寧澤濤退役之后,既沒(méi)進(jìn)娛樂(lè)圈,也沒(méi)加入外國(guó),那么他現(xiàn)狀近況如何?帥氣依舊常在健身
2015年是游泳運(yùn)健將寧澤濤的幸運(yùn)年。
這一年,他不僅在世界游泳錦標(biāo)賽100米自由泳決賽中奪得冠軍,而且還打破了亞洲紀(jì)錄,而他也成為了中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員中的希望之星,并被新華社體育部評(píng)為了2015年十佳運(yùn)動(dòng)員。
按理,實(shí)力強(qiáng)大的他,原本應(yīng)該和孫楊一樣在世界游泳賽上大放異彩,為國(guó)爭(zhēng)光。然而誰(shuí)也沒(méi)想到,寧澤濤在他運(yùn)動(dòng)生涯最巔峰的時(shí)刻,突然退役,這是怎么回事呢?

說(shuō)起來(lái),寧澤濤的出身相當(dāng)不錯(cuò)。1993年,他出生于河南鄭州一戶軍人世家,他的爺爺和外公都是退休的軍干部,他的父親在空軍服役,母親則在北京軍區(qū)服役,而他從小就跟著爺爺奶奶生活在河南。
年幼時(shí),寧澤濤被家人送到河南體育場(chǎng)學(xué)游泳。
那時(shí)的他長(zhǎng)手長(zhǎng)腳,雖然身體較瘦,但個(gè)子比同齡小孩要高,且身體比較結(jié)實(shí)。再加上他在學(xué)游泳時(shí),很快就顯露出了天賦,因此教他的教練認(rèn)為,他是一根難得的好苗子。所以,從那時(shí)起,就開(kāi)始對(duì)他進(jìn)行專業(yè)的游泳訓(xùn)練。
2004年,在經(jīng)過(guò)數(shù)輪殘酷的選拔淘汰后,11歲的寧澤濤成為了省體工二大隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員。要知道,省體工隊(duì)可是省體育局直屬的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練單位,能被選到那里去,說(shuō)白了也稱得上是省級(jí)運(yùn)動(dòng)員了。
2007年,寧澤濤由于在全國(guó)比賽中屢獲獎(jiǎng)項(xiàng),再次被選入海軍體工隊(duì),并成為了教練葉瑾少將的愛(ài)徒。
直到2009年在參加濟(jì)南全運(yùn)會(huì)之前,由于寧澤濤各方面的成績(jī)都比較平衡,因此他一直進(jìn)行的是混合泳項(xiàng)目。但是在潼南全運(yùn)會(huì)比賽后,寧澤濤的膝蓋受傷??紤]到膝蓋很難恢復(fù)到最初的狀態(tài),在葉瑾教練的建議下,寧澤濤把訓(xùn)練項(xiàng)目改為短距離自由泳項(xiàng)目。這就意味著,他一切都得從頭再來(lái)。畢竟這兩個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練的內(nèi)容等都不一樣,顯然,這對(duì)寧澤濤的運(yùn)動(dòng)生涯也是很有影響的。
在最初一段時(shí)間,葉瑾教練為了讓寧澤濤能增強(qiáng)體能,打好基礎(chǔ),把原本每天6千米的訓(xùn)練量,增加到了9千米,甚至有時(shí)候還增加到了1萬(wàn)5千米。然而對(duì)于教練的苦心,正處于青春期的寧澤濤不能理解,甚至因?yàn)樵黾恿擞?xùn)練量,而牢騷不斷,不再像從前那樣認(rèn)真完成訓(xùn)練量。
寧澤濤的表現(xiàn),讓一向以嚴(yán)謹(jǐn)著稱的葉瑾大為光火,于是把他狠狠地訓(xùn)斥了一頓。并告訴他,職業(yè)運(yùn)動(dòng)員絕不是普通人能做的事業(yè),它不光需要超出常人的體能和天賦,還需要更加勤奮和不斷挑戰(zhàn)自己。如果不能堅(jiān)持或者吃不了苦,那不如早點(diǎn)不干。
葉瑾的當(dāng)頭棒喝,果然起到了很好的效果。寧澤濤意識(shí)到他如果不能刻苦訓(xùn)練,他想要取得好的成績(jī)就是癡人說(shuō)夢(mèng),而他數(shù)年如一日的付出就是浪費(fèi)時(shí)間,于是他給自己定下了要打破亞洲紀(jì)錄的目標(biāo)。
從那以后,寧澤濤又像從前一樣,對(duì)葉瑾給他制定的訓(xùn)練計(jì)劃都一絲不茍地完成。他的踏實(shí)和努力,不光讓他打下了牢固的基礎(chǔ),也讓他的水平得到顯著提高。

