月子餐系列產(chǎn)后第三周無(wú)敵蓮藕肉餡

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

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一：步驟

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?產(chǎn)后第三周無(wú)敵蓮藕肉餡操作簡(jiǎn)單，鮮香美味，適合產(chǎn)后第三周。

1首先山藥切碎放入肉餡中，再加入玉米，豌豆，胡蘿卜，一勺生抽，

一勺蠔油，一勺鹽，一勺白糖，一勺淀粉，攪拌均勻，它平成餅狀，

2上鍋蒸15分鐘左右即可。

二：成品

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蓮藕骨血花魚排惡露，豐富膳食纖維，緩解產(chǎn)后便秘，助力寶媽更好恢復(fù)蓮藕維生素

，礦物質(zhì)。含量均勻，為寶媽提供全面營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，促進(jìn)母乳分泌，幫助寶媽消化