuǎn)反T4的機率。

　　食物不耐受

　　這個就跟炎癥聯(lián)系起來。例如，麩質(zhì)，牛奶，雞蛋，堅果全世界排名前幾的過敏原。

　　壓力、情緒、精神

　　車貸，房貸，孩奴等，每一分的壓力，都像是抽在甲狀腺身上的小鞭子，逼著它加班加點，以支撐我們焦躁不安的身體。

　　甲狀腺激素波動

　　孕媽進(jìn)入妊娠期會發(fā)現(xiàn)長了新的結(jié)節(jié)，或者舊的結(jié)節(jié)長大了。數(shù)據(jù)顯示，長結(jié)節(jié)的男女的比例是1:3，這個跟女人體內(nèi)任性的雌激素、孕激素水平波動有關(guān)。

　　吃碘太多或者太少，硒缺乏

　　如果一個人硒缺乏，你再給他補碘，有可能會導(dǎo)致甲狀腺功能進(jìn)一步受損。內(nèi)陸的確普遍缺碘，然而，沿海地區(qū)長期高碘飲食，也有人中招。尤其是碘和硒都缺乏的時候形成的結(jié)節(jié)的可能性比較大。

　　維生素D缺乏

　　維生素D缺乏也會增加結(jié)節(jié)、纖維化和息肉的風(fēng)險。所以大家要了解自己的維生素D的水平，因為它跟我們的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)非常相關(guān)，幾乎每一個免疫細(xì)胞上面都有維生素D的受體。

　　環(huán)境毒素

　　雌激素優(yōu)勢(避孕藥),工業(yè)和建筑材料中使用的化學(xué)品，空氣、供水系統(tǒng)中的鹵化物，個人護(hù)理用品中的治癌物。農(nóng)藥，殺蟲劑，藥物，吸煙等。雌激素會促進(jìn)TSH的合成，TSH就會刺激我們的甲狀腺去合成更多的甲狀腺激素。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)到底要不要限碘?

　　01甲狀腺功能正常情況下的甲狀腺結(jié)節(jié)，正常飲食，無需忌碘。

　　02甲狀腺結(jié)節(jié)+甲亢，嚴(yán)格忌碘。

　　03甲狀腺結(jié)節(jié)+橋本，低碘飲食(每天不超過6克)，需要補硒。因為硒可以支持正常的甲狀腺功能，它是T4轉(zhuǎn)變成T3的必須微量元素。

　　04甲狀腺結(jié)節(jié)+甲減，如果甲減是因為單純?nèi)钡庖鹁脱a碘，橋本引起的就適當(dāng)限碘。