不過(guò),運(yùn)動(dòng)員在刻苦訓(xùn)練的同時(shí),還會(huì)不可避免地在運(yùn)動(dòng)中受到傷害。比如,寧澤濤在之前的比賽中就受過(guò)嚴(yán)重的膝傷,除此外他還因?yàn)樘羰骋恢蹦c胃不好。
很快,挑食就讓寧澤濤吃了一個(gè)大虧。
2011年,18歲的寧澤濤已經(jīng)成為了一名非常優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。然而他在武漢參加全國(guó)游泳冠軍賽時(shí),卻被查出興奮劑,并且受到一年禁賽的嚴(yán)厲懲罰。
寧澤濤感到非常委屈。后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),原來(lái)寧澤濤不喜歡吃游泳隊(duì)的伙食,因此常常在晚上的時(shí)候泡方便面吃。在泡面的時(shí)候,他還把火腿腸等放到面湯里。而火腿腸里含有瘦肉精的成分,由于他體內(nèi)攝入的量比較大,因此導(dǎo)致興奮劑檢測(cè)呈陽(yáng)性。
雖然找到了源頭,可是不管隊(duì)里怎么替寧澤濤申訴,禁賽一年的懲罰還是沒(méi)有取消。這個(gè)教訓(xùn)讓寧澤濤從此后再也不敢胡亂吃東西了。
2013年,20歲的寧澤濤終于再次出現(xiàn)在賽場(chǎng)上。
這一年,寧澤濤先是以48秒60的成績(jī),奪得了全國(guó)游泳冠軍賽100米自由泳決賽冠軍,并且還打破了中國(guó)紀(jì)錄。隨后他又在50米自由泳決賽中,再次奪得金牌。而攬獲2枚金牌的他,自此開(kāi)啟了他的奪冠之路。
同年下半年,寧澤濤又在第12屆全運(yùn)會(huì)中以48秒27的成績(jī),奪得100米自由泳和50米自由泳比賽金牌,并打破亞洲記錄,從而實(shí)現(xiàn)了他早年制定的目標(biāo)。
緊接著,寧澤濤又在東亞運(yùn)會(huì)上奪得100米和50米自由泳金牌。
接連不斷奪冠,讓寧澤濤在亞洲游泳運(yùn)動(dòng)員中,成了一顆璀璨的明星運(yùn)動(dòng)員。而人們也對(duì)他寄予了極大的希望,認(rèn)為他在不久后,一定能毫無(wú)懸念地成為世界冠軍。
正處于黃金期的寧澤濤,在2014年以軍人身份,出征國(guó)際軍體第46屆游泳錦標(biāo)賽,再次奪取了100米和50米自由泳金牌,并打破了軍體紀(jì)錄。
寧澤濤不久就參加了仁川亞運(yùn)會(huì),在50米自由泳預(yù)賽中,他以21秒95的成績(jī)刷新亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。隨后在決賽中,又以21秒94的成績(jī)奪得金牌。緊接著在男子游泳接力賽中,與孫楊等人再次奪得金牌并刷新亞洲紀(jì)錄。
最為出彩的是,在那次100米自由泳比賽中,他取得了47秒70的成績(jī),不僅再獲得一枚金牌,而且還成為第一個(gè)游進(jìn)48秒內(nèi)的黃種人。

