我是如何處理我的原生家庭的

我是一個(gè)超級(jí)敏感的人，而我的父母非常暴躁，至少在我看來(lái)是這樣的，我總是在與他們相處時(shí)受到傷害。

曾經(jīng)我也深深的恨過他們

我也深刻的承諾我不要原諒他們。

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我已經(jīng)那么痛苦了，我的痛苦無(wú)人能見，那如果現(xiàn)在的“我”再選擇遺忘，那當(dāng)時(shí)深受痛苦的我不就更沒有人在乎嗎？

所以我對(duì)自己承諾，我一定要記住這些痛苦，沒有人在乎，可是我在乎，我不能選擇遺忘

我也不會(huì)選擇原諒

事實(shí)上，關(guān)于那些傷痛，我從來(lái)沒有原諒和遺忘過

我只是選擇“放下”

為了不再時(shí)刻深受那些過去的折磨

當(dāng)你對(duì)那些痛苦過分執(zhí)著時(shí)，你會(huì)影響到你現(xiàn)在和未來(lái)，你給自己制作了一個(gè)痛苦的漩渦

最糟心的是，這個(gè)漩渦，只有你自己在受苦，他人，從不受影響。

所以，為了自己著想，我選擇放下

放下不是原諒。

事實(shí)上，“原諒”只有在他人請(qǐng)求你原諒他的時(shí)候，你的原諒才有意義。

當(dāng)沒有人請(qǐng)求你原諒時(shí)，你的原諒只是一廂情愿。

沒有人需要你的原諒，如果有，他們自會(huì)請(qǐng)求

可是父母一般不覺得自己需要你的原諒，所以你也不用自作多情去原諒任何人。

因而，在你認(rèn)為“原諒”令你受苦時(shí)，請(qǐng)?jiān)试S自己保留不去原諒的自由

你只需要放下。

放下的意思是，把注意力從恐懼和憤怒中轉(zhuǎn)移，更多的專注在對(duì)你個(gè)人內(nèi)在豐盛和富足更有意義的事情上。

你不需要去原諒任何人，你只需要去放下仇恨、痛苦、悲傷、失落，放下那些對(duì)愛的幻滅。

更重要的是，你需要放過自己。