獲得4枚金牌的寧澤濤,在獲得陣陣掌聲的同時(shí),他還被大家親切地稱為“水上劉翔”。
2015年,寧澤濤在喀什游泳世錦賽中,以47秒84贏得了男子100米自由泳金牌,并成為第一個(gè)進(jìn)入前8的黃種人。緊接著,寧澤濤又在男子50米自由泳中摘冠。
此時(shí)的他,已經(jīng)成了只要參加比賽,必定拿雙金的運(yùn)動(dòng)員,而他也因此成為了男子短距離自由泳亞洲第一人。一時(shí)各種好評(píng)像潮水一樣包圍著他。那時(shí)候的他,在諸多勝利和榮譽(yù)面前,卻還能保持清醒的頭腦,并表示他不僅要在亞洲成為游泳第一人,而且他還希望能與歐美運(yùn)動(dòng)員一爭(zhēng)高低,成為世界游泳史上的強(qiáng)手。
然而,就在寧澤濤信心滿滿要向目標(biāo)奮進(jìn)時(shí),他卻被退役了。
事情發(fā)生后,一時(shí)各種傳言不斷,而寧澤濤也深受其擾。
事情還要從2014年說(shuō)起。
當(dāng)時(shí)的寧澤濤不僅是游泳運(yùn)動(dòng)員中璀璨的新星,而且由于他俊朗帥氣的外形,也讓他成為了中國(guó)體育界的“花美男”,而他也因此收獲了眾多粉絲。在流量為王的時(shí)代,寧澤濤在許多企業(yè)的眼中,簡(jiǎn)直就是行走的人民幣。于是不斷有企業(yè)找寧澤濤做代言。
在經(jīng)過(guò)游泳中心的同意后,寧澤濤和伊利安慕希簽訂了代言合同,并把所獲得的代言費(fèi),按規(guī)定上交了部分給游泳中心。
然而,就在寧澤濤為YILIANMUXI代言不久,游泳中心新來(lái)的領(lǐng)導(dǎo),卻和MENGNIU奶業(yè)簽下了集體合同。本來(lái)游泳中心一向在廣告收益這一塊由領(lǐng)導(dǎo)拍板說(shuō)了算,運(yùn)動(dòng)員只能履行合同。但MENGNIU與YILI本來(lái)就是行業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)者,因此在寧澤濤為YILI拍的廣告播出后,游泳中心的領(lǐng)導(dǎo)就要求他終止與YILI的合約,并公開(kāi)道歉,但遭到了寧澤濤的拒絕。于是雙方的矛盾自此加劇,而寧澤濤的運(yùn)動(dòng)生涯也因此受到了影響。

隨后,寧澤濤被憑著優(yōu)異的成績(jī),被選為里約奧運(yùn)參賽運(yùn)動(dòng)員,并隨奧運(yùn)代表團(tuán)到墨爾本參加外訓(xùn)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)。然而就在外訓(xùn)不久,他又接到了暫停外訓(xùn),不讓其參加里約奧運(yùn)會(huì)的通知。而游泳中心給出的理由還是“寧澤濤私接代言,頂撞領(lǐng)導(dǎo),并以停訓(xùn)和退役要挾”。
無(wú)奈之下,寧澤濤只得回到國(guó)內(nèi)。然而他很快就發(fā)現(xiàn),他的飯卡消磁不能使用。按規(guī)定運(yùn)動(dòng)員不能在外用餐,他只能借隊(duì)友的飯卡吃飯。
盡管吃飯問(wèn)題解決了,可是他又接到3天內(nèi)搬出運(yùn)動(dòng)員公寓的通知,并退回海軍隊(duì)待命。也就是說(shuō),把他退役了。
此時(shí)的寧澤濤可謂境遇悲慘,不僅三餐無(wú)法解決,住宿也成問(wèn)題,就連一直帶他的葉瑾教練也“消失”了。但倔強(qiáng)的他還是堅(jiān)持訓(xùn)練,最后他還是堅(jiān)持參加了里約奧運(yùn)會(huì)。可惜由于受事件風(fēng)波的影響,再加上訓(xùn)練沒(méi)跟上,寧澤濤在里約奧運(yùn)會(huì)上的成績(jī)平平無(wú)奇,最終未能成為奧運(yùn)冠軍。
盡管在2017年和2018年,寧澤濤還在比賽中接連獲得了不錯(cuò)的成績(jī),可是他再?zèng)]能被隊(duì)召回。
2019年,26歲生日這天,寧澤濤在他的社交平臺(tái)宣布退役,并在微博中寫道:“不懼過(guò)往,不畏將來(lái)!告別泳池碧水,開(kāi)啟自己的嶄新生活?!?/span>
在寧澤濤退役后,新加坡等聞?dòng)嵓娂娤蛩麙伋隽碎蠙熘Γ辉敢飧淖儑?guó)籍,因此回絕了那些國(guó)家給予的優(yōu)厚待遇。
當(dāng)然,在退役后,由于不能再爭(zhēng)光,寧澤濤頭上的光環(huán)也漸漸黯淡。許多人猜測(cè)他憑著帥氣陽(yáng)光的外形進(jìn)入娛樂(lè)圈,不過(guò)寧澤濤回應(yīng)說(shuō),他的性格不適合娛樂(lè)圈,而他也不會(huì)為進(jìn)娛樂(lè)圈改變自己,這是他的底線。
如今的寧澤濤一方面在讀書(shū)充電,另一方面他準(zhǔn)備向高爾夫運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型。不過(guò)對(duì)于一向熱愛(ài)的游泳項(xiàng)目,寧澤濤依然保持了極大的熱情,甚至還多次自費(fèi)到國(guó)外參加訓(xùn)練。
至于過(guò)往,寧澤濤已經(jīng)不再對(duì)隊(duì)的做法耿耿于懷,畢竟前方還有嶄新生活。

帥氣依舊常在健身
寧澤濤,曾經(jīng)中國(guó)泳壇的風(fēng)云人物,憑借著出色的成績(jī)贏得了許多人的掌聲;
在他身上值得說(shuō)道的,除了他的成績(jī),還有他的那堪稱體育界天花板的顏值和身材。

191cm的他身材健碩,說(shuō)是行走的荷爾蒙也不過(guò)分;
寬闊的肩膀和壯實(shí)的胸肌把衣服撐得鼓鼓的,即使一件白t也穿得出彩。

記得一次采訪中,攝影師將鏡頭對(duì)準(zhǔn)著他的肌肉,從頭到腳掃了一遍;
不得不說(shuō)真的好懂觀眾們的心,此刻已無(wú)人在聽(tīng)他說(shuō)什么,只剩下直勾勾的眼睛。

當(dāng)時(shí)寧澤濤的體脂不足10%,有著一身恰到好處的迷人肌肉;
每次比賽完,穿著泳褲在鏡頭前展露出自信笑容的他,不知讓多少迷弟迷妹心生愛(ài)戀。

然而,當(dāng)很多人期待著他在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上大施拳腳時(shí);
他卻于2019年,在自己26歲生日當(dāng)天,宣布了退役。

退役后的他,在大眾前露面的機(jī)會(huì)并不多,很多粉絲擔(dān)心他的身材因停練而走樣;
但這次水上短片的亮相,讓大家明白了,即使是退役后,他也依然保持著運(yùn)動(dòng)員時(shí)期對(duì)于健身的自律。

當(dāng)今大家都普遍熱愛(ài)熬夜,而寧澤濤卻還是保持著正常作息;
晚上十點(diǎn)半休息,早上六點(diǎn)半左右醒來(lái),然后用健身開(kāi)啟元?dú)獾囊惶臁?/p>
健身房是他去得最勤的地方
他依舊延續(xù)了當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)的習(xí)慣
用高水準(zhǔn)的訓(xùn)練要求自己
各種動(dòng)作輪番轟炸肌肉

花式單杠
鍛煉臂力和體能的高難度動(dòng)作

引體向上
他打造寬闊肩背的首選

繩索彎舉
提升肌肉張力,深度刺激二頭肌

懸垂左右擺腿
鍛煉出棱角分明的腹肌
也足以可見(jiàn)他的核心力量驚人

除了日常前往健身房報(bào)道,寧澤濤還迷上了打高爾夫球;
他說(shuō):“打高爾夫時(shí)要面對(duì)一切不可控因素,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒、身體到肌肉。這種專注于自我挑戰(zhàn)的環(huán)境,讓我放松?!?/h1>

也依然沒(méi)有丟失對(duì)水的熱愛(ài),一到夏天,就前往海上沖浪,享受著自由。

對(duì)于飲食,他也沒(méi)有馬虎;
退役后并沒(méi)有放縱自己胡吃海喝,而是依然保持著高蛋白低碳水的習(xí)慣。

正是因?yàn)閲?yán)于律己,寧澤濤才沒(méi)有在退役后發(fā)福走樣;
才能在兩年后的今天,再次因?yàn)楹蒙聿膯拘汛蠹覍?duì)他的喜愛(ài)。

雖然卸下了運(yùn)動(dòng)員的身材,但他卻因?yàn)樯聿纳钍軙r(shí)尚品牌的喜愛(ài);
經(jīng)常受邀出席各大品牌活動(dòng)的他,氣質(zhì)完全不輸一線男明星。

現(xiàn)在的他,仍然希望能在體育道路上做一些貢獻(xiàn);
退役后的他除了沒(méi)有停止健身,也沒(méi)有停止學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)生涯磨煉出來(lái)的意志力、克服困難積累起來(lái)的勇氣,讓他無(wú)畏試錯(cuò)。

不能當(dāng)運(yùn)動(dòng)員一輩子
那就健身一輩子
期待他的下一次驚喜亮相